18 Недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

На 18-й неделе беременности вы хорошо себя чувствуете во втором триместре. Вот что происходит с вами и вашим ребенком:

РекламаРеклама

Ваше тело

Изменения в вашем теле

Увеличение веса на неделе 18Вы должны рассчитывать получить от 6 до 14 фунтов в общей сложности к концу этого неделю.

К настоящему времени ваш живот быстро растет. Во время вашего второго триместра вы должны планировать получать от 3 до 4 фунтов в месяц за здоровое увеличение веса. Если вы начали беременность с недостаточным весом или избыточным весом, эта сумма изменится. Не удивляйтесь, если на этой неделе вы получите фунт.

Ваш ребенок также становится все активнее. Эти газовые пузыри или бабочки, которые вы чувствуете в своем животике, могут быть первыми движениями вашего ребенка, которые называются ускоряющимися. Это будет незадолго до того, как вы почувствуете их удары и растяжки.

Ваш ребенок

На этой неделе ваш ребенок составляет около 5 1/2 дюйма и весит около 7 унций. Это большая неделя для чувств вашего ребенка. Их уши развиваются и выскакивают из головы. Ваш ребенок может начать слышать ваш голос. Глаза вашего ребенка теперь направлены вперед и могут обнаружить свет.

Нервная система вашего ребенка развивается быстро. Вещество под названием myelin теперь покрывает нервы вашего ребенка, которые отправляют сообщения от одной нервной клетки к другой.

На этой неделе многие женщины проходят ультразвуковое исследование второго триместра, чтобы увидеть, как все развивается, и чтобы органы своего ребенка развивались должным образом. Вы также можете узнать пол своего ребенка во время ультразвука.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Близнецы

Развитие разведения на неделе 18

Каждый ребенок теперь весит около 7 унций и измеряет 5 1/2 дюйма от короны до крупу. Жирные магазины также накапливаются под кожей ваших детей.

Признаки

18 недель беременности

Если ваша беременность прогрессирует без осложнений, ваши симптомы могут быть мягкими на этой неделе. Вы можете испытывать повышенную энергию, но также и приступы истощения. Когда вы чувствуете усталость, может потребоваться короткий сон. Другие симптомы, которые могут возникнуть в течение недели 18, включают:

Синдром кистевого туннеля

Синдром кистевого туннеля является распространенной жалобой среди беременных женщин. Это вызвано сжатым нервом в запястье и приводит к покалыванию, онемению и боли в руке и руке. Шестьдесят два процента беременных женщин сообщают об этих симптомах.

Если вы работаете на компьютере, убедитесь, что ваша рабочая станция эргономична. Вы также должны избегать длительного воздействия вибраций, таких как электроинструменты или газонокосилки. Шина для запястья может также помочь облегчить болезненные симптомы.

Хорошей новостью является то, что у большинства беременных женщин синдром кистевого туннеля решает после родов. Если вы подозреваете, что у вас может быть синдром кистевого туннеля, поговорите с врачом.

Боли в теле

Боли в теле, такие как спина, пах или боль в бедрах, могут начаться во время вашего второго триместра. Ваше тело быстро меняется. Поскольку ваша матка расширяется и выталкивает ваш желудок, ваш центр баланса изменится. Это может способствовать боли в теле. Увеличенный вес вашего ребенка также может оказать дополнительное давление на ваши тазовые кости.

Горячие или холодные компрессы или массаж могут помочь. Убедитесь, что вы ищете массажист, специализирующийся на пренатальном массаже, и дайте им знать, насколько далеко вы находитесь, когда заказываете свое назначение.

Ночные судороги ног также распространены. Оставайтесь увлажненными и растягивайте ноги перед сном. Это может помочь предотвратить судороги. Упражнения в течение дня также могут помочь.

Изменения кожи и зуд

Зуд брюшной полости распространен во время беременности. У вас могут также быть зудящие руки или ноги. Избегайте горячих ливней и зудящих тканей. Нежный крем для увлажнения также может помочь.

Вы также можете начать развивать линию нигр или темную линию вниз по животу. Это доброкачественное состояние и обычно решает после рождения.

Растяжки являются, пожалуй, самым известным и распространенным изменением кожи во время беременности, затрагивая до 90 процентов женщин. В течение второго триместра обычно появляются растяжки. К сожалению, мало что можно сделать, чтобы предотвратить их.

Недавний обзор актуальных методов профилактики показал, что масло какао и оливковое масло, обычно используемые для местного применения, неэффективны для предотвращения или уменьшения появления растяжек. Большинство растяжек начинают медленно исчезать со временем после беременности.

Дополнительные симптомы

Симптомы, которые вы испытали на протяжении всей беременности, такие как изжога, газ, вздутие живота и частое мочеиспускание, могут продолжаться на этой неделе. Вы также можете испытывать проблемы с носом и деснами, включая заторы, отеки десны или головокружение.

РекламаРекламировать

Чем заняться

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Если прошло какое-то время с тех пор, как вы видели дантиста, запланируйте посещение. Скажите вашему стоматологу, что вы беременны. Гормоны беременности могут вызывать раздраженные, кровоточащие десны. Беременность увеличивает риск заболевания периодонта, связанного с преждевременным родом. Безопасно иметь обычный стоматологический уход во время вашего второго триместра, но следует избегать рентгеновских снимков зубов.

Если вы еще этого не сделали, вы можете начать исследовать педиатров. Выбор педиатра для вашего ребенка - важное решение, поэтому неплохо начать поиск раньше. Запрашивать друзей для рефералов или позвонить в местную больницу и обратиться к врачебному отделению - отличная отправная точка.

Теперь самое подходящее время для начала планирования рождения вашего ребенка. Если вы хотите пройти занятия по рождению ребенка, обратитесь к поставщику медицинских услуг или в больницу, куда вы планируете доставить, чтобы узнать, что доступно. Занятия по родам помогают вам подготовиться к родам и родам, а также обучить вас облегчению боли и о том, какие шаги в чрезвычайной ситуации.

Чтобы сохранить свой вес на здоровом уровне, продолжайте есть питательную диету.Это должно включать продукты, богатые кальцием и железом, а также продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, такие как листовые зелень и цитрусовые. Если вы жаждете сладостей, ешьте свежие фрукты вместо тортов или обработанных сладостей. Избегайте высококалорийных и жареных продуктов. Женщины с избыточным весом с ИМТ от 30 или выше имеют более высокий риск развития гестационного диабета.

Позвонить доктору

Когда позвонить врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если во втором триместре возникнут какие-либо из следующих симптомов:

вагинальное кровотечение
увеличение выделения из влагалища или выпадение с запахом
лихорадка
озноб
боль с мочеиспусканием
умеренная или тяжелая тазовая судорога или боль внизу живота

Если у вас возникли отек лодыжек, лица или рук, или если вы набухаете или быстро набирайте вес, вы также должны позвонить своему врачу. Это может быть ранним признаком преэклампсии, что является серьезным осложнением беременности, которое требует быстрой медицинской помощи.

Вы также должны обратиться к врачу, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или травяные средства.

РекламаРеклама

Еда на вынос