34 Недели Беременность: симптомы, советы и прочее

Обзор

Поздравляем, вы попали на неделю 34 своей беременности. Возможно, вам кажется, что вы беременны в течение 134 недель, но имейте в виду, что большой день составляет менее двух месяцев. Следует также отметить, что большинство детей не прибывают в установленный срок или даже в течение нескольких дней после этой цели. Многие дети прибывают после недели 38 или (и вы можете не хотеть читать это) через пару недель после их срока. Каждая беременность отличается. Врачи захотят, чтобы вы закончили все 40 недель, чтобы увеличить вероятность здорового ребенка.

рекламаРеклама

Ваше тело

Изменения в вашем теле

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы, несомненно, заметите лишний вес вокруг своей средней части. Вы должны планировать продолжать получать в среднем от одного до двух фунтов в неделю, если врач не посоветует иное.

Усиление веса на 34-й неделе. Вы находитесь в домашних условиях. Если вы обнаружите, что чувствуете бегство, потяните за кусок фруктов вместо пончика. Здоровые привычки в еде будут по-прежнему обеспечивать вашего ребенка необходимыми питательными веществами. Вы должны были получить от 22 до 35 фунтов всего за неделю 34.

Вы также можете чувствовать себя слишком громоздким из-за задержки жидкости. Несмотря на то, что это может показаться нелогичным, употребление большого количества жидкостей может помочь сбросить лишние жидкости из вашей системы. Кроме того, оставаться увлажненным важно как для вас, так и для вашего ребенка.

Наряду с вашим растущим ребенком, ваша матка также содержит повышенные уровни амниотической жидкости. Сейчас количество жидкости может достигнуть максимума. Избыточная амниотическая жидкость поглощается в вашем теле.

Некоторые женщины видят, что к этому моменту смещение пупка с «innie» до «outie». Это вполне нормально и не о чем беспокоиться. Если вы заметили, что ваш пупок особенно чувствителен, поместите повязку поверх него, чтобы избежать раздражения.

Ваш ребенок

Самое главное для вашего ребенка - то, что он или она растет и развивается здоровым образом. На этой неделе ваш ребенок составляет около 17 дюймов в длину и весит около 5 фунтов. Это немного больше, чем дыня.

Большая часть лануго ребенка, пушистые волосы, покрывающие большую часть тела, исчезает. Некоторые из них все еще могут присутствовать при рождении, но вскоре они исчезнут. Глаза ребенка развились настолько, что ученики теперь могут расширяться и сжиматься в ответ на свет. Легкие легкие вашего ребенка тоже хорошо сформированы. И если сын уже в пути, его яички спускаются в мошонку в это время.

Ваш ребенок также набирает вес, так как жир хранится под кожей. Детский жир не только выглядит симпатичным, но и критически важно помогать ребенку регулировать температуру тела.

Поскольку ваш ребенок становится таким большим, их ноги обычно согнуты и держатся около туловища из-за нехватки комнаты к этому моменту. Это означает, что вы можете чувствовать меньше активности, но заметьте более выраженные движения, такие как нога или рука, движущиеся по внутренней части вашего живота.

РекламаРекламаДобавить

Близнецы

Развитие разведения на 34 неделе

На этой неделе утолщение верхушки, покрывающей кожу ваших детей, утолщается. Vernix caseosa помогает вашим детям регулировать температуру и защищает кожу от потери воды. Он также играет роль в иммунитете.

Хотя близнецы обычно меньше одиночных, ваши дети могут достигать почти фута в длину от короны до крупу.

Признаки

34 недели беременности

Учитывая увеличение веса ребенка, неудивительно, что вы тоже чувствуете дополнительную нагрузку. Как и большинство беременных матерей в возрасте 34 недель, вы, вероятно, также испытываете симптомы, такие как:

проблема сон
частое мочеиспускание
усталость
ишиас
одышка
изжога и диспепсия < 999> Стойте, потому что эти симптомы будут продолжаться вплоть до тех пор, пока вы не начнете работать.

Получить отдых

Вам понадобится отдых, чтобы помочь справиться с некоторыми из этих проблем. Постарайтесь вздремнуть в течение дня, если сможете. Когда вы встаете, делайте это медленно. Когда вы сидите или ложитесь, ваша кровь может немного окунуться в ваши конечности. Если вы встанете слишком быстро, вы можете почувствовать головокружение, или вы даже можете упасть в обморок.

Рельеф изжоги

Изжога и расстройство желудка могут быть более вероятными, если ваша расширяющаяся матка выжимает ваш желудок и другие внутренние органы. Столько, сколько вы можете жаждать чего-то острого, чтобы поесть, особенно знать о продуктах, которые вызывают изжогу. Может быть, отдохнуть от этих продуктов и с нетерпением ждем их снова по дороге. Ешьте небольшие мягкие блюда и небольшие закуски между приемами пищи.

На самом деле вы можете немного отдохнуть от своего ребенка в отделении изжоги, так как теперь они будут двигаться вниз в нижнюю часть матки. Это должно уменьшить некоторое давление, которое вы чувствуете на своем животе, но оно может увеличить давление на ваш мочевой пузырь.

РекламаРеклама

Советы по здоровой беременности

Чем заняться на этой неделе

Хорошее время для ознакомления с процессом родов. Во-первых, посетите раздел рабочей силы и доставки в больнице или центре, где вы планируете родить. Кроме того, узнайте, где находится отделение неотложной помощи, на всякий случай. Идите дальше и заполните любую документацию предварительной регистрации и поговорите со своим врачом о вариантах управления болью в течение большого дня. И если у вас есть какие-либо вопросы о доставке, сделайте список и передайте их своему поставщику медицинских услуг.

Если вы планируете родиться дома, поговорите со своей акушеркой или врачом о чем-нибудь, что вам может понадобиться под рукой. Кроме того, придумайте прочный план на случай, если что-то случится, что требует от вас доставки в больницу. Рождения непредсказуемы. Подготовка к любой возможной ситуации поможет смягчить любой дополнительный стресс, если что-то не пойдет в соответствии с планом.

Вы также должны планировать скрининг-тест стрептококка группы B (GBS). GBS встречается примерно у каждой из четырех взрослых женщин. Обычно он содержится во влагалище или прямой кишке. Он может передаваться ребенку при рождении. GBS не распространен среди новорожденных, но вы должны быть протестированы в любом случае, как правило, после 34 недели.

Если у вас есть энергия, это хорошая неделя, чтобы покончить с детской. Чем ближе вы к своему назначению, тем меньше вы собираетесь делать покупки, вешать фотографии или делать что-то большее, чем нужно, чтобы пройти весь день. Нанимайте своего партнера, родственников и друзей, чтобы подготовить свой дом, чтобы вы могли максимально расслабиться во время домашнего отдыха.

Позвоните врачу

Когда звонить врачу

Если вы начинаете испытывать схватки, вам следует позвонить вашему доктору. Пока ваш ребенок считается недоношенным, некоторые женщины рано вступают в труд. На 34 неделе у вашего ребенка очень хороший шанс для здоровой доставки и долгосрочного выживания. Если вы начинаете испытывать схватки, следите за тем, как долго длится каждое сокращение и насколько они близки друг к другу. Ваш поставщик медицинских услуг будет нуждаться в этой информации.

Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас возникли вагинальные кровотечения или утечка жидкости, сильная абдоминальная или тазовая боль или сильная головная боль. Врачи захотят, чтобы вы подождали до 40 недель, чтобы убедиться, что легкие ребенка функционируют, и ребенок может дышать.