Портной Бунион: лечение, причины, профилактика и многое другое

Что такое булочка портного?

Булочка портного, также называемая бунионтой, представляет собой костлявую комочку, которая образуется вдоль стороны маленького пальца. Это происходит, когда пятая плюсневая кость увеличивается или сдвигается наружу. Пятая метатарзаль - это самая нижняя кость на маленьком пальце. Bunion может быть болезненным, особенно если он протирает вашу обувь.

Булочка портного похожа на обычный буйон, но в другом месте. Типичные булочки растут внутри ножки под большим пальцем. На заднем плане ноги у подножия маленького пальца ноги растут портные.

Наряды портного не так распространены, как обычные булочки. В одном исследовании, представленном на ежегодном собрании Американского колледжа ревматологии, исследователи исследовали участников с нарушениями стоп. Только у 4% исследуемого населения был портной, а у 39% были обычные булочки.

AdvertisementAdvertisement

Симптомы

Пижак портного - это опухший удары снаружи вашего маленького пальца. Удар может начинаться с малого, но со временем увеличиваться. Он также может быть красным и болезненным. Bunion может стать более опухшим и болезненным, когда он протирает вашу обувь.

Вы можете получить этот тип bunion на одной или обеих ногах. Буйон на одной ноге может быть хуже, чем на другой ноге.

Причины

Вы можете получить такого типа буйона, чтобы носить плохо подходящие туфли, например узкие туфли на высоком каблуке. У вас больше шансов получить надувницу портного, если вы унаследовали структурную проблему стопы от своих родителей. Эта проблема может заключаться в том, что кость в вашем маленьком пальце ноги находится в ненормальном положении или головка кости увеличена, что заставляет кость уходить с места.

Другие причины включают в себя:

ногу, которая опирается наружу (перевернутая нога)
свободные связки в ноге
нижняя нижняя пяточная плюсневая кость
тесные мышцы теленка

A tailor's bunion обычно начинается, когда вы молоды и постепенно со временем становитесь хуже. К тому времени, когда вы достигнете своего 40-летнего возраста, буйон может быть болезненным.

Знаете ли вы?

Портняжное портное получило свое название сотни лет назад, когда портные сидели скрещенными ногами, а внешние края ног прижимались к земле. Когда маленький палец портного протирал землю, на основании пальца ноги образовался удар.

РекламаРекламаРеклама

Диагностика

Как диагностируется

Подиат должен быть в состоянии диагностировать булочку портного, просто глядя на вашу ногу. Рентген может показать проблемы с костью вашего маленького пальца.

Домашнее лечение

Как лечить его дома

Некоторые простые модификации могут помочь облегчить боль маленького портного, хотя они не избавятся от ударов. Попробуйте эти средства:

Положите силиконовую подушку для пин-понга на портной портниха, чтобы облегчить боль и не дать кусочку протирать обувь.
Носите туфли, которые являются гибкими и имеют широкий палец. Избегайте носить узкие, острые ботинки и высокие каблуки.
Держите лед на ногу от 5 до 10 минут до 3 раз в день.
Возьмите нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin), чтобы снизить отечность и облегчить боль.
Делает теленка растягивается два раза в день. Поверните лицом к стене, указав пальцами на стену. Шаг назад с пораженной ногой, чтобы растянуть теленка. Удерживайте позицию в течение 30-60 секунд.

РекламаРекламировать

Другие процедуры

Другие варианты лечения

Когда домашние процедуры не избавят от груди, ваш врач может дать вам инъекции кортикостероидов вокруг вашего маленького пальца. Кортикостероиды помогают снизить отечность. Ваш врач может также рекомендовать специальную вставку для обуви, чтобы смягчить буйон и предотвратить боль.

Если боль и припухлость не исчезают, или если вы не можете носить нормальную обувь, потому что портной портной настолько велик, операция может быть вариантом. Бунионтная хирургия - это амбулаторная процедура, поэтому вы возвращаетесь домой в тот же день, что и ваша операция.

Хирург даст вам анестезию, чтобы предотвратить боль, а затем сбрить ткань, которая торчит. Ваш хирург может также удалить часть кости в вашем маленьком палец ноги, чтобы выпрямить палец. Эта процедура называется остеотомией. Кость будет удерживаться на месте с помощью винта, пластины или стальной проволоки.

Восстановление

Ожидания для восстановления

После операции с бунионом вам нужно убрать вес с затронутой ноги. Вы можете использовать костыли или ходунки, чтобы помочь вам обойти. Возможно, вам придется носить шину или ботинок в течение 3-12 недель, чтобы защитить свою ногу во время ее заживления. Вам придется оставаться дома с работы в течение нескольких недель, особенно если ваша работа связана с большим хождением.

Нехирургические методы лечения часто разрешают симптомы буйона в течение 3-6 месяцев. При операции полное выздоровление может занять до трех месяцев. Набухание на пораженном пальце ноги может занять до одного года, чтобы полностью опуститься.

Выполнение упражнений на ногу и лодыжку после операции поможет сохранить гибкость ваших суставов во время лечения. Вам также может потребоваться физическая терапия. Попробуйте эти упражнения для ног, чтобы укрепить вашу ногу.

РекламаРеклама

Outlook

Перспективы

Хирургия успешно устраняет бунион примерно в 85% случаев. Иногда портной может вернуться после операции. Ношение узких ботинок после операции заставляет буйон больше возвращаться.

Предотвращение

Как предотвратить надувные лозы для портного

Чтобы предотвратить надувание портного, всегда носите вместительные, гибкие ботинки с широким ящиком для ног. Избегайте узких, заостренных ботинок, которые сжимают пальцы ног вместе. Каждый раз, когда вы покупаете новые туфли, измерьте их, чтобы убедиться, что они достаточно просторны для ваших ног.