Упражнение Bulimia: симптомы, лечение и многое другое

Что такое булимия?

Основные моменты

1. Упражнение bulimia - это навязчивая потребность в упражнениях, чтобы избавиться от калорий.
2. Упражнение вместо того, чтобы идти на работу или видеть друзей, может означать, что у вас есть упражнения булимии.
3. Терапия и медицинский надзор могут помочь вам выздороветь.

Упражнение bulimia - это экстремальное, патологическое поведение. Он имеет некоторые характеристики, подобные нервной булимии. Нервная булимия - это расстройство пищевого поведения, которое обычно включает в себя выпивку, сопровождаемую очисткой. Очищение означает избавление вашего тела от попадания внутрь пищи путем самоиндуцированной рвоты или диареи. Человек с упражнением булимия не очищается. Они перегружаются, чтобы сжигать жир и калории.

Врачи однажды классифицировали булимию упражнений как тип нервной булимии. Однако это уже не так. Упражнение bulimia трудно классифицировать. Он может относиться к другим категориям, таким как дисморфотические нарушения тела, проблемы с ОКР-спектром или их комбинация и другие.

РекламаРекламировать

Признаки

Каковы симптомы упражнения булимии?

Упражнение - это здоровое времяпрепровождение. Это может затруднить замедление перенапряжения. Беспокойство слишком много об упражнениях и потере веса - один знак. Отсутствие важных событий из-за упражнений - еще один признак.

Другие симптомы включают в себя:

• тщательное отслеживание того, сколько калорий вы сжигаете во время тренировки
• , становясь тревожным и сердитым или чувствуя себя виноватым, если вы пропустите запланированную тренировку
• , измеряя себя, чтобы увидеть, насколько вы худ и вам нужно больше работать, чтобы достичь желаемого веса
• , видя свое тело иначе, чем другие,
• злиться или защищаться, если кто-то подскажет, что вы слишком много тренируетесь

Женщины могут также испытывать аменорею (отсутствие менструации) из-за чрезмерного тренировки. Если это хроническое заболевание, это может привести к репродуктивным проблемам у женщин детородного возраста.

Реклама

Осложнения

Каковы осложнения, связанные с упражнением bulimia?

Упражнение булимия и чрезмерное упражнение могут иметь ряд негативных последствий для вашего тела. В исследовании, опубликованном в 2012 году, исследователи обнаружили, что чрезмерное упражнение на выносливость может вызвать ненормальное ремоделирование сердца. Он также может подвергать пациентов риску возникновения аритмий. Хотя общий консенсус отсутствует, в этом исследовании указывается, что патологические количества упражнений могут приводить к негативным последствиям для организма.

Точно так же слишком много упражнений может нанести удар на ваши кости и суставы. Это может привести к переломам напряжения, артриту или хронической боли в суставах с течением времени.

Кто-то с булимией упражнений может обнаружить, что они больны чаще, чем обычно. Чрезмерное упражнение может ослабить иммунную систему.Это также может сделать вас склонными к респираторным и другим инфекциям, которые могут утомлять организм, страдающий от усталости.

Женщины, которые не имеют достаточного количества жира в своем теле, могут испытывать остановку репродуктивной системы. Это известно как аменорея. Это может привести к бесплодию и другим репродуктивным проблемам.

РекламаРеклама

Лечение

Каковы варианты лечения упражнений булимии?

Сообщение о том, что у вас может быть проблема, является первым шагом в лечении булимии упражнений. Поговорите со своим врачом о своих физических упражнениях и привычках в еде, если вы обеспокоены своим поведением. Они могут направить вас к помощи.

Терапевт или психиатр могут относиться к психологическим аспектам булимии упражнений. Они смогут обсуждать проблемы с изображением тела и предлагать вам способы преодоления негативных взглядов на себя. Они также могут использовать такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь вам настроить свои отношения и самооценку.

Ваш врач или терапевт может попросить вас внимательно следить за упражнениями, например, сколько времени вы проводите. Легко вернуться к чрезмерным привычкам. Но разговор с терапевтом и врачом о здоровых тренировках поможет вам оставаться в форме, не рискуя своим здоровьем.

Реклама

Outlook

Что такое долгосрочный прогноз?

Упражнение bulimia является серьезным заболеванием, но восстановление возможно. Хороший врач, психиатр или терапевт может помочь вам научиться навыкам справляться с состоянием.

Экстремальные упражнения не должны контролировать вашу жизнь. Вы можете контролировать булимию упражнений посредством терапии и приверженности здоровой тренировке.