С близнецами? Вот то, что вам нужно знать

Поздравляем, у вас есть ребенок!

Поздравляем, у вас есть ребенок!

РекламаРеклама

Нет, вы не видите двойника, вы просто несете близнецов. Приготовьтесь удвоить почти все.

Близнецы довольно распространены, и их число увеличивается. В 1980 году каждый 53 родившихся ребенка приводили к близнецам. Теперь это один из каждых 30 рождений, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

почему так много близнецов? Что стоит за детским бумом? В Соединенных Штатах женщины начинают свою жизнь в более позднем возрасте. Женщины старше 30 лет с большей вероятностью выделяют более одного яйца во время овуляции. Еще одна причина может заключаться в увеличении использования препаратов для лечения бесплодия.

Беременность

Приготовление для близнецов означает не только удвоение ваших детских принадлежностей. Путешествие с двумя путями начинается внутри, сохраняя себя и своих детей здоровыми. Это начинается во время ранней беременности, убедившись, что вы едите правильно и едите достаточно.

реклама

Утренняя болезнь

«Усиление веса в первом триместре беременности близнецов затруднено», - говорит д-р Шерри Росс, OB / GYN и эксперт по вопросам здоровья женщин в Центре здоровья Провидения Святого Иоанна в Санта-Моника, Калифорния. «Утренняя болезнь намного хуже. «

Подробнее: Беременность мозга и то, что она действительно означает»

РекламаРеклама

Попробуйте есть небольшие блюда чаще всего в течение дня и едите много белка. Сильная утренняя тошнота, которая приводит к потере веса, может указывать на то, что у вас тяжелая форма утренней тошноты, называемая hyperemsis gravidarum (HG). Это может потребовать пребывания в больнице и лечения внутривенными (IV) жидкостями. Даже если у вас нет HG, вы можете потребовать жидкости IV, если вы слишком сильно рвёте от утренней тошноты.

Вам следует сообщать о своей утренней тошноте, когда вы видите своего врача, и с близнецами вы будете видеть своего врача намного больше. Точное количество назначений зависит от политики и рекомендаций вашего врача, а также от состояния здоровья вашей беременности. Вы также можете ожидать большего количества ультразвука. «У близнецовой беременности может быть УЗИ каждые две-три недели, или даже раз в неделю, в зависимости от состояния здоровья плода и материнства», - говорит Росс.

Усиление веса

Знаете ли вы? Увеличение веса от 35 до 40 фунтов. считается здоровым. Ищите овощи, низкогликемические фрукты и бедные белки. Вам также могут потребоваться добавки кальция, железа, фолиевой кислоты и витамина D.

Во время ваших назначений врач проверяет, является ли ваше увеличение веса здоровым, и если вы подвергаетесь риску для состояний, которые чаще развиваются во время двойной беременности, таких как гестационный диабет и преэклампсия.

Здоровое питание во время беременности важно для того, чтобы помочь вам избежать долгосрочных проблем со здоровьем для вас и ваших детей, особенно если вы разрабатываете гестационный диабет. Диета с высоким содержанием овощей, с низким гликемическим фруктом и белковыми белками поможет сохранить здоровье.

«Мы ищем прирост веса от 35 до 45 фунтов при двойной беременности», - говорит доктор Росс. Вы должны ожидать, что будете есть 300 дополнительных калорий в день для каждого плода. Принимая добавки для беременных, вы должны убедиться, что вы и ваши дети получают все необходимые питательные вещества.

РекламаРеклама

В дополнение к пренатальному витамину ваш врач, вероятно, назначит кальций, железо, фолиевую кислоту и, возможно, витамин D.

Как обмануть свою беременность »[999] Преэклампсия и другие Опасения

Если вам больше 40 лет или у вас высокое кровяное давление, прежде чем вы забеременеете, у вас может быть повышенный риск развития преэклампсии. Это особенно верно, если у вас была преэклампсия во время предыдущих беременностей.

Реклама

Преэклампсия обычно развивается после 20 недель беременности. Он характеризуется высоким кровяным давлением и высоким содержанием белка в моче и может быть смертельным для матери или ее детей, если их не лечить. Это может вызвать осложнения, такие как повреждение печени, отслойка плаценты и кровотечение.

Ваш врач будет контролировать ваше кровяное давление и проверять вашу мочу на признаки увеличения выхода белка.

РекламаРеклама

В то время как беременность с двумя беременностями может иметь дополнительные проблемы со здоровьем, наиболее распространенной проблемой в отношении Росса является досрочная доставка. «Вы не хотите никаких сокращений до 37 недель», - говорит она. Некоторые близнецы будут находиться на кровати, чтобы дать младенцам много времени для здорового развития.

Доставка

Росс советует матерям-близнецам готовиться к доставке на несколько недель раньше, чем мамы, ожидающие одного ребенка. «Убирай все с дороги. Возьмите больничный тур на ранней стадии, пусть ваш детский душ рано, - говорит она. Вы можете рассчитывать на доставку между неделями 37 и 39.

Twin мамы могут ожидать дольше и, возможно, более насыщенные событиями, чем одиночные мамы. «Всегда есть драма в доставке близнецов, - говорит Росс. Это имеет большое значение для классификации ваших близнецов или того, как они занимают вашу матку. Существуют три возможные классификации:

Реклама

Монохорионический моноамниотик (Mo-Mo): у младенцев есть плацента и амниотический мешок

• Монохориальная диамиотика (Mo-Di): у них есть плацента, но у каждого есть своя амниотический мешок
• Дихорионный диамиот (Di-Di): у каждого из них есть собственная плацента и собственный амниотический мешок.
• Вы узнаете ситуацию с близнецами на ранней стадии беременности. Озабоченность по поводу доставки возникает для близнецов Mo-Mo, потому что они рискуют запутаться в пуповинах друг друга. «Беременность Mo-Mo всегда доставляется кесаревым, как только это безопасно», - говорит Росс. Те дополнительные ультразвуки, которые вы получаете во время беременности, будут контролировать ваши дети и их пуповины, если они являются близнецами Mo-Mo.

Независимо от классификации ваших близнецов, родильная комната подготовлена ​​как для вагинальных, так и для кесаревых родов. «Если предъявляющий ребенок находится в вершинном положении,» означает, что голова указана вниз, «есть лучший шанс, что мы пойдем с вагинальной доставкой», - говорит Росс. «Это становится немного сложнее, если второй ребенок не является вершиной. «Ваш врач может попытаться превратить ребенка или доставить его казену, но кесарево для того, чтобы доставить второго ребенка, как только первый доставлен вагинально, не является неслыханным.

РекламаРеклама

The Takeaway

Беременности на двоих могут показаться, что они спрашивают много матери, но они просуществуют всего девять месяцев. Получите много отдыха и хорошо питайтесь, чтобы держать себя и маленьких здоровыми. Прежде чем вы это узнаете, вы встретите двух очаровательных новых лиц, удвоившись на одних и сосчитайте 20 новых пальцев и 20 новых пальцев.