Изжога, кислотный рефлюкс и ГЭРБ во время беременности

Это называется изжогой, хотя это чувство жжения в груди не имеет ничего общего с сердцем. Неудобно и расстраивает, это беспокоит многих женщин, особенно во время беременности.

miss

Первый вопрос, который у вас может возникнуть, - это остановить его. Вы также можете задаться вопросом, безопасны ли для вашего ребенка методы лечения. Узнайте, что вызывает изжогу во время беременности и что вы можете с ней поделать.

РекламаРеклама

Что вызывает изжогу во время беременности?

Во время нормального пищеварения пища проходит по пищеводу (трубка между вашим ртом и желудком) через мышечный клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером (LES), и в желудок. ЛЕС является частью дверного проема между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище и заканчивать, чтобы остановить кислоту желудка.

Когда у вас изжога или кислотный рефлюкс, ЛЕС расслабляется достаточно, чтобы желудочная кислота поднялась в пищевод. Это может вызвать боль и жжение в области грудной клетки.

Во время беременности гормональные изменения могут позволить мышцам пищевода, включая ЛЕС, расслабляться чаще. Результатом является то, что больше кислот может просачиваться обратно, особенно когда вы лежите или после того, как вы съели большую еду.

Реклама

Кроме того, поскольку ваш плод растет во время второго и третьего триместров, а ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к этому росту, ваш желудок находится под большим давлением. Это также может привести к тому, что пища и кислота будут оттеснены в ваш пищевод.

Является ли кислотный рефлюкс симптомом беременности?

Изжога - обычное явление для большинства людей в тот или иной момент, но это не обязательно означает, что вы беременны. Однако, если вы также испытываете другие симптомы, такие как пропущенный период или тошнота, это может быть признаком того, что вам нужно пройти тест на беременность.

РекламаРеклама

Возникает ли при беременности изжога?

Беременность увеличивает риск изжоги или кислотного рефлюкса. В течение первого триместра мышцы в пищеводе медленно направляют пищу в желудок, и ваш желудок задерживается дольше. Это дает вашему телу больше времени для поглощения питательных веществ для плода, но это также может привести к изжоге.

В третьем триместре рост вашего ребенка может вытолкнуть ваш желудок из его нормального положения, что может привести к изжоге.

Однако каждая женщина отличается. Беременность не обязательно означает, что у вас будет изжога. Это зависит от многих факторов, включая физиологию, диету, ежедневные привычки и беременность.

Могу ли я изменить образ жизни, который поможет остановить его?

Облегчение изжоги во время беременности обычно связано с некоторыми проб и ошибок. Привычки к жизни, которые могут уменьшить изжогу, часто являются самыми безопасными методами для матери и ребенка.Следующие советы помогут уменьшить изжогу:

• Ешьте меньше еды чаще и избегайте пить во время еды. Вместо этого выпейте воду между приемами пищи.
• Ешьте медленно и тщательно жуйте каждый укус.
• Избегайте еды за несколько часов до постели.
• Избегайте продуктов и напитков, которые вызывают изжогу. Типичными виновниками являются шоколад, жирная пища, пряные продукты, кислотные продукты, такие как цитрусовые и томатные изделия, газированные напитки и кофеин.
• Оставайтесь в вертикальном положении, по крайней мере, через час после еды. Неторопливая прогулка может также способствовать пищеварению.
• Носите удобную, а не облегающую одежду.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Используйте подушки или клинья, чтобы поднять верхнюю часть тела во время сна.
• Сон на левой стороне. Лежа на правой стороне будет позиционировать ваш желудок выше, чем ваш пищевод, что может привести к изжоге.
• Жуйте кусочек без сахара после еды. Увеличенная слюна может нейтрализовать любую кислоту, возвращающуюся в пищевод.
• Ешьте йогурт или выпейте стакан молока, чтобы подавить симптомы, как только они начнутся.
• Выпейте немного меда в ромашках или стакане теплого молока.

Альтернативы альтернативной медицины включают акупунктуру и релаксационные методы, такие как прогрессирующая мышечная релаксация, йога или управляемые образы. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новые процедуры.

РекламаРеклама

Какие лекарства можно безопасно принимать во время беременности?

Внебиржевые антациды, такие как Tums, Rolaids и Maalox, могут помочь вам справиться с эпизодическими симптомами изжоги. Хорошие варианты делают из карбоната кальция или магния. Однако лучше всего избегать магния в течение последнего триместра беременности. Магний может мешать сокращению во время родов.

Большинство врачей рекомендуют избегать антацидов, содержащих высокий уровень натрия. Эти антациды могут привести к накоплению жидкости в тканях. Вы также должны избегать любых антацидов, которые перечисляют алюминий на этикетке, как в «гидроксиде алюминия» или «карбонате алюминия». Эти антациды могут привести к запорам.

Наконец, держитесь подальше от таких лекарств, как Alka-Seltzer, которые могут содержать аспирин.

Реклама

Попросите своего врача наилучшим образом. Если вы обнаружите, что сбиваете бутылки с антацидами, ваша изжога, возможно, прогрессировала до гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (GERD). В этом случае вам может потребоваться более сильное лечение.

Когда мне следует поговорить с врачом?

Если у вас есть изжога, которая часто будит вас ночью, возвращается, как только ваш антацид изнашивается, или создает другие симптомы (такие как затруднение глотания, кашель, потеря веса или черный стул), у вас может быть более серьезное проблема, требующая внимания. Ваш врач может диагностировать вас с помощью ГЭРБ. Это означает, что вам нужно контролировать свою изжогу, чтобы защитить вас от таких осложнений, как повреждение пищевода.

РекламаРеклама

Ваш врач может назначить определенные препараты, снижающие кислоту, чтобы уменьшить ваши симптомы. Исследования показывают, что лекарства, называемые блокаторами H2, которые помогают блокировать образование кислоты, выглядят безопасными.Другой тип лекарств, называемый ингибиторами протонного насоса, используется для людей с изжогой, которые не реагируют на другие виды лечения.

Если вы обеспокоены последствиями препаратов, обязательно поговорите со своим врачом. Врачи могут помочь вам контролировать свои симптомы, сохраняя при этом вашего будущего ребенка.