С использованием масла лаванды для мигрени

Если у вас возникают мигрень, вы можете искать новые способы лечения. Недавние исследования показывают, что лаванда может облегчить мигрени. Существует несколько способов использования лаванды, поэтому вы можете выбрать маршрут, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Продолжайте читать больше о том, как использовать это домашнее средство.

Основы мигрени

Мигрень - это больше, чем просто головная боль. Они от средней до сильной головной боли, которые включают несколько этапов. Часто мигрени повторяются. Более 12 процентов населения страдают головными болями мигрени.

рекламаРеклама

Мигрени встречаются у людей всех возрастов. Триггеры могут включать:

• свет
• запахи
• громкие звуки
• усталость
• стресс
• еда
• погода изменения
• лекарства
• кофеин
• гормональные изменения у женщин < 999> Согласно Кливлендской клинике, генетика может быть в корне вашей мигрени. Унаследованные аномалии в головном мозге могут вызывать головные боли мигрени.

Что такое этапы мигрени?

Существует четыре стадии мигрени:

Реклама

Во время продромальной стадии в вашем теле происходят тонкие изменения, указывающие на то, что мигрень может быть на пути. Они варьируются от человека и могут включать дергание, звон в ушах или странный вкус во рту.

• Аура может возникать до или во время мигрени. Наиболее распространенным симптомом является потеря зрения или другие зрительные нарушения. Некоторые люди могут не испытывать симптомов.
• Фаза атаки - это когда вы испытываете мигрень. Он может проявляться в виде пульсирующей боли на одной или обеих сторонах головы. Это может продолжаться от четырех до 72 часов.
• Последующая фаза - это конец мигрени. В некоторых случаях вы можете почувствовать истощение или чувство эйфории.

Основные моменты

Лаванда доступна в самых разных формах, включая эфирные масла и актуальные продукты, такие как лосьоны.

1. Вдыхание эфирного масла лаванды может быть эффективным и безопасным способом облегчения боли при мигрени.
2. Прежде чем давать лаванду вашему ребенку или маленькому ребенку, вы должны поговорить с врачом.
3. Если вы испытываете мигрень, вы должны поговорить с врачом. Вместе вы можете определить лучший курс действий для облегчения симптомов.

Как лечить мигрень

Существует не одно лечение мигрени. Вы можете сделать следующее, чтобы уменьшить частоту мигрени:

РекламаРеклама

Уменьшите уровень стресса.

• Получить достаточно сна
• Попробуйте релаксационные упражнения.
• Храните записи о своих мигренях.
• Безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь облегчить ваши симптомы. Те, кто испытывает частые мигрени, могут также смотреть на лекарства, которые предотвращают мигрень. Они должны учитываться только в том случае, если вы испытываете мигрени несколько раз в месяц.

В дополнение к традиционным медицинским лечениям также имеются недавние данные, свидетельствующие о том, что использование лаванды может помочь мигрени.

Лаванда - растение, которое растет в Средиземноморье и других частях мира, включая Соединенные Штаты. Считается, что он успокаивается, успокаивается и действует как успокаивающее средство. Лаванда доступна в самых разных формах, включая эфирные масла и актуальные продукты, такие как лосьоны. Вы даже можете пить чай лаванды или покупать свежие или сушеные лавандовые растения.

Как лаванда может помочь

Есть новые доказательства того, что использование лавандового масла может лечить мигрени. В исследовании, проведенном в европейской неврологии, был рассмотрен вопрос о вдыхании эфирных масел лаванды для лечения мигрени. Исследование показало, что вдыхание эфирного масла лаванды может быть эффективным и безопасным способом облегчения боли при мигрени.

Использование лавандовой терапии при мигрени было также опубликовано в исследовании, опубликованном в Журнале травяной медицины. После трехмесячного периода участники группы, использующие лаванду, сообщили об уменьшении частоты и тяжести их мигрени.

РекламаРеклама

Как использовать лаванду для облегчения мигрени

Прежде чем давать лаванду ребенку или маленькому ребенку, вы должны поговорить с врачом. Они могут дать дополнительные рекомендации относительно того, является ли это наилучшим методом лечения.

Взрослые могут вдыхать эфирное масло лаванды для быстрого облегчения. Для этого добавьте от 2 до 4 капель масла до 2 - 3 стаканов кипящей воды. Затем вдохните пары. Вы также можете массировать несколько капель в кожу.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать какие-либо альтернативные средства для облегчения мигрени.

Реклама

Подробнее: Мигриковые травяные домашние средства со всего мира »

The Takeaway

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете мигрень и хотите попробовать лаванду, чтобы облегчить ваши симптомы. Будьте осторожны при введении эфирных масел, потому что они могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами. Вместе вы можете решить, подходит ли вам это для вас. Вы не должны принимать лаванду, если вы беременны или кормите грудью.