Понимание Хронические мигрени

Мигрень - это очень болезненная, часто изнурительная форма головной боли. Люди, которые испытывают мигрень, часто требуют лекарств, отпускаемых по рецепту, или медицинского лечения, чтобы справиться со своими симптомами. Простая таблетка с головной болью без рецепта редко эффективна для … Подробнее

Эпизодическая и хроническая мигрень

Мигрени - это очень болезненная, часто изнурительная форма головной боли. Люди, которые испытывают мигрень, часто требуют лекарств, отпускаемых по рецепту, или медицинского лечения, чтобы справиться со своими симптомами. Простая таблетка с головной болью без рецепта редко эффективна для лечения мигрени.

Мигрени могут быть эпизодическими или хроническими. Типичная эпизодическая мигрень (ЭМ) может задерживаться в течение нескольких часов. Затем несколько месяцев или даже месяцев могут проходить между эпизодами мигрени. Хронические мигрени (СМ), с другой стороны, продолжаются дольше и происходят чаще.

Согласно исследованию, проведенному американским исследованием распространенности и профилактики мигрени (AMPP), 17. 1 процент американских женщин и 5. 6 процентов американских мужчин имеют эпизодические мигрени, которые гораздо чаще встречаются, чем хронические мигрени. Некоторые люди, которые испытывают эпизодическую мигрень, в конечном итоге развивают хронические мигрени, но не все. Только 1. 3 процента американских женщин и 0. 5 процентов американских мужчин испытывают CM.

Симптомы хронической мигрени

Симптомы хронической мигрени происходят не менее 15 дней в каждом месяце и в течение как минимум трех месяцев подряд. Хроническая мигрень должна также включать две следующие характеристики мигрени в течение как минимум восьми дней в месяц:

вызывает умеренную и сильную боль
, преимущественно затрагивает одну сторону головы
, вызывает пульсирующее, пульсирующее ощущение в сторона головного мозга, пораженная головной болью
, начинает или ухудшается из-за рутинной физической активности, такой как ходьба или чистка

Причины

Мигрень плохо понимается врачами и исследователями. Были выявлены возможные причины, но окончательные ответы еще не были обнаружены. Некоторые теории о том, что вызывает мигрень, включают:

Расстройство центральной нервной системы: Подлежащее неврологическому состоянию может вызвать хронические мигрени.

Химический дисбаланс: Собственная функция мозга требует, чтобы все химические вещества были равномерно подобраны, и все нервные пути были ясными. В случае прерывания любой из этих вещей могут возникать головные боли мигрени.

Генетические факторы: Если близкий член семьи, такой как родитель или родной брат, испытывает головные боли мигрени, ваши шансы на увеличение мигрени.

Сосудистые нарушения: Проблемы с формой, размером или кровотоком в сосудах в мозг или внутри вашего мозга могут вызывать головные боли мигрени.

В некоторых случаях хронические мигрени могут быть основным симптомом другого серьезного состояния. Условия, которые могут вызвать хронические мигрени, включают:

травматическое повреждение головного мозга
воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге, включая инсульт
инфекции, такие как менингит
опухоли головного мозга
внутричерепное давление, которое слишком низкое или слишком высокий

Когда ваш врач диагностирует вас с хронической мигренью, они, скорее всего, проведут тесты, чтобы исключить эти условия.

Возможные триггеры

Триггеры мигрени отличаются от причин мигрени. Люди, которые подвержены мигрени, могут обнаружить, что определенные ситуации, поведение или окружающая среда вызвали новый эпизод мигрени. Эти факторы называются триггерами.

Триггеры разные для каждого человека. Они могут влиять на одного и того же человека по-разному каждый раз, когда они подвергаются им. Для людей с хронической мигренью, избегая обычных мигреней, может помочь уменьшить вероятность вспышки симптомов.

Общие триггеры для мигрени включают:

Беспокойство и стресс: Люди, у которых есть история мигрени, могут обнаружить, что болезненные головные боли вспыхивают во время повышенного стресса и беспокойства.

Плохая осанка: Как вы сидите, может повлиять на то, как вы себя чувствуете. Плохая поза может уменьшить кровоток через шею. Этот уменьшенный кровоток может также вызвать головную боль мигрени.

Использование и злоупотребление кофеином: Кофеин - это стимулятор, который может вызвать эпизод мигрени. Сахар с высоким содержанием сахара или напитки, содержащие кофеин, также могут вызывать мигрень.

Определенная еда и напитки: Соленые, пряные и пожилые продукты (например, излеченные мясо и сыры) и искусственные подсластители могут быть триггерами. Глутамат натрия (MSG) представляет собой общий пищевой консервант, который также, как было показано, вызывает головные боли мигрени.

Гормоны: Как эпизодическая, так и хроническая мигрень чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это может быть связано с тем, что женщины испытывают регулярные гормональные изменения в результате менструации. Женщины также испытывают значительные изменения гормонов до и во время менопаузы. Гормональные препараты, в том числе контроль над рождаемостью, также могут вызвать СМ.

Лекарства: Вазодилататоры влияют на вашу сосудистую систему (кровеносные сосуды). Сосудистая проблема может вызвать мигрень или сделать еще хуже. Поскольку сосудорасширяющие препараты влияют на ваши кровеносные сосуды, они могут вызвать СМ.

Лечение головной боли: Если вы принимаете внебиржевые лекарства от головной боли более трех дней в неделю или более девяти дней в месяц для лечения мигрени, у вас могут возникать отскоки мигрени. Ваш врач может помочь вам посоветовать лучший способ лечения мигрени с помощью лекарств.

Сенсорная стимуляция: Мигающие огни, громкая музыка и сильные запахи могут вызвать эпизод головной боли мигрени.

Сонные трудности: Не получив достаточного рутинного сна и слишком много сна может вызвать как эпизод хронической мигрени.

Погода: Сдвиги в температуре, влажности и барометрическом давлении могут повлиять на состояние вашей мигрени.

Лечение

Лечение хронических мигрени может включать сочетание лекарств, изменений образа жизни и альтернативных средств.

Лекарства

Если у вас возникли хронические мигрени, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам принять лекарство по рецепту. В зависимости от вашего состояния вам может быть дано лекарство, которое вы принимаете в качестве мигрени, или ежедневно принимаете, чтобы предотвратить или уменьшить тяжесть приступов мигрени.

Препараты Триптана, такие как алмотриптан и элетриптан, - это острые лекарства от мигрени, которые раннее на ранней стадии при приступах мигрени уменьшают тяжесть. Вам также могут быть назначены антидепрессанты и антисептические препараты для снижения активности мигрени.

Изменения образа жизни

Определенные изменения образа жизни также могут помочь предотвратить мигрени. Снижение стресса и увеличение расслабления могут помочь предотвратить мигрени у многих людей. Разумная медитация может помочь в этом.

Альтернативные средства, которые могут использоваться для лечения мигрени. К ним относятся массаж, иглоукалывание и повышенные витамины B-2. Биологическая обратная связь является другим типом альтернативного средства, которое может помочь предотвратить мигрени. Это учит вас, как расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить головные боли.

Подробнее: Управление стрессом

Осложнения

Люди с хроническими мигренями подвергаются более высокому риску осложнений, таких как:

тревога
депрессия
нарушения сна
связанные с физическими или психологическими проблемы

Риск возникновения этих осложнений и состояний увеличивается с частотой мигрени.

Когда нужно обратиться к врачу

Если вы впервые испытываете мигрень или с повышенной серьезностью или частотой, поговорите с вашим врач. Вы можете увидеть своего врача общей практики, который может направить вас к специалисту-неврологу или головной болью. Если вы начинаете испытывать какие-либо новые симптомы вместе с мигренью, вы также должны позвонить своему врачу.

Внезапная или необычная мигрень может быть Симптом неотложной медицинской помощи. Если внезапная сильная головная боль возникает со следующими симптомами, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью: