Железодефицитная анемия: причины, симптомы и лечение

Что такое железодефицитная анемия?

Анемия возникает, когда у вас есть уровень эритроцитов (эритроцитов) в крови, который ниже нормы. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии, и это происходит, когда вашему телу не хватает минерального железа. Ваше тело нуждается в железе, чтобы сделать белок под названием гемоглобин. Этот белок отвечает за перенос кислорода в ткани вашего организма, что важно для эффективного функционирования ваших тканей и мышц. Когда в вашем потоке крови не хватает железа, остальная часть вашего тела не сможет получить необходимое количество кислорода.

Хотя состояние может быть общим, многие люди не знают, что у них железодефицитная анемия. В течение многих лет можно ощущать симптомы, не зная причины.

У женщин детородного возраста наиболее распространенной причиной железодефицитной анемии является потеря железа в крови из-за тяжелых менструаций или беременности. Плохая диета или определенные кишечные заболевания, которые влияют на то, как организм поглощает железо, также могут вызвать железодефицитную анемию. Доктора обычно лечат состояние с добавками железа или изменениями в рационе.

Что вызывает железодефицитную анемию?

По данным Американского общества гематологии, дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии. Есть много причин, по которым человек может испытывать недостаток в железе. К ним относятся:

Недостаточное потребление железа

Потребление слишком маленького количества железа в течение длительного времени может вызвать нехватку вашего тела. Продукты, такие как мясо, яйца и некоторые зеленые листовые овощи, содержат железо. Поскольку железо имеет важное значение в периоды быстрого роста и развития, беременным женщинам и маленьким детям может потребоваться еще больше продуктов, богатых железом, в рационе.

Беременность или потеря крови из-за менструации

У женщин детородного возраста наиболее распространенными причинами железодефицитной анемии являются тяжелые менструальные кровотечения и кровопотеря во время родов.

Внутреннее кровотечение

Некоторые медицинские условия могут вызвать внутреннее кровотечение, что может привести к железодефицитной анемии. Примеры включают язву в вашем желудке, полипы в толстой кишке или кишечнике или рак толстой кишки. Регулярное использование болеутоляющих средств, таких как аспирин, также может вызывать кровотечение в желудке.

Неспособность абсорбировать железо

Некоторые нарушения или операции, которые влияют на кишечник, также могут мешать тому, как ваше тело поглощает железо. Даже если у вас будет достаточно железа в вашем рационе, целиакии или операции на кишечнике, такие как обход желудка, могут ограничить количество железа, которое ваше тело может поглотить.

Кто подвержен риску железодефицитной анемии?

Анемия является распространенным заболеванием и может возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста и от любой этнической группы. Некоторые люди могут подвергаться большему риску железодефицитной анемии, чем другие. К ним относятся:

женщины детородного возраста
беременные женщины
люди с плохими диетами
люди, которые часто жертвуют кровью
младенцев и детей, особенно рожденных преждевременно или испытывающих волну роста
вегетарианцев которые не заменяют мясо другой богатой железом пищей

Если вы рискуете железодефицитной анемией, поговорите со своим врачом, чтобы определить, могут ли вам принести анализ крови или диетические изменения.

Каковы симптомы железодефицитной анемии?

Симптомы железодефицитной анемии могут быть очень мягкими вначале, и вы можете даже не заметить их. По данным Американского общества гематологии (ASH), большинство людей не понимают, что у них умеренная анемия, пока у них нет обычного анализа крови.

Симптомы умеренной и тяжелой железодефицитной анемии включают в себя:

общая усталость
слабость
бледная кожа
одышка
головокружение
странная тяга к употреблению предметов, которые не являются пища, например, грязь, лед или глина
ощущение шелушения или ползания в ногах
отек или болезненность языка
холодные руки и ноги
быстрое или нерегулярное сердцебиение
ломкие ногти
головные боли

Как диагностируется железодефицитная анемия?

Врач может диагностировать анемию с анализом крови. К ним относятся:

тест на полную кровь (CBC)

. Полный тест на кровяные клетки (CBC) обычно является первым тестом, который врач будет использовать. Тест на CBC измеряет количество всех компонентов в крови, в том числе:

эритроциты (эритроциты)
белые кровяные клетки (WBC)
гемоглобин
гематокрит
тромбоциты

CBC тест дает информацию о вашей крови, которая помогает диагностировать железодефицитную анемию. Эта информация включает в себя:

уровень гематокрита, который представляет собой процент объема крови, состоящий из эритроцитов
уровня гемоглобина
, размера ваших эритроцитов

. Нормальный диапазон гематокрита составляет 34,9. 44. 5 процентов для взрослых женщин и 38. 8 до 50 процентов для взрослых мужчин. Нормальный диапазон для гемоглобина составляет от 12. 0 до 15. 5 грамм на децилитр для взрослой женщины и 13. 5 до 17. 5 грамм на децилитр для взрослого человека. При железодефицитной анемии уровни гематокрита и гемоглобина низки. Кроме того, эритроциты обычно меньше по размеру, чем обычно.

Тест CBC часто выполняется как часть обычного физического обследования. Это хороший показатель общего здоровья человека. Его также можно выполнять регулярно перед операцией. Этот тест полезен для диагностики этого типа анемии, поскольку большинство людей, страдающих дефицитом железа, этого не осознают.

Другие тесты

Анемия обычно может быть подтверждена тестом CBC. Ваш врач может заказать дополнительные анализы крови, чтобы определить, насколько серьезна ваша анемия и помогает определить лечение. Они также могут исследовать вашу кровь через микроскоп. Эти анализы крови предоставят информацию, в том числе:

уровень железа в крови
Размер и цвет РБК
- Битвы бледно окрашены, если у них дефицит железа.
уровни ферритина
- Ферритин - это белок, который помогает с хранением железа в вашем теле. Низкие уровни ферритина указывают на низкое содержание железа.
общая способность связывания железа (TIBC)
- Трансферрин - это белок, который транспортирует железо. Тест TIBC используется для определения количества трансферрина, несущего железо.

Тесты на внутреннее кровотечение

Если ваш врач обеспокоен тем, что внутреннее кровотечение вызывает анемию, могут потребоваться дополнительные тесты. Один тест, который у вас может быть, - это фекальное оккультное испытание, чтобы искать кровь в вашем фекалии. Кровь в вашем фекалии может указывать на кровотечение в кишечнике.

Ваш врач может также выполнить эндоскопию, в которой маленькая камера на гибкой трубке используется для просмотра прокладок вашего желудочно-кишечного тракта. Тест EGD (верхняя эндоскопия) позволяет врачу осмотреть подкладку пищевода, желудка и верхнюю часть тонкой кишки. Колоноскопия (нижняя эндоскопия) позволяет врачу осмотреть подкладку толстой кишки, нижнюю часть толстой кишки. Эти тесты могут помочь выявить источники желудочно-кишечного кровотечения.

Железодефицитная анемия у женщин

Беременность, значительное менструальное кровотечение и миома матки - все причины, по которым женщины чаще испытывают железодефицитную анемию.

Тяжелое менструальное кровотечение возникает, когда женщина кровоточит дольше или чаще, чем женщины, обычно кровоточащие во время менструации. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), типичное менструальное кровотечение длится от четырех до пяти дней, а количество потерянной крови колеблется от 2 до 3 столовых ложек. Женщины с избыточным менструальным кровотечением обычно кровоточат более семи дней и теряют в два раза больше крови, чем обычно.

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), около 20 процентов женщин детородного возраста имеют железодефицитную анемию. Беременные женщины с большей вероятностью испытывают железодефицитную анемию, потому что они требуют большего количества крови для поддержки своих растущих детей.

Ультразвук таза может быть использован для поиска источника избыточного кровотечения в течение периода женщины, такого как миома. Подобно железодефицитной анемии, миомы матки часто не вызывают симптомов. Однако они возникают, когда мышечные опухоли растут в матке. Хотя они обычно не являются злокачественными, они могут часто вызывать тяжелые менструальные кровотечения, которые могут привести к железодефицитной анемии.

Каковы потенциальные осложнения со здоровьем железодефицитной анемии?

Большинство случаев железодефицитной анемии мягкие и не вызывают осложнений. Обычно условие можно легко исправить. Однако, если анемия или дефицит железа не лечены, это может привести к другим проблемам со здоровьем, в том числе:

Быстрое или нерегулярное сердцебиение

Когда вы страдаете анемией, ваше сердце должно прокачать больше крови, чтобы компенсировать низкую величину кислорода. Это может привести к нерегулярному сердцебиению. В тяжелых случаях это может привести к сердечной недостаточности или расширенному сердцу.

осложнения беременности

В тяжелых случаях дефицита железа ребенок может родиться преждевременно или с низким весом при рождении.Большинство беременных женщин принимают добавки железа в качестве части их дородовой помощи, чтобы предотвратить это.

Отсроченный рост младенцев и детей

Младенцы и дети, страдающие дефицитом железа, могут испытывать задержку в их росте и развитии. У них также может быть больше шансов заразиться инфекциями.

Как лечится железодефицитная анемия?

Железосодержащие добавки

Железо таблетки могут помочь восстановить уровень железа в вашем теле. Если возможно, вы должны принимать железные таблетки натощак, что помогает организму лучше их поглощать. Если они расстроят ваш желудок, вы можете взять их с едой. Возможно, вам придется принимать добавки в течение нескольких месяцев. Железосодержащие добавки могут вызвать запор или стул, которые имеют черный цвет.

Диета

Диеты, которые включают следующие продукты, могут помочь лечить или предотвращать дефицит железа:

красное мясо
темно-зеленые, листовые овощи
сухофрукты
орехи
железосодержащие злаки

Кроме того, витамин С помогает вашему телу усваивать железо. Если вы принимаете таблетки железа, врач может предложить принимать таблетки вместе с источником витамина С, как стакан апельсинового сока или цитрусовых.

Лечение основной причины кровотечения

Добавки железа не помогут, если избыточное кровотечение вызывает дефицит. Врач может назначать противозачаточные таблетки женщинам с тяжелыми периодами. Это может уменьшить количество менструального кровотечения каждый месяц.

В самых тяжелых случаях переливание крови может быстро заменить железо и кровь.

Может ли железодефицитная анемия быть предотвращена?

Когда вызвано недостаточным потреблением железа, железодефицитная анемия может быть предотвращена путем употребления в пищу диеты с богатыми железом продуктами питания и витамином С. Матери должны обязательно кормить грудное молоко или грудную клетку, обогащенную железом.

Продукты с высоким содержанием железа включают:

мясо, такое как ягненок, свинина, курица и говядина
фасоль
тыква и семена кабачков
листовые зелень, такие как шпинат
изюм и другие сухофрукты
яйца
морепродукты, такие как моллюски, сардины, креветки и устрицы
сухие и быстрозамороженные железом

Продукты с высоким содержанием витамина С включают:

цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты, клубника, киви, гуава, папайя, ананасы, дыни и манго
брокколи
красный и зеленый перец
брюссельская капуста
цветная капуста
помидоры
листовая зелень

Железодефицитная анемия outlook

Если вы испытываете симптомы железодефицитной анемии, поговорите со своим врачом. Самодиагностика и самолечение железодефицитной анемии могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья из-за слишком большого количества железа в крови. Усложнения от слишком большого количества железа в крови включают повреждение печени и запор.

Ресурсы статьи

Анемия. (2015). Получено с // www. гематологии. орг / Пациенты / Кровь-Расстройство / Анемия / 5225. ASPX
Анемия. (2014, 10 июля). Получено из // labtestsonline. org / understanding / conditions / anemia / start / 3 /
Анемия или дефицит железа. (2015, 8 апреля). Получено с // www.ЦКЗ. г / НЦСЗ / fastats / анемия. htm
Тяжелое менструальное кровотечение. (2015, 28 августа). Получено с // www. ЦКЗ. г / NCBDDD / blooddisorders / женщины / меноррагия. html
Железодефицитная анемия. (2014, 2 января). Получено с // www. Клиника Майо. org / заболевания-состояния / дефицит железа - анемия / основы / определение / con-20019327
Железодефицитная анемия. (n.d.). Получено с // www. эпи. итп. Edu / пусть / Пабы / IMG / adol_ch9. pdf
Персонал клиники Майо. (2016, 26 мая). Тест на гематокрит: результаты. Получено с // www. Клиника Майо. org / tests-methods / hematocrit / details / results / rsc-20205482
Персонал клиники Майо. (2014, 14 апреля). Тест на гемоглобин: результаты. Получено с // www. Клиника Майо. org / тесты-процедуры / гемоглобин-тест / основы / результаты / prc-20015022
Фактологический бюллетень миомы матки. (2015, 15 января). Получено с // www. женское здоровье. GOV / публикация / наша-публикация / факт-лист / матки-матка. html
Что такое железодефицитная анемия? (2014, 26 марта). Получено с // www. НИСЛК. NIH. gov / health / health-topics / topics / ida

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Насколько это полезно?

Как мы можем улучшить его?

✖ Выберите один из следующих вариантов:

Эта статья изменила мою жизнь!
Эта статья была информативной.
В этой статье содержится некорректная информация.
В этой статье нет информации, которую я ищу.
У меня есть медицинский вопрос.

Изменить

Мы не будем передавать ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС. Если вы не согласны с таким размещением, не предоставляйте информацию.

Мы не можем предложить личные консультации по вопросам здоровья, но мы сотрудничаем с надежным провайдером телемедицины Amwell, который может связаться с вами с врачом. Попробуйте Amwell telehealth за 1 доллар, используя код HEALTHLINE.

Использовать код HEALTHLINESПожалуйста, обратитесь за консультацией за $ 1 Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или центр неотложной помощи.