Управление послеоперационной болью, отеком и кровоподтеками после коленной хирургии

Содержание

Понимание побочных эффектов

Общая боль может произойти в течение нескольких недель после полной замены колена.
Набухание обычно длится от 2 до 3 недель после операции, но может сохраняться в течение 3-6 месяцев.
Поражения могут длиться от 1 до 2 недель после операции.

Послеоперационная боль, отек и синяки являются нормальной частью процесса восстановления после операции на колене. Тем не менее, есть способы справиться с болью и облегчить ваше выздоровление.

Продолжайте читать, чтобы получить советы по устранению этих общих побочных эффектов операции.

РекламаРеклам

После операции

Сразу после операции

По данным Больницы Массачусетса, хирурги могут поставить новокаин в колено, чтобы помочь с болью в течение первых нескольких часов. После этого вы можете получать обезболивающие препараты в устной форме или через внутривенную трубку. Эти препараты могут включать сильный опиат или опиоид, такие как морфин, фентанил или оксикодон. Существует мало шансов, что вы будете зависимы от этих наркотиков, потому что они используются только на короткий период времени.

Лекарства от болевого синдрома

Лекарства для лечения боли

Большинство людей получат пероральные обезболивающие препараты на срок до нескольких недель. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен. Если сильная боль сохраняется, ваш врач может назначить более сильные болеутоляющие средства, такие как трамадол (Ultram) или оксикодон.

Вам может потребоваться внебиржевое (OTC) лекарство, чтобы впоследствии уменьшить временную боль и воспаление. Эти препараты могут включать ацетаминофен (Tylenol) и НПВП, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve). Ваш физиотерапевт может предоставить массаж и назначить упражнения, чтобы уменьшить воспаление. Боль, вероятно, уменьшится в течение нескольких недель.

РекламаРекламаРеклама

Набухание

Управление опухолью

Набухание также является нормальной частью процесса заживления. Вероятно, вы испытаете набухание в течение 2-3 недель после операции. Вы можете уменьшить припухлость, выполняя свои послеоперационные упражнения. Подняв ногу на подушку в постели в течение 1-2 часов каждый день, вы также сможете набухать.

По данным Американской академии ортопедических хирургов, опухоль может длиться от 3 до 6 месяцев после операции. Это хорошая идея инвестировать в пакет льда. Пакеты для льда очень эффективны для уменьшения отечности и воспаления в коленном суставе и окружающих тканях. Обычно рекомендуется использовать сок для льда 3 - 4 раза в день в течение 20 минут каждый раз.Получите рекомендацию от вашего физического терапевта или врача, если вы не видите улучшения, или если вы считаете, что дополнительное обледенение может помочь. Через несколько недель вы также можете приложить тепло к колену.

Синяки

Работа с кровоподтеками

Синяки вокруг вашего колена могут длиться 1-2 недели после операции. Синяки обычно имеют пурпурное обесцвечивание, которое указывает на кровь в этом районе. Это может также вызвать дополнительную нежность. Вы можете уменьшить воспаление и кровоподтеки, подняв ногу.

РекламаРекламировать

Домашние процедуры

Скорее всего, вы будете носить компрессионные чулки, пока находитесь в больнице, а затем во время сна в течение шести недель после этого. Эти носки уменьшат риск развития сгустка крови и могут помочь уменьшить болей в ноге.

Актуальные кремы и пятна, нанесенные на колено, также могут помочь уменьшить боль и облегчить вам спать по ночам. Они обычно включают активные ингредиенты, такие как капсаицин, ментол или салицилаты. Эти ингредиенты хорошо известны для облегчения боли при нанесении на кожу.

Подробнее: Природные домашние средства для болей в колене »

Физическая терапия

Ваш физиотерапевт может использовать блок TENS для стимуляции кровотока и уменьшения боли до колена и окружающее пространство. TENS означает чрезкожную стимуляцию электрическим нервом. Эти устройства доставляют электрические токи на кожу и могут уменьшить боль в нервах. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Pain, TENS не эффективна для всех. Люди с высоким уровнем тревоги или катастрофической боли менее склонны извлекать выгоду из TENS.

Ваш физиотерапевт может также предоставить массаж или показать вам, как вы можете стимулировать мышцы и ткани, окружающие ваше колено.

РекламаРекламировать

Упражнения

Следуйте своим упражнениям

Убедитесь, что вы выполняете все упражнения, которые назначает ваш физиотерапевт. Эти упражнения помогают укрепить мышцы, увеличить диапазон движения и увеличить кровоток вокруг вашего колена. Это способствует заживлению и помогает отводить жидкость от больной ткани.

Во время тренировки может помочь послеоперационная боль, важно избегать определенных позиций, которые могут нанести урон. Согласно Кливлендской клинике, вы не должны сидеть на корточках, прыгать, крутиться или становиться на колени после операции.

Еда на вынос

Побочные эффекты для людей с болью, и есть много факторов, которые могут изменить то, как вы воспринимаете боль или дискомфорт.

Вам следует обсудить ваш уровень боли и воспаления с вашей медицинской бригадой и сообщить о любых резких изменениях. Правильное использование лекарств и терапии поможет вам уменьшить дискомфорт и ускорить восстановление.

Узнать больше: после полной операции по замене колена »