Дом Ваш доктор Боль шеи: причины, домашние средства и лечение

Боль шеи: причины, домашние средства и лечение

Оглавление:

Anonim

Что такое боль в шее?

Ваша шея состоит из позвонков, которые простираются от черепа до верхнего торса. Цервикальные диски поглощают шок между костями. Кости, связки и мышцы шеи поддерживают вашу голову и позволяют двигаться. Любые аномалии, воспаления или травмы могут вызывать боль в шее или жесткость.

Многие люди иногда испытывают боль в шее или жесткость. Во многих случаях это происходит из-за плохой осанки или чрезмерного использования. Иногда боль в шее вызвана травмой от падения, контакта со спортом или хлыстом.

Большую часть времени боль в шее не является серьезным заболеванием и может быть освобождена в течение нескольких дней. В некоторых случаях боль в шее может указывать на серьезную травму или болезнь и требует ухода врача. Если у вас есть боль в шее, которая продолжается более недели, она тяжелая или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу.

AdvertisementAdvertisement

Причины

Причины боли в шее

Боль или жесткость шеи могут возникать по разным причинам.

Напряжение мышц и напряжение

Обычно это происходит из-за действий и поведения, таких как:

  • плохая поза
  • слишком долго работает на столе без изменения положения
  • спать с шеей в плохом положении
  • дергая шею во время тренировки

Травма

Шея особенно уязвима для травм, особенно при падении, автомобильных авариях и спорте, где мышцы и связки шеи вынуждены перемещаться за пределы их нормального диапазона. Если шейные кости или шейные позвонки сломаны, спинной мозг также может быть поврежден. Повреждение шеи из-за внезапного подергивания головы обычно называется хлыстом.

Сердечный приступ

Боль в шее также может быть симптомом сердечного приступа, но она часто представляет собой другие симптомы сердечного приступа, такие как:

  • одышка
  • потливость
  • тошнота < 999> рвота
  • боль в руке или челюсти
  • Если ваша шея болит, и у вас есть другие симптомы сердечного приступа, вызовите машину скорой помощи или немедленно отправьтесь в отделение неотложной помощи.

Менингит

Менингит - воспаление тонкой ткани, которая окружает мозг и спинной мозг. У людей с менингитом часто возникает лихорадка и головная боль с жесткой шеей. Менингит может быть смертельным и является неотложной медицинской помощью. Если у вас есть симптомы менингита, немедленно обратитесь за помощью.

Другие причины

Другие причины включают следующее:

Ревматоидный артрит вызывает боль, отек суставов и костные шпоры. Когда это происходит в области шеи, может возникнуть боль в шее.

  • Остеопороз ослабляет кости и может привести к небольшим переломам. Это состояние часто случается в руках или коленях, но оно также может возникать в области шеи.
  • Фибромиалгия - это состояние, которое вызывает мышечную боль по всему телу, особенно в области шеи и плеча.
  • С возрастом шейные диски могут выродиться. Это известно как спондилез или остеоартрит шеи. Это может сузить пространство между позвонками и добавить стресс к вашим суставам.
  • Когда диск выступает, как от травмы или травмы, он может добавить давление на спинной мозг или нервные корни. Это называется грыжа межпозвоночного диска, также известный как разрыв или поскользнувшийся диск.
  • Спинальный стеноз возникает, когда позвоночник сужается и вызывает давление на спинной мозг или нервные корни, когда он выходит из позвонков. Это может быть связано с длительным воспалением, вызванным артритом или другими состояниями.
  • В редких случаях жесткость шеи или боль возникает из-за:

врожденных аномалий

  • инфекции
  • абсцессы
  • опухоли
  • рак позвоночника
  • Реклама
Когда нужно посмотреть врач

Когда обратиться к врачу

Если симптомы сохраняются более недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны обратиться к врачу, если у вас есть:

сильная боль в шее без видимой причины

  • комок в шее
  • лихорадка
  • головная боль
  • опухшие железы
  • тошнота
  • рвота
  • неприятность глотание или дыхание
  • слабость
  • онемение
  • покалывание
  • боль, которая излучает ваши руки или ноги
  • неспособность двигать руками или руками
  • невозможность прикоснуться к вашему подбородку к вашей груди
  • дисфункция мочевого пузыря или кишечника
  • Если вы попали в аварию или падали, а у вас болит шея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

РекламаРекламировать

Лечение

Как лечить боль в шее

Вы, доктор, выполните физический осмотр и получите полную медицинскую историю. Будьте готовы рассказать врачу об особенностях ваших симптомов. Вы также должны сообщить им обо всех рецептах и ​​внебиржевых (OTC) лекарствах и дополнениях, которые вы принимали. Даже если это не кажется связанным, вы должны сообщить своему врачу о любых недавних травмах или несчастных случаях, которые у вас были.

Лечение боли в шее зависит от диагноза. В дополнение к сквозной истории и физическому экзамену вашим врачом, вам также может понадобиться одно или несколько из следующих исследований и испытаний изображений, которые помогут вашему врачу определить причину боли в шее:

анализы крови

  • рентгеновские снимки
  • Сканирование КТ
  • МРТ сканирует
  • электромиографию, которая позволяет вашему врачу проверять здоровье ваших мышц и нервов, которые контролируют ваши мышцы
  • поясничную пункцию, или спинной кран
  • В зависимости от результаты, ваш врач может направить вас к специалисту. Лечение боли в шее может включать:

ледовая и тепловая терапия

  • упражнение, растяжка и физическая терапия
  • обезболивающее
  • инъекции кортикостероидов
  • мышечные релаксанты
  • шейный воротник
  • тяга < 999> антибиотики, если у вас есть инфекционное лечение
  • , если состояние, такое как менингит или сердечный приступ, является причиной
  • хирургии, которая редко необходима
  • Альтернативная терапия включает:
  • иглоукалывание

лечение хиропрактики

  • массаж
  • стимуляция чрескожного электрического нерва
  • Убедитесь, что вы используете лицензированного специалиста при использовании этих методов.
  • Реклама

Домашние средства

Как облегчить боль в шее у себя дома

Если у вас небольшая боль в шее или скованность, выполните следующие простые шаги, чтобы облегчить ее:

Нанесите лед в течение первых нескольких дней. После этого нанесите тепло с помощью нагревательной подушки, горячего компресса или с помощью горячего душа.

Возьмите OTC обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.

  • Возьмите несколько дней от занятий спортом, мероприятия, которые усугубляют ваши симптомы и тяжелую работу. Возобновляйте нормальную деятельность медленно, так как ваши симптомы становятся легкими.
  • Упражьте свою шею каждый день. Медленно растягивайте голову в бок о бок и вверх-вниз.
  • Используйте хорошую осанку.
  • Избегайте скольжения телефона между шеей и плечом.
  • Часто меняйте свою позицию. Не стоит стоять или сидеть в одном положении слишком долго.
  • Получите нежный массаж шеи.
  • Используйте специальную шею для сна.
  • Не используйте шейную скобу или воротник без одобрения вашего врача. Если вы не используете их правильно, они могут ухудшить ваши симптомы.
  • РекламаРеклама
  • Перспективы
Какова перспектива для людей с болью в шее?

Многие люди испытывают боль в шее из-за плохой осанки и мышечного напряжения. В этих случаях ваша боль в шее должна исчезнуть, если вы поправляете хорошую осанку и расслабляете мышцы шеи, когда они болят. Записаться на прием к врачу, если боль в шее не улучшится с помощью домашних процедур.