Ниппель. Трещина: симптомы, лечение, профилактика и многое другое

Что такое ниппельные трещины?

Трещины в ниппеле являются раздраженными, треснутыми или больными сосками. Это распространенное явление среди женщин, которые кормят грудью. Многие женщины ссылаются на трещины ниппели в качестве причины прекращения грудного вскармливания. Ниппельные трещины иногда называют ниппелем джоггера, потому что это также распространено среди бегунов и других видов спортсменов, которые склонны к соскам, например серферам или велосипедистам.

Если инфекция не возникает, трещины ниппеля обычно можно легко лечить дома.

РекламаРеклама

Признаки

Симптомы трещины в ниппель могут возникать в одном или обоих сосках. Симптомы различаются по степени тяжести и продолжительности. Основные симптомы трещины ниппеля обычно включают в себя:

покраснение
болезненность
изнашивание, сухость
хрупкость или scabbing
oozing
кровотечение
открытые трещины или болячки
боль или дискомфорт <999 > Узнайте больше: Почему мои соски болят? »

Причины

Причины

При грудном вскармливании трещин сосков обычно вызывают неправильное позиционирование во время кормления грудью или трудности с всасыванием или фиксацией. Они также могут быть вызваны утолщением грудей.

У спортсменов трещины ниппелей вызваны измельчением сосков. В бегунах и велосипедистах это может произойти, если их рубашка не плотно и свободно перемещается, вызывая раздражение их сосков. Это может быть ухудшено грубой или влажной тканью или в холодную погоду, когда соски более склонны к возведению. Раздражение может стать более выраженным при длительных проходах, что приведет к открытию язв, проглатыванию или кровотечению.

В одном исследовании было обнаружено, что трещины сосков также более распространены среди спортсменов, которые бегут на большие расстояния. В исследовании было обнаружено значительное увеличение заболеваемости ниппельных трещин среди спортсменов, которые пробегали более 40 миль (65 километров) в неделю. Сосок Jogger с меньшей вероятностью встречается у спортсменов, которые носят аккуратные, потные махровые рубашки или подходящие бюстгальтеры для женщин.

В серферах трещины сосков могут возникать из-за трения их сосков, протирающихся к доске для серфинга.

РекламаРекламаРекламировать

Домашнее лечение

В большинстве случаев вы можете лечить раковины сосков дома.

Домашнее лечение для спортсменов

Вам может потребоваться перерыв в определенных действиях, в то время как исцеление ваших сосков. Подумайте о перекрестном обучении, когда вы лечите, что поможет вам оставаться активным, не раздражая ваши соски.

Используйте антисептический крем на ваших сосках. Это может помочь предотвратить инфекцию, пока ваши соски заживают.

Рассмотрите возможность применения бальзама без рецепта (OTC) для ваших сосков, например ланолина.
Избегайте действий, которые могут вызвать дополнительное раздражение.
Накройте соски мягкой марлевой подушечкой, надев рубашки, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
Избегайте носить грубые или колючие рубашки. Если вы женщина, избегайте бюстгальтеров с швами над сосками.
Домашнее лечение для грудного вскармливания женщин

Есть много безопасных вещей, которые могут сделать женщины, кормящие грудью, для лечения этого состояния.

Нанесите мазь OTC на ваши соски после грудного вскармливания. Leche League International, организация грудного вскармливания, рекомендует Lansinoh lanolin. Вам нужно всего лишь наложить небольшую сумму каждый раз, поэтому крошечная трубка может длиться долго. Продукт безопасен во время грудного вскармливания.

Купите соски с теплой водой после каждого кормления. Применение влажных теплых компрессов в этом районе также поможет исцелить. Вы можете приобрести прокладки, специально предназначенные для груди и сосков, или вы можете сделать свой собственный компресс, впитав мягкое полотенце в теплой воде, а затем нанеся полотенце на сосок. Избегайте сухого тепла.
Если ваши груди насыщены или ваши соски очень раздражены, выражайте некоторое молоко перед грудным вскармливанием и аккуратно втирайте выраженное молоко в сосок. Грудное молоко может помочь смягчить ваш сосок и может обеспечить некоторую антибактериальную защиту в этом районе. Выражение может также помочь уменьшить нагрузку и облегчить раздражение.
Применить масло перечной мяты к вашему соску. Одно небольшое исследование показало, что масло перечной мяты, также известное как сущность ментола, было более эффективным, чем грудное молоко, помогая процессу заживления при применении к трещинам сосков.
Используйте щит соска, чтобы защитить область, пока происходит исцеление.
Устраните продукты, которые могут еще больше раздражать ваши соски, и выберите ароматические и химические или органические мыла и лосьоны.
Осложнения

Осложнения

Если их не лечить, трещины ниппеля могут привести к лактационному маститу или воспалению груди. Мастит может вызвать образование абсцесса груди, что может потребовать разреза и дренажа для лечения.

Инфекции молочной железы также могут усугубляться дрожжами

Candida,, особенно у женщин грудного вскармливания. Дрожжи процветают в грудном молоке. Поэтому, если у вас или вашего ребенка молочница, общий тип дрожжевой инфекции, которая часто наблюдается у младенцев, промойте ваши соски в теплой воде после грудного вскармливания, чтобы удалить лишнее молоко. Дрозд может вызвать растрескивание, боль и зуд, которые могут ухудшить трещины ниппеля. Подробнее: Как лечить молочницу во время грудного вскармливания »

РекламаРекламировать

Обратитесь к врачу

Искомая помощь

Если трещины соска не исчезнут с лечением, они очень болезненны или выглядят инфицированными, убедитесь, что ваш врач проверен. Если у вас есть дрожжевая инфекция, вам может понадобиться противогрибковый препарат, как в местной, так и в устной форме.

Если вы кормите ребенка грудью, помните, что грудь очень болезненно ощущается в первые дни грудного вскармливания. Поговорите со своим врачом или педиатром вашего ребенка, если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием и нужна поддержка. Они могут предложить советы, которые помогут сделать его более удобным и, при необходимости, рекомендовать тренера по лактации. Во многих больницах также есть тренеры по кормлению грудью, которые могут работать с вами сразу после родов.

Предотвращение

Если трещина ниппеля вызвана тканью, изменение типа одежды, которую вы носите во время упражнений, устранит проблему. Вот несколько других вещей, которые вы можете сделать во время упражнений:

Нанесите водонепроницаемую ленту или повязки на соски перед тренировкой, особенно если вы собираетесь надолго. Это поможет уменьшить трение и раздражение.

Нанесите вазелин или брызги против раздражения на соски, прежде чем начинать тренировку. Это поможет смягчить ваши соски и не дать им высохнуть, что может увеличить риск раздражения.
Во время тренировки надевайте плотно облегающие рубашки пота.
Если вы серфингист, наденьте плотный защитный кожух или гидрокостюм, чтобы уменьшить трение на ваших сосках от вашей доски для серфинга.
Для женщин избегайте носить бюстгальтеры с швами над сосками и избегайте свободных спортивных бюстгальтеров.
Если проблема вызвана грудным вскармливанием, это должно помочь правильному позиционированию и фиксации. Есть несколько позиций, которые вы и ваш ребенок можете попробовать. Независимо от того, какое положение лучше всего подходит для вас, всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок поднялся до высоты вашего соска, чтобы избежать сутулости. Это поможет правильной фиксации вашего ребенка и может облегчить болезненность сосков. Вот некоторые другие методы позиционирования, которые можно попробовать:

Устройтесь поудобнее. Убедитесь, что у вас достаточно поддержки спины и руки, чтобы ваше тело оставалось расслабленным. Поддержка ног также помогает устранить фиджинг, который может нарушить и переместить вашего ребенка во время кормления.

Положите своего ребенка с согнутыми бедрами, поэтому им не нужно поворачивать голову, чтобы достичь своей груди.
Убедитесь, что ваша грудь не надавливает на подбородок вашего ребенка. Их подбородок должен выступать в вашу грудь.
Помогите ребенку защелкнуться на груди, осторожно открыв рот и поддерживая спину, а не затылок. Их нос должен касаться или почти касаться вашей груди.
Поддержите свою грудь свободной рукой. Это поможет уменьшить его вес на подбородке вашего ребенка.
Убедитесь, что ваш ребенок зацепился за весь сосок, включая часть ареолы.
Если ваш ребенок не заперт комфортно, или вы чувствуете дискомфорт или боль, аккуратно поместите палец в рот, чтобы помочь им переместиться. << 999> РекламаРеклама
Перспективы

Перспективы

Трещины ниппелей могут вызвать большой дискомфорт, но обычно это не серьезное заболевание. Если ваши ниппельные трещины не улучшаются при домашнем лечении или они начинают ухудшаться, обратитесь к врачу. Можно заразиться.