У пациентов с РА повышенный риск резистентности к инсулину; Как они могут сопротивляться

Пациенты с ревматоидным артритом (РА) имеют более высокий риск развития резистентности к инсулину, - закончилось новое исследование.

Проще говоря, резистентность к инсулину - это состояние, при котором организм вырабатывает инсулин, но не использует его правильно, подвергая пациентов риску преддиабета.

РекламаРеклама

Связь между РА и диабетом давно известна, поэтому риск резистентности к инсулину не может быть неожиданностью для многих. Но что это значит и что можно сделать по этому поводу - это другая тема.

Подробнее: «Неустойчивое будущее более быстрых, общих инсулинов»

РА, атеросклероз и резистентность к инсулину

По данным авторов исследования, у пациентов с РА наблюдалось увеличение резистентности к инсулину, но у них не было риска повышенного риска сердечных приступов или атеросклероза, связанных с резистентностью к инсулину.

Реклама

В исследовании также было обнаружено, что пациенты, принимающие преднизон - стероид, часто назначаемый для лечения ревматоидного артрита, увеличивали резистентность к инсулину.

В целом, повышение резистентности к инсулину было очевидным как у мужчин, так и у женщин с РА, хотя, по-видимому, более у белых пациентов. Пациенты с более высоким индексом массы тела (ИМТ), особенно с большим количеством жира в области желудка, также имели более высокий риск. Врачи отметили, насколько важна роль ИМТ в нашем здоровье, особенно среди пациентов РА.

рекламаРеклама

Исследователи указали, что средний уровень резистентности к инсулину был на 31 процент выше в группе пациентов с РА, чем у пациентов без заболевания. Однако они предупредили, что эта связь и связь между атеросклерозом или другими проблемами сердца неясны.

Подробнее: высокий ИМТ может затруднить достижение ремиссии RA »

Что пациенты РА могут сделать для регулирования инсулина

« Человек может сопротивляться резистентности к инсулину, убедившись, что они следуют правилу номер один баланса сахара в крови, который должен потреблять жир, клетчатку и белок при каждом приеме пищи, и предпочтительно каждую перекусы », - сказала Мария Клапс, сертифицированный специалист по диагностике здорового питания в Баскинг-Ридж, штат Нью-Джерси.

«Причинение поджелудочной железы работать при все возрастающих темпах производства инсулиновых гормонов путем приема рафинированных углеводов при каждом приеме пищи без учета других макроэлементов (жиров и белков) может стать причиной резистентности к инсулину», - добавила она.

Claps отметил, что мы живем в мире, который проникает с углеводами на каждом шагу.

РекламаРеклама

«Мы - общество людей, которые не могут представить жизнь без дешевых, рафинированных углеводов», - сказала она. «Даже так называемые здоровые углеводы, такие как цельные зерна и крахмалистые овощи, лучше всего сочетаются с небольшим количеством здорового жира и чистого белка.«

Грасиела Буэндиа, сертифицированный тренер по здоровому питанию из Неаполя, штат Флорида, соглашается с тем, что здоровая диета и позитивные изменения образа жизни - будь то у пациентов с РА или другие - являются важной частью контроля уровней инсулина.

Сопротивление инсулину можно предотвратить, а в некоторых случаях обратить вспять, избегая обработанных пищевых продуктов, добавленных сахаров, поддержания здорового веса, физических упражнений и питания диеты, богатой настоящими продуктами. Graciela Buendia, тренер по питанию для здоровья

«Инсулинорезистентность может быть предотвращена, а в некоторых случаях отменена, избегая обработанных пищевых продуктов, добавленных сахаров, поддержания здорового веса, физических упражнений и питания диеты, богатой настоящими продуктами (овощи, фрукты, хорошее качество животные белки, семена и орехи), - сказала она.

Реклама

Фармацевтические препараты также могут облегчить проблемы, связанные с инсулином у пациентов с РА. Более старые исследования показали, что иногда лечение воспалительного артрита и диабета может перекрываться. Известно, что у некоторых пациентов с РА лечение биологическим препаратом Remicade снижает чувствительность к инсулину.

Другие лекарства, специфичные для диабета, также могут помочь. Стефани Тернер из Шарлоттсвилля, штат Вирджиния, может засвидетельствовать этот факт.

РекламаРеклама

«У меня РА и диабет, но я принимаю метформин. Через шесть месяцев я перенесла свой A1C с 11. 9 до 6. 1 с метформином, диетой и упражнениями. Я рад поговорить о моем успехе. Ох - и я потерял 34 фунта и пошел от размера 22 до размера 16 », - сказал Тернер, который принял комбинированный подход к фармацевтическим препаратам и изменениям образа жизни, чтобы управлять своим диабетом и ревматоидным артритом.

В настоящее время исследователи ясно видят связь между РА и резистентностью к инсулину, но полное влияние этой ссылки еще предстоит полностью понять.

Основы: что такое сопротивление инсулину? »