TMJ (Temporomandibular Joint) Нарушения

Что такое TMJ?

Височно-нижнечелюстной сустав (TMJ) - это сустав, который соединяет вашу нижнюю челюсть (нижнюю челюсть) с вашим черепом. Сустав можно найти по обеим сторонам головы перед ушами. Это позволяет вашей челюсти открываться и закрываться, позволяя вам говорить и есть.

Эта аббревиатура также используется для обозначения группы проблем со здоровьем, связанных с вашей челюстью. Эти расстройства могут вызывать болезненность при суставах, лицевой боли и затруднении перемещения сустава. По данным Национального института стоматологических и краниофациальных исследований, 10 миллионов американцев страдают от ВНЧС. TMJ чаще встречается среди женщин, чем мужчин. Эти расстройства можно лечить, но есть много разных возможных причин. Это может затруднить диагностику.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о TMJ. Вы должны обсудить любые проблемы с вашим врачом.

РекламаРеклама

Причины

Что вызывает TMJ?

Во многих случаях неизвестно, что вызывает расстройство TMJ. Травма челюсти или сустава может сыграть свою роль. Есть и другие состояния здоровья, которые могут способствовать развитию ВНЧС. К ним относятся:

артрит
эрозия сустава
обычное измельчение или сжимание зубов
проблемы структурной челюсти, возникающие при рождении

Есть и другие факторы, которые часто связаны с развитие TMJ, но они не были доказаны, что вызывают ВНЧС. К ним относятся:

использование ортодонтических брекетов
плохая осанка, которая напрягает мышцы шеи и лица
длительный стресс
плохая диета
недостаток сна

Симптомы

Что такое симптомы ВНЧС?

Симптомы расстройств ТМЖ зависят от тяжести и причины вашего состояния. Наиболее распространенным симптомом ВНЧС является боль в челюсти и окружающих мышцах. Другие симптомы, обычно связанные с этими расстройствами, включают:

боль, которая может ощущаться в лице или шее
жесткость в мышцах челюсти
ограниченное движение челюсти
блокировка челюсти
щелчок или выскакивание звука с сайта TMJ
сдвиг в челюсти, изменение способа выравнивания верхней и нижней зубов (называемый неправильным приложением)

Симптомы могут появляться только на одной стороне лица или на обоих.

РекламаРекламаРеклама

Диагностика

Как диагностируется TMJ?

Нарушения TMJ могут быть трудно диагностировать. Для диагностики этих расстройств нет стандартных тестов. Ваш врач может направить вас к стоматологу или специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР) для диагностики вашего состояния.

Ваш врач может осмотреть вашу челюсть, чтобы увидеть, есть ли опухоль или нежность, если у вас есть симптомы расстройства ВНЧС. Ваш врач может также использовать несколько различных тестов на изображение. Они могут включать в себя:

рентген челюсти
КТ челюсти, чтобы увидеть кости и суставные ткани
МРТ челюсти, чтобы увидеть, есть ли проблемы со структурой челюсти

Лечение

Как обрабатывается TMJ?

В большинстве случаев симптомы расстройств ТМЖ можно лечить с помощью методов самообслуживания дома. Чтобы облегчить симптомы ВНЧ, вы можете:

есть мягкие продукты
использовать лед для уменьшения набухания
уменьшить движения челюстей
избежать жевательной резинки и жестких продуктов (например, отбивать говядину)
уменьшить стресс <999 > используйте упражнения на растяжку челюсти, чтобы улучшить движение челюсти
Вам может понадобиться помощь от вашего врача, если ваши симптомы не улучшатся с помощью этих процедур. В зависимости от ваших симптомов, ваш врач может назначить или рекомендовать следующее:

болеутоляющие средства (такие как ибупрофен)

лекарства для расслабления мышц челюсти (например, Flexeril, Soma или Valium)
лекарства для помочь уменьшить опухоль в челюсти (кортикостероидные препараты)
стабилизационные шины или укусы для предотвращения измельчения зубов
Ботокс для уменьшения напряжения в мышцах и нервах челюсти
когнитивная поведенческая терапия для снижения стресса
В редких случаях ваш врач может рекомендовать операцию или другие процедуры для лечения вашего состояния. Процедуры могут включать:

коррекционное лечение зубов для улучшения вашего укуса и выравнивание ваших зубов

артроцентез, который удаляет жидкость и мусор из совместной операции
для замены сустава
Процедуры, используемые для лечения этого состояния, могут, в некоторых случаях ухудшают ваши симптомы. Поговорите со своим врачом о потенциальных рисках этих процедур.

РекламаРеклама

Предотвращение

Как можно предотвратить TMJ?

Возможно, вам не удастся предотвратить развитие TMJ, но вы можете уменьшить симптомы, снизив уровень стресса. Было бы полезно попытаться остановить измельчение зубов, если это проблема для вас. Возможные решения для шлифовки зубов включают ношение защитного средства для рта в ночное время и снятие мышц. Вы также можете помочь предотвратить измельчение зубов, уменьшив общий стресс и беспокойство с помощью консультирования, физических упражнений и диеты.

Outlook

Outlook для расстройств TMJ

Перспектива расстройства TMJ зависит от причины проблемы. TMJ можно успешно лечить у многих людей с помощью домашних средств, таких как изменение осанки или снижение стресса. Если ваше состояние вызвано хроническим (долгосрочным) заболеванием, таким как артрит, изменения образа жизни могут быть недостаточными. Артрит может со временем сойти с сустава и увеличить боль.

В большинстве случаев TMJ оправдывает изменения в привычках образа жизни, возможно, в сочетании с лекарствами, чтобы облегчить любую боль и дискомфорт. Агрессивное лечение редко требуется. Поговорите со своим врачом о своих вариантах, чтобы определить, какое лечение подходит именно вам.