Менопауза: обзор и этапы менопаузы

Менопауза

Менопауза - естественный биологический процесс, который происходит в жизни каждой женщины. Он отмечает постоянный конец месячных периодов (менструация) и рождаемости. Это означает, что она больше не может иметь детей. В течение этого переходного периода женские яичники прекращают делать яйца, а ее организм вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона. Менопауза подтверждается, когда у женщины нет периода в течение 12 месяцев подряд.

По данным Национального института по проблемам старения, средний возраст менопаузы в Соединенных Штатах составляет 51 год, но нормальный диапазон составляет от 45 до 55 лет. Некоторые женщины вступают на этот этап жизни до достижения возраста из 40. Это называется преждевременной менопаузой. Многие другие факторы могут вызвать преждевременную менопаузу, например:

аутоиммунные расстройства
курение
повреждение яичников
хирургия (например, гистерэктомия)

Несмотря на то, что менопауза - совершенно естественная стадия жизненного цикла женщины, а не болезнь, обычно сопровождается рядом неудобных физических и эмоциональных симптомов. Различные формы лечения обычно уменьшают эти симптомы.

РекламаРеклама

Этапы

Этапы менопаузы

С того момента, как женщина начинает половое созревание, пока не наступает менопауза, у нее обычно есть период примерно в одно и то же время каждый месяц. Конечно, нерегулярные периоды происходят время от времени. Беременность и другие медицинские условия прерывают ваш период.

В течение первой половины нормального менструального цикла женщины яичники, две железы, расположенные по обе стороны от матки, производят более высокие уровни гормонального эстрогена. Это приводит к утолщению подкладки матки для подготовки к возможной беременности. Яйцо в одном из яичников также начинает зрелым в это время.

В середине менструального цикла женщины (обычно с 7 по 22 дня или 14 дней для женщин в стандартном 28-дневном цикле) зрелое яйцо выпускается в процессе, известном как овуляция. После того, как яйцо выпущено, яичники делают больше гормона прогестерона. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровни эстрогена и прогестерона уменьшаются, что приводит к тому, что организм теряет протекцию матки. Это вызывает период.

Когда женщина приближается к менопаузе, ее яичники производят меньше эстрогена, что может вызвать нерегулярные периоды. Термин «менопауза» определяется как последний менструальный цикл женщины. После окончательного периода женщины год без дальнейших периодов подтверждает постоянный конец рождаемости.

Менопауза определяется тремя этапами. Эти стадии происходят в течение нескольких месяцев или даже лет.

Перименопауза

Перименопауза начинается за несколько лет до менопаузы, когда у женщины все еще есть периоды. Уровень гормонов у женщин может расти и падать, потому что яичники постепенно производят меньше эстрогена.Это изменение может вызвать приливы или другие симптомы. Периоды становятся нерегулярными и могут быть короче, длиннее, легче или тяжелее. Этот этап может длиться от четырех до пяти лет или дольше, пока ваш период не прекратится и наступит менопауза. Хотя за это время можно забеременеть, это маловероятно.

Менопауза

Женщина входит в менопаузу, когда прошло 12 месяцев с момента ее последнего периода. В этот момент ее яичники прекратили отпускать яйца. Производство половых гормонов эстрогена и прогестерона значительно снижается. Этот этап указывает на прекращение рождаемости.

После менопаузы

Годы после менопаузальных изменений в женском теле называются постменопаузой. В это время для большинства женщин характерны такие симптомы, как ночные поты и горячие вспышки.

Еда на вынос

Большинство женщин проходят менопаузу без осложнений. Они могут испытывать негативные симптомы, но это нормально и можно ожидать. В то время как у некоторых женщин есть легкая менопауза с небольшими побочными эффектами, у других есть более сложные симптомы.

Существуют обычные и альтернативные методы лечения, чтобы уменьшить эти симптомы и облегчить переходный период. Есть много способов облегчения, от заместительной гормональной терапии до травы до методов снижения стресса. Говоря с врачом о менопаузе, вы можете решить, какое лечение, если таковое имеется, подходит вам.