Полиартралгия: симптомы, лечение и многое другое

Обзор

Люди с полиартралгией могут иметь кратковременную, прерывистую или постоянную боль в нескольких суставах. Полиартралгия имеет много разных причин и возможных методов лечения. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом состоянии.

AdvertisementAdvertisement

Симптомы

Симптомы могут варьироваться от легкой до умеренной и могут включать:

боль и нежность в суставах
покалывание или другие необычные ощущения
чувство жжения при совместной суставной суставе
или трудности с перемещением суставов

Полиартралгия похожа на полиартрит, что также вызывает боль в нескольких суставах. Основное различие заключается в том, что полиартрит вызывает воспаление суставов, тогда как воспаление с полиартралгией отсутствует.

Подробнее: Артрит против Артралгии »

Полиартралгия также имеет некоторое сходство с полимиалгией. Оба условия вызывают аналогичные уровни боли. Также возможно одновременное использование обоих условий. Полиартралгия влияет на суставы, а полимиалгия влияет на мышцы вокруг суставов. Симптомы полимиалгии включают следующее:

боли в мышцах плеча
боль в мышцах бедер, бедер, ягодиц или верхних плеч
снижение диапазона движения в пораженных зонах
жесткость в областях с боль и боль

Причины

Полиартралгия может быть вызвана различными состояниями, включая:

остеоартрит
суставная дислокация
тендинит
гипотиреоз
кость рак
растяжения или деформации около сустава
ущемленные нервы
стрессовые переломы
pseudogout

Некоторые инфекции, такие как инфекции артритогенными альфавирусами, также могут вызывать полиартральгию. Артритогенные альфавирусы переносят москитами. Эти инфекции обычно выделяются на небольших участках в более теплом климате.

Другие причины для полиартралгии - это упражнения с высоким ударом, которые подчеркивают сустав, такие как бег и прыжки, а также чрезмерное использование суставов. Чрезмерное использование суставов является обычным явлением для людей с физически сложными рабочими местами.

РекламаРекламаРеклама

Факторы риска

У вас может быть повышенный риск развития полиартралгии, если вы:

имеют избыточный вес или ожирение, поскольку избыточный вес может нанести дополнительную нагрузку на суставы
имеют историю совместной травмы или хирургии
- это взрослые люди
, работающие на физически сложных работах, которые ставят ваши суставы под угрозу чрезмерного использования
, женщины
имеют семейную историю любых состояний, которые влияют на суставы

Диагностика

Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль в суставах. Некоторые диагностические тесты, которые ваш врач может использовать для диагностики вашего состояния, включают:

анализы крови, , такие как оценка с-реактивного белка, панель антиядерных антител, оценка мочевой кислоты и скорость седиментации эритроцитов.
Arthrocentesis. Во время этого теста ваш врач будет использовать шприц для удаления синовиальной жидкости из вашего сустава. Затем жидкость оценивают по культуре, кристаллам и количеству клеток, которые могут использоваться для диагностики или исключения различных состояний.
Диагностическая визуализация , такая как компьютерная томография, рентген и МРТ.

РекламаРеклама

Лечение

Существуют различные изменения образа жизни и домашние средства, которые вы можете использовать для лечения симптомов полиартральгии. Если домашние средства не помогают, ваш врач может рекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Упражнение

Упражнения с низким уровнем воздействия могут помочь облегчить симптомы, связанные с болью в суставах. Примеры упражнений с низким уровнем воздействия включают в себя:

плавание
ходьба
езда на велосипеде
йога

Тяжелая атлетика может также помочь, но важно убедиться, что вы правильно выполняете упражнения, чтобы избежать травм. Поговорите со своим врачом о том, чтобы обратиться к физиотерапевту. Они могут показать вам соответствующие упражнения и как правильно их выполнять. Если вы состоите в тренажерном зале, вы также можете попробовать класс тяжелой атлетики или спросить о работе с личным тренером на пару сеансов. Просто убедитесь, что вы дадите инструктору или тренеру узнать о вашей совместной боли. Вы также можете посмотреть онлайн-видеоролики, чтобы увидеть примеры различных упражнений по тяжелой атлетике.

Избегайте упражнений, которые подчеркивают суставы, такие как бег и сильные упражнения, такие как CrossFit.

Поддерживайте здоровый вес

Если у вас избыточный вес, потеря веса может помочь облегчить боль и замедлить прогрессию вашего состояния. Избыточный вес может нанести дополнительную нагрузку на суставы, что может увеличить боль.

Регулярные упражнения и поддержание здоровой сбалансированной диеты могут помочь вам сбросить вес. Если у вас проблемы с потерей веса, поговорите со своим врачом. Они могут помочь в разработке программы по снижению веса, и они могут рекомендовать вас диетологу.

Акупунктура

Исследователи обнаружили, что иглоукалывание может быть эффективным способом лечения легкой и умеренной боли, связанной с полиартралгией. Акупунктура не должна заменять другие процедуры, рекомендованные вашим врачом. Вместо этого в дополнение к другим методам лечения следует использовать иглоукалывание.

Массажная терапия

Массажная терапия может помочь уменьшить боль, связанную с артритом, а также восстановить некоторое движение. Исследования ограничены, и исследования только рассматривали преимущества для людей с некоторыми типами артрита. Физиотерапевты могут включать массаж как часть плана лечения. Вы также можете увидеть массажист в спа-салоне, но вы должны убедиться, что они имеют соответствующую лицензию. Массаж следует использовать в дополнение к другим методам лечения, рекомендованным вашим врачом.

Нагрейте или остудите суставы

Болезненные суставы могут реагировать на применение тепла или наложения льда. Чтобы использовать тепло, нанесите грелку на сустав или попробуйте замачивать в теплой ванне. Чтобы охладить болезненные суставы, нанесите лед или пакеты замороженных овощей в течение не менее 20 минут три раза в день.

Лекарство

Если домашние средства не работают, возможно, вам придется использовать лекарство.

Внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (тиленол) и натрий напроксен (Алеве), могут помочь вам справиться с вашей болью. Следуйте инструкциям по упаковке для информации о дозировке.

Низкие дозы кортикостероидов помогают облегчить боль, справиться с другими симптомами и замедлить скорость деградации суставов. Врачи обычно назначают их по 6-12 недель за раз, но это может варьироваться в зависимости от тяжести ваших симптомов и повреждения суставов. Низкодозовые кортикостероиды можно вводить перорально, путем инъекции или местно в виде мази.

Ваш врач может назначать опиоиды, если боль в суставах тяжелая и не разрешается другими способами. Важно помнить, что эти лекарства имеют высокий аддиктивный потенциал.

Физиотерапия

Ваш врач может также назначить физическую терапию. Физиотерапевты используют различные методы, чтобы помочь справиться и уменьшить боль. Вам, вероятно, придется несколько раз посещать физиотерапевта, и это может занять несколько визитов, прежде чем вы почувствуете облегчение. Они также могут дать вам растяжки или упражнения, чтобы делать дома.

Лечить симптомы

Полиартралгия часто ассоциируется с другими симптомами симптомов в дополнение к боли в суставах. Лечение этих других симптомов может помочь уменьшить боль. Примеры лечения этих симптомов могут включать:

миорелаксанты, если у вас есть мышечные спазмы
актуальные капсаицин или антидепрессанты для уменьшения связанной с нейропатической болью
местного лидокаина (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) до

Перспективы

Полиартралгия обычно не является серьезной и часто не требует немедленного лечения. Он может иметь множество причин и методов лечения. Если у вас боль в суставах, обратитесь к врачу или другому врачу. Они могут определить причину и рекомендовать соответствующее лечение.