10 Молочных чертополох Преимущества
Оглавление:
- Что такое расторопша?
- 1. Лечит печень
- 2. Способствует снижению веса
- 3. Уменьшает симптомы аллергической астмы
- 4. Помогает диабету
- 5. Снижает уровень холестерина
- 6. Ингибирует рак
- 7. Поддерживает иммунитет
- 8. Преимущества кожи
- 9. Предотвращает потерю кости
- 10. Улучшает когнитивную функцию
- Есть ли побочные эффекты расторопши?
- Как принять расторопша
Что такое расторопша?
Молочный чертополох - цветущее растение. Различные части растения традиционно используются в качестве естественных лекарственных трав для различных заболеваний. Это отчасти из-за мощных антиоксидантов, которые он содержит. Он наиболее известен своим положительным эффектом на здоровье печени, но исследования также изучают другие возможные преимущества. Но вы должны всегда разговаривать с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Продолжайте читать, чтобы узнать, как исследователи считают, что расторопша может помочь улучшить ваше здоровье.
advertisementAdvertisementПечень
1. Лечит печень
Исследователи считают, что расторопша может помочь в лечении заболеваний печени. Исследование животных с 2016 года показало, что силимарин, антиоксидант, который извлекается из расторопши, имеет потенциал для лечения заболеваний печени и предотвращения повреждения печени. Это может быть связано с его полезными антиоксидантами и его способностью уменьшать воспаление.
Потеря веса
2. Способствует снижению веса
Ранние исследования показывают, что расторопша помогает поддерживать здоровую потерю веса. Мышей, которые получали диету с высоким содержанием жиров, чтобы вызвать ожирение, потеряли вес после приема силимарина, который был извлечен из расторопши.
РекламаРекламаРекламаАллергические симптомы астмы
3. Уменьшает симптомы аллергической астмы
Способность гормонального чертополоха к ингибированию воспаления также может быть полезной при лечении аллергической астмы. Исследование на животных в 2012 году показало, что другой полезный компонент расторопши, известный как силибинин, оказывает защитное действие против воспаления дыхательных путей. Силибинин - флавоноид, тип питательных веществ, обнаруженных в растениях. Силибинин также уменьшал вредные вещества от образования в жидкости легких.
Диабет
4. Помогает диабету
Инсулинорезистентность может привести к диабету типа 2. Исследование, проведенное в 2016 году на мышах, показало, что силимарин, извлеченный из расторопши, положительно влияет на уровень инсулина. Считается, что это связано с его противовоспалительными свойствами.
AdvertisementAdvertisementХолестерин
5. Снижает уровень холестерина
Расторопша оказывает понижающее холестерин действие. Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что уровень холестерина снижается у людей, принимающих расторопша для лечения диабета. Низкий уровень холестерина оказывает положительное влияние на сердце. Это также уменьшает ваши шансы на инсульт, и у вас может быть больше энергии.
РекламаРак
6. Ингибирует рак
Молочный чертополох имеет профилактический и терапевтический потенциал для борьбы с типами рака, классифицированными как эпителиальный рак. Исследования показали, что силибинин может способствовать ингибированию роста и пролиферации колоректальных раковых клеток. Было показано, что силибинин ингибирует рост опухолей у мышей.
AdvertisementAdvertisementИммунитет
7. Поддерживает иммунитет
Молочный чертополох, как полагают, поддерживает иммунитет и стимулирует ваши нейроны.Исследования, проведенные в 2002 году, показали, что расторопша оказывает положительное влияние на иммунную систему. Он имеет потенциал для повышения иммунитета к определенным заболеваниям. Другое исследование на животных с 2016 года показало, что расторопша оказывает положительное влияние на иммунитет.
Skin
8. Преимущества кожи
Расторопша показала свою перспективу в плане пользы вашей кожи. Исследование на животных с 2015 года показало, что расторопша, применяемая местно, положительно влияет на воспалительные заболевания кожи. Лабораторный тест 2013 года показал, что расторопша обладает антиоксидантной активностью, которая обладает противоопухолевым и антивозрастным потенциалом. Предполагается, что антиоксиданты в расторопше могут защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Необходимы дальнейшие тесты.
AdvertisementAdvertisementAdvertisementОстеопороз
9. Предотвращает потерю кости
Исследователи считают, что расторопша может положительно влиять на здоровье костей, даже помогая предотвратить потерю костной массы. Исследование на животных в 2013 году показало, что расторопша помогает улучшить потерю костной ткани, вызванную эстрогенами. Необходимы дополнительные исследования для исследования потенциала расторопши в предотвращении потери костной массы и заживления переломов.
Когнитивная функция
10. Улучшает когнитивную функцию
Молочко чертополоха также используется для лечения различных эффектов старения, включая снижение познавательной способности. Это может оказать положительное влияние на центральную нервную систему. Исследование на животных в 2015 году показало, что расторопша улучшает устойчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс вызван дисбалансом в свободных радикалах и антиоксидантах и может способствовать болезни Альцгеймера.
Другое исследование на животных показало, что расторопша помогла обучению и ухудшению памяти. Дальнейшие исследования необходимы для исследования потенциала расторопши для лечения нейродегенеративных заболеваний.
Побочные эффекты
Есть ли побочные эффекты расторопши?
Внимательно проверьте побочные эффекты и взаимодействия расторопши, прежде чем начинать принимать его. Вы должны поговорить с вашим врачом для руководства. Возможны аллергии на расторопша, особенно у людей, страдающих аллергией на другие растения в своей семье. Всегда начинайте с небольшой дозы, чтобы увидеть, как реагирует ваше тело.
Травы не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами за качество или чистоту, поэтому важно приобрести их у надежного источника.
Расторопша может вызывать побочные эффекты. Вы должны прекратить использовать его немедленно, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты после приема расторопши. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать расторопши, если вы беременны или кормите ребенка грудью. Не принимайте расторопши, если у вас есть гормон-чувствительное состояние.
Молочный чертополох может взаимодействовать со следующим:
- лекарства, обработанные печенью
- лекарства от диабета
- агенты, которые влияют на продукты крови или молока
- , используемые для кожи
- средства, используемые для сердце, желудок или кишечник
- алкоголь
- амиодарон
- средства против беспокойства
- противовоспалительные средства
- противораковые агенты
- антиретровирусные средства
- противовирусные препараты
- препараты, снижающие уровень холестерина
- эстроген
- агенты фертильности
- глюкуронидированные агенты
- гормональные агенты
- импотенции
- иринотекан (камптосар)
- лосартан
- пенициллин
- фенитоин (Dilantin, Phenytek)
- p- глагопротеиновые модуляторы
- рапамицин (Rapamune)
- талинолол
- другие травы и пищевые добавки
Как его принять
Как принять расторопша
Молочный чертополох доступен в виде капсулы, порошок и жидкий экстракт.Предлагаемая дозировка составляет в общей сложности 420 мг в день. Каждая капсула должна содержать не менее 70% силимарина. Внимательно прочитайте все указания и дозы, указанные на этикетке конкретного бренда, который вы покупаете. Дозировки могут различаться. Вы также можете выпить до шести чашек чая расторопши каждый день.
