Home Средства правовой защиты для пневмонии: как облегчить симптомы

Что вы можете сделать

Домашние средства не могут лечить пневмонию, но их можно использовать для эффективного управления своими симптомами. Тем не менее, они не являются заменой одобренного врачом плана лечения. Вы должны продолжать следовать рекомендациям своего врача при использовании этих дополнительных методов лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете использовать домашние средства для облегчения кашля, боли в груди и т. Д. Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются за пределами прогнозируемого прогноза, обратитесь к врачу.

рекламаРеклама

Если вы кашляете

У вас может развиться кашель в начале вашей пневмонии. Он может появиться в течение первых 24 часов или может развиваться в течение нескольких дней.

Кашель помогает избавить ваше тело от инфекции, удалив жидкость из легких, поэтому вы не хотите полностью прекратить кашель. Но вы действительно хотите принести свой кашель, чтобы он не мешал вашему отдыху или причинял дальнейшую боль и раздражение.

Кашель может сохраняться некоторое время во время и после выздоровления. Он должен значительно ослабевать примерно через шесть недель.

Соляная полоскание

Полоскание соленой водой - или даже просто вода - может помочь избавиться от некоторых слизи в горле и снять раздражение.

Для этого:

Растворить 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды.
Полоскание смеси в течение 30 секунд и выплевывание.
Повторять по крайней мере три раза в день.

Напиток чай с чайной чашкой

Мята перечная может также помочь облегчить раздражение и выпустить слизь. Это потому, что это проверенный противозастойный, противовоспалительный и обезболивающий.

Если у вас еще нет чая с мятой, вы можете забрать сырые или мешочные чаи в местном магазине или в Интернете. И если у вас есть свежая мята, вы можете легко сделать свой собственный чай, используя любой тип мяты.

Чтобы приготовить свежий чай:

Вымойте и вырежьте свежие листья мяты и поместите их в чашку или чайник.
Добавьте кипящую воду и крутите около пяти минут.
Процедить и подавать с лимоном, медом или молоком.

Возможно, вы захотите глубоко вдохнуть аромат чая перечной мяты, пока чай залит. Это может помочь очистить ваши носовые пути.

Если у вас есть лихорадка

Ваша лихорадка может развиться внезапно или в течение нескольких дней. С лечением, он должен ослабевать в течение недели.

Возьмите внебиржевой болеутоляющий препарат

Внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil), могут помочь уменьшить вашу лихорадку и облегчить боль.

Если вы можете, возьмите любые болеутоляющие средства с пищей или на полный желудок. Это помогает снизить риск возникновения побочных эффектов, таких как тошнота.

Взрослые обычно могут принимать одну или две капсулы по 200 миллиграммов (мг) каждые четыре-шесть часов.Вы не должны превышать 1 200 мг в день.

Для детей следуйте инструкциям на упаковке.

Нанесите теплый компресс

Вы также можете использовать теплый компресс, чтобы охладить ваше тело снаружи. Хотя может быть заманчиво использовать холодный компресс, внезапное изменение температуры может вызвать озноб. Мягкий компресс обеспечивает более постепенное изменение температуры.

Чтобы сделать компресс:

Намочите небольшое полотенце или тряпку с теплой водой.
Извлеките лишнюю воду и поместите компресс на лоб.
Повторяйте так часто, как хотелось бы.

РекламаРекламаРеклама

Если у вас озноб

Если у вас есть озноб

Озноб может появиться до или во время лихорадки. Они обычно утихают после разрыва лихорадки. Это может продолжаться до недели, в зависимости от того, когда вы начали лечение.

Пейте теплую воду

Если чай из перечной мяты - это не ваша вещь, то сделает стакан теплой воды. Это может помочь вам оставаться увлажненным и теплым внутри. Сделайте дополнительные усилия, чтобы попасть в жидкости.

Есть миска с супом

Не только горячая миска с питанием супа, она также может помочь пополнить жизненно важные жидкости, пока она согревается изнутри.

Если вам не хватает дыхания

Если у вас мало дыхания

С пневмонией ваше дыхание может внезапно стать быстрым и мелким, или это может развиваться постепенно в течение нескольких дней. Вы даже можете почувствовать одышку во время отдыха. Ваш врач может назначить лекарства или ингаляторы, чтобы помочь. Если следующие рекомендации не помогут, и ваше дыхание становится еще короче, обратитесь за медицинской помощью немедленно.

Сядьте перед вентилятором

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что использование карманного вентилятора может уменьшить одышку. Волонтеры направляли поклонника через нос и рот, что вызывало ощущение ожога на лице. Они делали это в течение пяти минут, чередуя между направлением вентилятора на ноги. Вы можете использовать карманный вентилятор, пока ваши симптомы не исчезнут.

Выпейте чашку кофе

Питье чашки кофе может также помочь облегчить одышку. Это потому, что кофеин похож на бронходилататор, называемый теофиллином. Они могут использоваться для открытия дыхательных путей в легких, что может помочь облегчить ваши симптомы. Эффект кофеина может продолжаться до четырех часов.

РекламаРеклама

Если у вас боль в груди

Боль в груди может внезапно или в течение нескольких дней. Некоторые боли в груди или боль ожидается при пневмонии. При лечении боль в груди обычно утихает в течение четырех недель.

Выпейте чашку чая куркумы

Показано, что куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в облегчении боли. Хотя существующие исследования касаются других форм боли, считается, что ее эффекты могут распространяться на боль в груди. Куркума также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами.

Вы можете купить пакетики для куркумы в местном продуктовом магазине или в Интернете. Вы также можете сделать свой собственный чай, используя порошок куркумы.

Чтобы приготовить свежий чай:

Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы в несколько чашек кипящей воды.
Уменьшите огонь и медленно тушите 10 минут.
Процедить и подавать с медом и лимоном.
Добавьте щепотку черного перца для увеличения абсорбции.
Пейте столько, сколько хотите.

Пейте чашку имбирного чая

Имбирь также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые делают его полезным для уменьшения боли. Как и в случае с куркумой, текущие исследования имбиря не рассматривают его эффективность при боли в груди, но, как полагают, его эффекты снятия боли действуют здесь.

Вы можете найти рыжий или мешочек с имбирем в местном продуктовом магазине или в Интернете. Вы можете использовать сырой имбирь, чтобы сделать свой собственный имбирный чай.

Сделать свежий чай:

Разрезать или натереть несколько кусочков свежего имбиря и добавить его в кастрюлю с кипящей водой.
Уменьшите огонь и тушите около 20 минут.
Процедить и подавать с медом и лимоном.
Пейте столько, сколько хотите.

Придерживайтесь плана лечения

Типичный план лечения пневмонии состоит из отдыха, антибиотиков и увеличения потребления жидкости. Вы должны успокоиться, даже если ваши симптомы начнут ослабевать.

В некоторых случаях ваш врач может назначить противовирусные препараты вместо антибиотика.

Вы должны пройти весь курс лечения даже после того, как начнете видеть улучшение. Если вы не видите улучшения в течение трех дней, обратитесь к врачу.

Вы должны:

Пить по крайней мере 8 чашек воды или жидкости в день. Жидкости помогают уменьшить слизистую и удерживать лихорадку.
Обязательно отдохните. Ваше тело нуждается в дополнительном времени, чтобы восстановить работоспособность и исцелить. Адекватный отдых также может помочь предотвратить рецидив.
Следуйте за здоровым планом диеты, который сбалансирован, чтобы включить все группы продуктов. Во время выздоровления рекомендуется употреблять шесть небольших блюд ежедневно вместо трех более крупных.

РекламаРеклама

Outlook

Ваша пневмония должна начинать неуклонно улучшаться, как только вы начнете лечение. Пневмония является серьезной и может потребовать госпитализации. В большинстве случаев требуется около шести месяцев, прежде чем вы почувствуете себя полностью выздоровевшими.

После вашего первоначального диагноза важно пошатнуться и позволить вашему организму исцелить время. Хорошо питаться и получать много отдыха.

После того, как у вас была пневмония один раз, вы, скорее всего, испытаете ее снова. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить общее состояние здоровья и максимально снизить общий риск.