10 Недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

На 10-недельной беременности вы приближаетесь к концу вашего первого триместра. Вероятно, вы привыкли к мысли о том, что вы беременны. Вот что можно ожидать на этой неделе.

РекламаРеклама

Ваше тело

Изменения в вашем теле

Усиление веса на 10-й неделе. Вы приближаетесь к концу своего первого триместра. Вы можете заметить, что ваши штаны начинают приспосабливаться немного более уютно. Вероятно, это связано с раздуванием. Ваша матка и ребенок все еще довольно малы.

Вы все еще можете скрыть свою беременность от остального мира, но не намного дольше. Избегайте надевать и сжимать одежду. Ваш живот растет, когда расширяется матка. Вы можете получить фунт или два на этой неделе, хотя, если утренняя тошнота продолжается, вы можете этого не сделать.

Объем крови увеличился, поэтому, если вы еще не заметили, что жилы в груди и животе становятся все более заметными, есть хорошие шансы на этой неделе.

Ваш ребенок

Ваш ребенок

В конце недели 10 ваш ребенок официально закончит эмбрион у плода. Их перепончатые пальцы и пальцы начинают отделяться и формировать отдельные цифры. Все жизненные органы сформированы, и плацента функционирует.

Ваш ребенок приобретает более человеческий вид, веки начинают закрываться, а черты лица становятся более отчетливыми. Они могут глотать и появляться зубные почки.

Если у вас есть визит врача на этой неделе, вы можете услышать пульс вашего ребенка. Если вы заказываете ультразвук, вы сможете увидеть сердце вашего ребенка, хотя вы не сможете увидеть, есть ли у вашего ребенка мальчик или девочка еще несколько недель.

рекламаРекламаРекламировать

Близнецы

Развитие разведения на 10-й неделе

Если ваша утренняя тошнота нарушает вашу повседневную жизнь, спросите своего врача об управлении тошнотой. Вы должны стараться избегать триггерных продуктов, получать много покоя и есть небольшие частые приемы пищи, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Попробуйте массаж акупрессуры и мягкие продукты, такие как крекеры. Убедитесь, что вы регулярно принимаете глоток воды. Лекарства, рекомендуемые вашим врачом, могут стать необходимыми. Не принимайте встречные лекарства во время беременности, не разговаривая с врачом.

Ты все время подбрасываешься и борешься? Вы не можете поддерживать жидкость и чувствовать себя обезвоженной? У вас может быть гиперемезис gravidarum. Эта тяжелая форма утренней тошноты чаще встречается у женщин, несущих кратные. Возможно, вам понадобится, чтобы врач был замечен и ухаживал за ним.

Симптомы

симптомы беременности 10 недель

Некоторые счастливые женщины начинают чувствовать облегчение от утренней болезни на этой неделе. Если вы не один из них, обратите внимание на то, что тошнота и рвота улучшаются для большинства женщин к концу первого триместра (12 недель).

Неделя 10 симптомов беременности будет включать в себя продолжение других симптомов первого триместра, а также некоторые новые. В целом, эти симптомы включают:

• увеличение массы тела
• увеличение выделения из влагалища
• боль в животе
• видимые вены
• тошнота и рвота
• усталость
• изжога
• запор
• газ и вздутие живота
• тягу к пище и отвращения

Увеличение выделения из влагалища

На этой неделе вы можете заметить больше выделения из влагалища. Это вызвано увеличением уровня эстрогена в беременности. Выделение беременности должно быть молочным и тонким с мягким запахом. Вы можете надевать трусики для удобства, но избегайте тампонов или спринцевания.

В то время как влагалищные выделения нормальны, есть некоторые признаки, которые следует соблюдать, что может указывать на инфекцию. Если ваш разряд имеет любую из следующих характеристик, позвоните своему врачу:

• неприятный запах
• зеленый или желтый цвет
• происходит с покраснением или зудом вульвы
• , смешанной с кровью
• , связанной с болезненным мочеиспускание

Боль в животе

В качестве круглых связок, которые окружают вашу матку, часто наблюдается боль в животе. Боль может быть резкой или тупой, и она доброкачественна. Попытайтесь двигаться медленнее и не спешите вставать. Это может помочь уменьшить заболеваемость.

Обратитесь к врачу, если ваша боль умеренная или тяжелая или сопровождается вагинальным кровотечением, лихорадкой, ознобом или сжиганием мочеиспускания.

РекламаРеклама

Чем заняться

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Вероятно, у вас было первое пренатальное назначение, поэтому обязательно следуйте советам своего врача. Запишите вопросы, не связанные с чрезвычайной ситуацией, поскольку они возникают, чтобы спросить при следующем назначении.

Если ваша одежда чувствует себя уютно, но вы еще не готовы носить одежду для беременных, инвестируйте в штаны с эластичными поясами и свободными рубашками. Вы также можете приобрести новое нижнее белье и лифчики в большем размере.

Если ваша утренняя тошнота утихла, пришло время серьезно подумать о том, чтобы здоровая диета была безопасной и питательной для вас и вашего развивающегося ребенка. В марте Dimes рекомендует ежедневно принимать пренатальный витамин.

Вам, вероятно, не нужно будет увеличивать ежедневное потребление калорий до второго триместра, но если у вас есть какие-либо вопросы о том, сколько вы должны есть, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг.

Если у вас есть кошки, прекратите очищать их ящик для мусора. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, токсоплазмоз представляет собой серьезную паразитарную инфекцию, передаваемую кошками.

Кошки заражаются, потребляя грызунов, птиц и мелких животных, и передают инфекцию через их фекалии. Беременные женщины могут заразить токсоплазмоз от очистки ящика для мусора и передать инфекцию своему нерожденному ребенку. Инфицированные младенцы могут развиваться уродствами.

Реклама

Позвонить врачу

Когда позвонить врачу

Позвонить врачу, если у вас есть:

• кровотечение или судороги
• аномальные выделения из влагалища или запах
• лихорадка
• озноб
• боль с мочеиспусканием
• сильная боль в животе
• сильная тошнота с рвотой

Вы также должны поговорить со своим врачом, если вы сильно страдаете от беременности или перегруженности при мысли о воспитании ребенка.Кроме того, одна из шести женщин подвергается насилию во время беременности, сообщает March of Dimes. Если вы подвергаетесь насилию, обратитесь к врачу за помощью или позвоните по горячей линии Национальной домашней тревоги по телефону 800-799-SAFE (7233).

РекламаРеклама

Еда на вынос

Ты почти там

Ты почти в конце своего первого триместра, это время облегчения для многих женщин. В этот момент вашей беременности изменения бывают быстрыми и яростными для вас и вашего ребенка. По мере того, как вы приспосабливаетесь, постарайтесь охватить каждого в ожидании того, что впереди.