15 Вещей, которые мы можем извлечь из маленьких детей

С того момента, как мы родились, мы все на конвейерной ленте, которая движется в одном направлении: взрослое. И довольно скоро мы оказываемся переполненными обязанностями - холодильник не переупаковывает себя, счета не платят сами, а туалетная бумага не растет на деревьях.

Пойманный в торнадо обязанностей, мы быстро забываем наши смиренные начала и ценные уроки, которые мы можем извлечь из них.

РекламаРеклама

Итак, остановитесь и подумайте, когда вы были ребенком и как вы воспринимали мир. Вы можете многому научиться и найти способы сделать большие улучшения в своей жизни, просто обняв маленького ребенка, который внутри вас. Вот 15 вещей, которые мы все можем извлечь из детей.

1. Живите один день за раз

Забудьте о назначении на следующей неделе, ваших счетах, колоде PowerPoint, которую ваш босс хочет, чтобы вы собрались вместе. Живи в данный момент и просто сосредоточься на том, что делаешь сейчас. По мере роста мы учимся жить все больше и больше в наших мыслях, и все меньше и меньше в данный момент. Вернитесь к основам.

2. Иметь нулевую концепцию моды

Когда я позволяю своим детям одеваться, я попадаю в продуктовый магазин с Бэтменом, Человеком-пауком или Эльзой. Им все равно, кто смотрит на них; они не обращают внимания на улыбки, которые они поддерживают, когда они идут по проходу, ища куки. Они в своем собственном мире, делая то, что делает их счастливыми. Делать то же самое. Просто будь собой.

3. Помните, что в доме есть сердце

Дети меньше заботятся о том, что происходит в реальном мире, и о том, что происходит дома. Независимо от того, какой шторм вы можете выветриться, всегда есть некоторые вещи, на которые вы можете быть благодарны: ваша семья, ваши друзья, ваш дом, ваш смех, ваша сила.

4. Прогулка / бег / велосипед во всем мире

Неужели мне нужно рассказать вам о преимуществах физической активности? Притворяйтесь, что у вас нет водительских прав, и обойдите старомодным способом - своими ногами, вашим велосипедом или даже вашим скейтбордом. Мало того, что упражнение придаст вашему психическому здоровью импульс, оно также значительно улучшит его разными способами.

AdvertisementAdvertisement

5. Приоритет времени воспроизведения

Маленькие дети испытывают обучение через игру и социальные взаимодействия. Это помогает им расти социально, эмоционально, творчески, интеллектуально и духовно. Он стимулирует общение, поощряет расследование и способствует поиску. Но по мере того как мы становимся старше, жизнь часто мешает, и мы зацикливаемся изо дня в день. Не забывайте работать, но и играть трудно.

6. Посмотрите меньше на свой календарь

Я не говорю, что вы должны прекратить показываться, чтобы работать вовремя, или вырезать плечевые накладки с 80-х годов. Но, иногда, здорово просто перестать считать. Для ребенка пятиминутный тайм-аут - это вечность, но три часа у бассейна летят.Дайте себе больше свободы делать то, что вы хотите, когда захотите это сделать.

7. Ешьте зерновые на ужин

Иногда (или часто, в моем случае) мы возвращаемся с работы, измученной и истощенной энергией. Поэтому, время от времени, я просто наливаю себе чашу с зерном, разрезаю банан и называю это днем. Мой диетолог не согласился бы, но мой диетолог тоже не должен делать мой обед. Это не должно быть зерно; это просто должно быть легко. Попробуйте банку тунца на кровати из предварительно разрезанных овощей и престо - ужин за три минуты.

8. Представьте себя непобедимым

Дети проверяют свои ограничения и ежедневно подвергаются риску. Они блаженно не знают о возможных последствиях. Но по мере того, как мы все больше осознаем опасности, которые этот мир питает, непредсказуемость становится нашим величайшим врагом. Возьмите ту новую работу, о которой вы боитесь. Поговорите с этой симпатичной девушкой или парнем, который улыбался вам издалека. Вы не можете выиграть их всех, но, как однажды сказал хоккеист Уэйн Гретцки, вы пропустите 100 процентов снимков, которые вы не делаете.

9. Обратиться за помощью

Научитесь признавать, что вы не супергерой. В трудные времена обращайтесь к людям вокруг вас. Вы узнаете, что люди часто хотят помочь; они просто не знают, как это сделать. Немного толку от вас часто все, что нужно.

AdvertisementAdvertisement

10. Вздремните

Сколько сможете. Они великолепны. На самом деле, если мы когда-либо изобретаем машины времени, я планирую вернуться во времени и пинать себя за то, что вы придумали тысячу способов избежать сна, как малыша.

11. Вопрос все

Не срыгивайте все, что вы слышите по телевизору, или читайте в Интернете. Задавайте вопросы, проявляйте любознательность и формируйте собственное мнение на основе информации, которую вы соберете самостоятельно. Не будь овцой!

12. Не судите людей

Мы не рождаемся с предвзятыми мнениями. Вместо того, чтобы полагаться на то, что, по вашему мнению, вы знаете о людях, воспользуйтесь возможностью, чтобы расширить свои горизонты. Возьми добро, оставьте плохо и двигайтесь дальше!

13. Fail

Очень немногие из нас поняли это в первый раз. Неудача - ступенька, которая ведет к величию. Если все будет легко, успех будет не таким сладким.

14. Возьмите тайм-ауты

Прежде чем вставать утром, найдите время, чтобы получить интроспекцию. Перейдите по своим потребностям, задачам и приоритетам на весь день. Делая это, вы переключите свое внимание на выполнение всех вещей, которые помогут вам. Попробуйте в течение 30 дней, и вы можете быть приятно удивлены, насколько продуктивны ваши дни.

AdvertisementAdvertisement