8 Home Средства правовой защиты для сухой кожи

Сухая кожа

Сухая кожа (ксероз) является распространенным заболеванием со многими причинами. Сухая кожа может быть симптомом, который указывает на более серьезный диагноз. Но в большинстве случаев сухая кожа вызвана факторами окружающей среды, которые удаляют влагу из кожи. Тепло, горячий душ, засушливый климат и суровые мыла могут вызвать сухость кожи. Но, вы можете сделать много, чтобы справиться с сухой кожей и восстановить влагу с помощью домашних средств.

рекламаРеклама

Кокосовое масло

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает смягчающими свойствами. Смягчающие средства заполняют промежутки между клетками кожи, создавая гладкую поверхность. Вот почему насыщенные жирные кислоты, которые естественно встречаются в кокосовом орехе, могут увлажнять и гладить кожу.

Вы можете ежедневно использовать кокосовое масло даже на самых чувствительных частях тела. К ним относятся область под глазами и вокруг рта. Еще одно преимущество кокосового масла заключается в том, что вам не нужно смешивать его ни с чем. Кокосовый орех достаточно мягкий для повседневного использования.

Вазелин

2. Вазелин

Согласно исследованию, продукты из вазелина могут излечить кожу у пожилых людей. Вазелин, также известный как минеральное масло, покрывает кожу защитным слоем. Он захватывает влагу внизу. Это помогает исцелить сухие, раздраженные участки кожи.

РекламаРекламаРеклама

Овсяные ванны

3. Овсяные ванны

Овсянка - обычное народное средство для раздраженной кожи. Недавнее исследование показало, почему бабушки и прабабушки рекомендуют это домашнее средство на протяжении веков: оно работает. Коллоидная овсянка обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздражение. Это средство особенно эффективно, если вы хотите избавиться от зуда. Удостоверьтесь, что после вашей ванны вы также увлажняете кожу, чтобы запереть барьер.

Вы можете приготовить овсяную ванну дома. Или используйте кухонный комбайн, чтобы измельчить овсянку в мелкий порошок, а затем положить в теплую воду. Вы также можете попробовать один из многих коммерческих продуктов, доступных для приготовления овсяной муки.

Антиоксиданты и омега-3s

4. Антиоксиданты и омега-3s

Когда ваша кожа сухая, это означает, что вы подвергаете ее воздействию элементов, которые повреждают клетки кожи быстрее, чем ваше тело может их восстановить. По словам клиники Майо, есть некоторые продукты, которые могут помочь вашей коже выглядеть здоровее. Продукты, богатые антиоксидантами, могут свести к минимуму ущерб от токсинов и помочь вашему организму сделать здоровые клетки. Некоторые из продуктов, которые способствуют здоровью кожи, включают:

черника
помидоры
морковь
фасоль
горох
чечевица

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такими как лосось, могут также вносить вклад в сияющую кожу.

РекламаРеклама

Изолированные перчатки

5. Изолированные перчатки

Руки имеют тенденцию испытывать самый непосредственный контакт с экологическими раздражителями.К ним относятся мыло для посуды и моющее средство для стирки. Ваши руки также сильно злоупотребляют, когда температура падает, и вы работаете снаружи на холоде. Ношение изолированных перчаток при выполнении домашних обязанностей, или когда вы находитесь снаружи при экстремальных температурах, может сократить сухую, раздраженную кожу.

Отрегулируйте температуру вашего душа

6. Отрегулируйте температуру вашего душа

Американская академия дерматологии отмечает, что иногда снимая сухую кожу, так же просто, как и смена душ. В то время как большинство людей склонны принимать горячие души, они могут ошпарить кожу и нанести урон. И некоторые мыла, которые утверждают, что увлажняют и восстанавливают кожу, могут вызвать обратный эффект. Они могут вызвать аллергические реакции и сделать кожу более тонкой с суровыми химическими веществами. Возьмите короткий душ с теплой водой, а не горячей. И ищите мыло, которое не содержит запаха и нежное на коже, чем традиционные мыла.

РекламаРеклама

Используйте увлажнитель

7. Использование увлажнителя

Удержание увлажнителя в вашем доме может помочь уменьшить сухость, вызванную системами домашнего отопления. По данным Гарвардской медицинской школы, хотя газ и электрическая полоска влаги из воздуха, увлажнитель установлен на 60 процентов, чтобы компенсировать этот эффект.

Избегать аллергенов и раздражителей

8. Избегать аллергенов и раздражителей

Внезапное появление сухой кожи может быть связано с одеждой, на которой вы носите, или с тем, с чем вы столкнулись. Сидя у камина, тратя время на хлорированную или химически обработанную воду или даже носить шерстяную одежду, вы можете раздражать кожу и заставлять ее чувствовать себя сухой. Проверьте, на что вы положили свою кожу, и старайтесь относиться к ней осторожно.

РекламаРекламаРеклама

Предотвращение

Важно сохранить здоровую кожу. Ваша кожа - первая линия защиты от бактерий и вирусов. Когда ваша кожа скомпрометирована зудом, может возникнуть инфекция. Вы можете захотеть включить хороший увлажняющий крем в свой распорядок дня, даже если ваша кожа не беспокоит вас. Фактически, поддержание здорового барьера кожи ежедневно является одним из лучших способов предотвратить вспышки сухой кожи. Еще одним важным советом по уходу за кожей является ежедневный увлажняющий солнцезащитный крем для предотвращения повреждения кожи и сухости. Удостоверьтесь, что вы носите свободную, хлопчатобумажную одежду, которая отводит пот от кожи, когда вы подвергаетесь воздействию высоких температур или раздражающих кожу состояний.

Помните, что чрезвычайно сухая кожа может быть признаком более серьезного состояния. Если домашние средства не помогают, вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы получить лечение по рецепту, чтобы уменьшить вашу сухую кожу.