Являются самодельными глазными каплями?

Домашние глазные капли

Есть доказательства того, что больше людей ищут дополнительные и альтернативные лекарства (CAM) для глазных заболеваний и состояний. Но вы можете подождать больше исследований, прежде чем заниматься CAM на ваших глазах.

Создание собственных глазных капель дома может принести больше рисков, чем преимуществ. Слезы - это смесь масла, слизи и воды. Они также содержат кислород, питательные вещества и антитела, которые защищают ваш глаз. Что еще более важно, слезы, естественно, свободны от инфекции. Трудно держать ваше рабочее пространство в стерильном состоянии и ингредиенты незагрязненными, как лаборатории, где проводятся научные исследования.

Читайте дальше, чтобы узнать, что говорит наука об эффективности самодельных капель, и о том, что вы можете сделать, чтобы безопасно снимать раздражение, покраснение или отечность.

РекламаРеклама

Сделай сам капли

Наука за домашними глазными каплями

Вы можете быть более заинтересованы в маслах как глазные капли, потому что они обеспечивают больше смазки и более продолжительные эффекты. Одно исследование показало, что эмульсии масло-вода более эффективны, чем глазные капли на основе раствора. Но нет исследований по безопасности самодельных средств, использующих масла для сухих глаз. Не все варианты были проверены и на людях.

Вот какое исследование некоторых популярных ингредиентов для глазных капель:

Касторовое масло: В одном пилотном исследовании было обнаружено, что глазная эмульсия касторового масла из Allergan эффективно производит более стабильную слезоточивую пленку для не менее четырех часов. Allergan прекратил этот продукт в Соединенных Штатах.

Кокосовое масло: Пока еще нет человеческих испытаний с участием этого ингредиента. В одном исследовании, в котором использовались кролики, девственное кокосовое масло безопасно для человека, но оно не имеет существенного преимущества по сравнению с традиционными глазными каплями и физиологическим раствором. Кроме того, кокосовые масла могут быть загрязнены.

Омега-3 и омега-6: Для них не было проведено никаких человеческих испытаний. Исследование клеток в 2008 году предлагает больше исследований по его преимуществам для актуального применения.

Ромашковый чай: Исследование за 1990 год показало, что мытье глазного чая из ромашки вызывает аллергию и отек. Лучше избегать промывки глаз на основе чая из-за возможного загрязнения.

Самый безопасный вариант - купить коммерческие глазные капли. Для безопасных масляных глазных капель, попробуйте Emustil, который содержит соевое масло. Если вы заинтересованы в использовании натуральных ингредиентов, вы можете попробовать глазные капли Similasan. Эта шведская компания известна своими гомеопатическими глазными каплями. Гомеопатические решения не требуют пересмотра со стороны какого-либо государственного органа, поэтому их преимущества могут вводить в заблуждение.

Домашние средства защиты

Домашние процедуры, безопасные

Существуют естественные способы лечения раздраженных глаз. Если вы ищете облегчение для розовых, красных, сухих или пухлых глаз, вот некоторые домашние средства, чтобы стимулировать слезы.

Быстрый рельеф: теплый компресс

Теплые компрессы - эффективная терапия для людей с сухими глазами. Одно исследование показало, что нагревание век с помощью компрессии увеличивает разрывную пленку и толщину. Если вы заинтересованы в преимуществах определенного масла, вы можете попробовать положить это масло вокруг глаз, а затем поместить горячее полотенце на лицо в течение одной-двух минут.

Чайные пакетики: Прохладный компресс

Хотя врачи советуют не мочить глаза чаем, вы можете использовать чайные пакетики как холодный компресс. Мокрый холодный чайный пакетик может успокаивать ваши глаза. Черный чай может даже уменьшить отечность.

Мерцание и массаж

Если у вас сухие глаза из-за проблем с глазами, попробуйте чаще мигать или установите таймер, чтобы отходить от компьютера каждые 15 минут. Вы также можете выполнять простой массаж глаз, чтобы стимулировать ваши слёзы. В быстрой щепотке попробуйте зевать, чтобы стимулировать больше слез.

Подробнее: 8 советов по предотвращению зрительного нерва »

Профилактика через диету

Вы также можете принимать добавки специально для сухих глаз. В одном исследовании было сделано заключение, что добавки омега-3 жирных кислот могут приносить пользу сухим глазам, особенно для людей с блефаритом или болезнью Мейбомианской железы.

Вот несколько вещей, которые можно добавить к своему рациону, чтобы облегчить сухость глаз:

Попробуйте съесть

две порции рыбы с высоким содержанием омега-3 в неделю
300 миллиграммов (мг) гамма- линолевая кислота в день
1 000 мг льняного масла в день, разделение на три дозы

Потребление цитрусовых, орехов, цельных зерен, листовой зелени и рыбы также полезно для вашего общего здоровья глаз. Другие способы защитить глаза от высыхания:

увеличение влажности в вашем доме
смены фильтров на обогревателях или кондиционерах
, избегающие фены или закрывание глаз при их использовании
очки, когда это солнечно или ветрено на улице

Не забудьте выпить много воды, так как обезвоживание может также вызвать появление сухих глаз.

РекламаРеклама

Оттискные глазные капли

Идите по традиционному маршруту с внебиржевыми глазными каплями

Для лечения ваших глаз доступны многие традиционные методы. Вы можете попробовать продукты без рецепта. Искусственные глазные капли приносят больше пользы, чем просто сухие, красные и пухлые глаза. Люди также используют их для снижения аллергии, ушных инфекций и угрей. Ищите глазные капли, которые не содержат консервантов, чтобы избежать раздражения. Вы можете использовать глазные капли два-четыре раза в день.

Условие	Что купить
сухие глаза	искусственные слезы (Hypo Tears, Refresh Plus), капли крови
покраснение	противозастойные глазные капли
аллергии и зуд	антигистаминные глазные капли
болезненность, набухание, разгрузка	соляная промывка глаз, искусственные слезы
розовый глаз	антигистаминные глазные капли

Подробнее: лучшие средства для защиты глаз от глаз »

Обратитесь к врачу, если ваш глазное состояние вызывает боль. Это может быть признаком инфекции, и вам могут понадобиться антибиотики. Ваш врач может также назначить оральные или актуальные лекарства для ваших сухих глаз. Некоторые могут помочь в производстве слез. Другим краткосрочным лечением могут быть стероиды. В более тяжелых и стойких случаях сухого глаза ваш врач может рекомендовать операцию или другой метод лечения, такой как глазная вставка или светотерапия.

Еда на вынос

Суть

Быстрые факты

Исследования домашних глазных капель ограничены и не могут ручаться за их безопасность.
Теплые компрессы, массаж глаз и профилактическая диета могут быть более эффективными.
Коммерческие глазные капли - это самое быстрое и безопасное лечение. Доступны гомеопатические варианты.

Избегайте обращаться с глазами с домашними глазными каплями, если сможете. Слезы - это тонкий защитный слой, и микробы от ваших глазных капель легко переносить:

ухудшить ваше состояние
ухудшить ваше зрение
вызвать инфекции глаз
задержать настоящий диагноз для глаз

Если вы все еще решите, что хотите использовать домашние глазные капли, убедитесь, что вы:

используйте только новую порцию, чтобы избежать бактериальных инфекций
использовать чистое оборудование, которое недавно было вымыто в горячей, мыльной воде
выбросить любое решение через 24 часа
избегайте решения, если оно выглядит мутным или грязным.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с двойным зрением, размытым зрением или болью при использовании домашних глазных капель.

Здоровье глаз - это комбинация диеты, привычек и общего состояния здоровья. Лучше всего лечить причину долговременного облегчения. Поговорите со своим врачом, если ваши глаза продолжают беспокоить вас после лечения.

Продолжайте читать: кешью для здоровья глаз »