Toddler Hiccups: Природные средства защиты

Икоты, или singultus, являются повторяющимися диафрагмальными спазмами, которые мы все любим ненавидеть.

Они могут ударить любого, в любое время и в любом возрасте - даже младенцев в утробе. Они приходят без предупреждения и могут длиться от пары минут до нескольких часов.

РекламаРеклама

Что такое икота и как они происходят?

Диафрагма - это мышца между грудью и брюшной полостью, которая регулирует дыхание. Когда диафрагма сжимается, легкие расширяются и наполняются кислородом. Когда диафрагма расслабляется, углекислый газ выходит из легких.

События, которые могут привести к тому, что диафрагма будет непродолжительно и непродолжительно сокращаться:

• глотание слишком большого количества воздуха
• едят большие приемы пищи
• пить газированные напитки
• внезапные изменения в организме или окружающей среде температура
• эмоциональный стресс
• волнение

Эти спазмы заставляют голосовые связки внезапно закрываться, что приводит к внезапному попаданию воздуха в легкие. Эта цепная реакция отвечает за слишком знакомый звук задыхания, который придает условию его общее название: икота!

реклама

Малыши более склонны к икоте. «Поскольку механизмы контроля рефлексов еще не полностью решены, нервные импульсы могут быть смущены конфликтующими сигналами у малышей», - объясняет Кристофер Хоббс, Ph.D., L. Ac., A. H. G.

Что такое безопасные средства защиты для моего малыша?

Икоты обычно уходят самостоятельно через несколько минут. Но есть несколько естественных средств, которые вы можете попробовать, если у вашего малыша есть икота, и вы хотите отправить им упаковку.

рекламаРеклама

• Ромашка, фенхель или чай из перечной мяты. Ромашка, фенхель и перечная мята являются одними из лучших и безопасных трав для облегчения мышечных спазмов, которые вызывают икоту, по словам доктора Хоббса. Он рекомендует использовать капельницу, чтобы выжать небольшое количество теплого чая в рот вашего малыша. Повторяйте, пока икота не остановится.
• Легкое давление на верхний желудок. Аккуратно нажмите на верхнюю область живота вашего ребенка в быстрых движениях вниз. Время каждого движения совпадать с икотой. Это может быть сложно, учитывая непредсказуемость икоты. Доктор Хоббс подчеркивает, что он держит свет при работе с малышами.
• Сосредоточьтесь на дыхании. Есть целый ряд средств, которые включают дыхание, например, вдыхая бумажный пакет и задерживая дыхание столько, сколько сможете. Один из способов остановить их - «вдохнуть сильным образом через рот одновременно с икотой», - говорит доктор Хоббс. Это противодействует спазму по мере его возникновения.
• Принесите щекотки. Это более мягкая альтернатива тактике испуга, которая часто появляется как выдержка из икоты. Это отвлечет внимание вашего малыша от их икоты, что обычно требуется, чтобы заставить их уйти.Просто не забудьте немедленно отступить, если ваш малыш попросит вас остановиться.
• Пейте холодную воду. Потягивание на стакане холодной воды может успокоить раздраженную диафрагму, чтобы она могла вернуться к нормальной картине движения.

Что не делать

Есть некоторые средства защиты, которых вы хотите избежать. Особенно, когда речь идет о маленьких детях.

• Не дарите своей кайенской воде малыша. Пряная пища может избавиться от икоты, но она также может побудить их или сделать их хуже. «Дети обычно не ценят острые перцы, и это даже может сделать их весьма расстроенными», - говорит доктор Хоббс.
• Не пугай остроумие от своего малыша. Хороший испуг - популярное предложение избавиться от икоты. Однако вы не хотите травмировать своего ребенка. Если вы поедете по этому маршруту, сделайте это больше об элементе удивления и меньше о том, чтобы напугать дневной свет от вашего ребенка.
• Не пить ребёнка с ног на голову. Питье что-то в то время как висит вверх дном - еще одно популярное лекарство от икоты. Однако это может вызвать удушье, и его лучше избегать.

Что делать, если икоты не уйдут?

В общем, икота длится всего около часа или двух. Но были случаи, когда икота продолжалась гораздо дольше.

Если икота сохраняется более 48 часов или если они начинают мешать еде, сну или дыханию, немедленно обратитесь к врачу. Они могут прописать что-то, чтобы облегчить икоту.

Постоянные икоты также могут быть признаком повреждения нервов или раздражения, или центральной нервной системы или нарушений обмена веществ, согласно клинике Майо.

The Takeaway

Помните, что ни одно из этих средств не было научно доказано. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Национальной медицинской ассоциации, ни одна из методик, использованных в течение пятилетнего исследования, не оказалась эффективной при лечении икоты.

РекламаРеклама

Если икота длится более 48 часов или приведет к затруднениям дыхания, сна или приема пищи, сразу обратитесь к врачу.

Икоты самоограничиваются и должны исчезать самостоятельно через несколько минут до нескольких часов. Поэтому, если он длится дольше 48 часов или не приводит к затруднениям при дыхании, сном или еде, лучше просто посмотреть, что это такое: просто немного икать.