Диабет и запор: что такое связь?
Оглавление:
Обзор
Запор - распространенное осложнение у людей с диабетом. Жизнь с диабетом означает уделение пристального внимания всем системам вашего организма. Некоторые осложнения диабета легко устраняются или управляются надлежащим контролем сахара в крови. В зависимости от типа диабета, лекарства могут потребоваться для управления сахаром в крови и для защиты сердца, почек, головного мозга и других органов, страдающих диабетом.
Когда дело доходит до управления запор, однако, диеты и изменения образа жизни могут быть недостаточными. Вот что нужно знать о том, почему чаще встречается у людей с диабетом и что вы можете с этим поделать.
РекламаРекламаЗапор
Насколько распространен запор?
Запоры можно определить как имеющие менее трех регулярных дефекаций каждую неделю. Его также можно определить как неудовлетворительные движения кишечника с табуретами, которые являются нечастыми и трудными для прохождения. Это может быть неприятно и даже болезненно.
Недавнее исследование показало, что запор чаще встречается у людей с диабетом. По оценкам, около 60 процентов людей с давним диабетом имеют дело с запорами.
РекламаПричины
Что вызывает диагноз запоров?
Повреждение нервной системы является известным долговременным осложнением диабета. Высокий уровень сахара в крови от диабета типа 1 и типа 2 может привести к диабетической нейропатии или повреждению нервов. Повреждение нервов, контролирующих пищеварительный тракт, может привести к запорам, диарее и недержанию.
Плохой контроль сахара в крови в течение длительного периода времени может увеличить вероятность и частоту запора.
В дополнение к выбору образа жизни и невропатии люди с диабетом иногда принимают лекарства, которые могут замедлить мобильность кишки и вызвать запор. Поговорите со своим врачом о побочных эффектах любых препаратов, которые вы принимаете.
Подробнее: 6 натуральных средств для лечения запоров »
Ежедневный совет диабета- Если вы чувствуете, что время от времени останавливаетесь, вы не одиноки. Недавние исследования показывают, что запор распространен у людей с диабетом. Найдите облегчение, начиная с естественных растворов: съешьте больше клетчатки, выпейте больше воды и увеличьте свою физическую активность. Если вы не заметили улучшения, поговорите со своим врачом о переходе на добавку к клетчатке, смягчители стула или слабительные.
Лечение
Лечение запоров
Натуральные варианты
Простые решения - лучшее место для начала. Попробуйте увеличить потребление клетчатки, выпить больше воды и получить более регулярную физическую активность. Все это может улучшить работу системы пищеварения.
Если начать с естественных решений для запоров, может оказаться полезным, люди с диабетом могут обнаружить, что эти решения мало полезны, если есть более серьезные проблемы.
Слабительные
Слабительные средства также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Прежде чем перейти к слабительным средствам в качестве потенциального лечения, проконсультируйтесь с вашим врачом. Некоторые слабительные средства не предназначены для длительного использования.
Ваш врач может найти наименее интенсивное лечение, чтобы облегчить ваши движения кишечника. Возможно, вы попробуете:
- осмотические слабительные
- смягчающие средства для стула
- малосодержащие слабительные
- смазки
Подробнее: 5 самодельных слабительных рецептов »
Управление сахаром в крови
Во многих случаях, правильное управление сахаром в крови - лучшее решение для регулирования пищеварения и запоров при диабете. Это предотвращает повреждение нервов, которое может привести к запорам, независимо от вашего рациона или уровня активности.
РекламаЕда на вынос
Вынос
Хотя запор может быть признаком плохого долгосрочного управления диабетом, это также может быть связано с чем-то простым, так как не хватает клетчатки. Переходя от самых простых к наиболее интенсивным решениям с помощью вашего врача, вы можете обнаружить, что ваш запор можно управлять с изменениями образа жизни и без необходимости в медикаментах.
