Maitake Mushroom: Риски, преимущества и многое другое

Что такое грибы майдака?

Быстрые факты

1. Этот гриб - это тип адаптогена.
2. Адаптогены помогают организму бороться с любым типом умственной или физической трудности.
3. Ученые в настоящее время изучают уникальный способ поддержания общего состояния здоровья и борьбы с болезнью.

«Maitake» означает танцевальный гриб на японском языке. Говорят, что гриб получил свое название после того, как люди наслаждались счастьем, найдя его в дикой природе, такие как его невероятные целебные свойства.

Этот гриб - это тип адаптогена. Адаптогены помогают организму в борьбе с любым типом психических или физических трудностей. Они также работают, чтобы регулировать системы тела, которые стали неуравновешенными. Хотя этот гриб можно использовать в рецептах только для вкуса, он считается лекарственным грибом.

Грибы растут дикими в некоторых частях Японии, Китая и Северной Америки. Он растет на дне Дуба, Вязов и Кленовых деревьев. Его можно выращивать и выращивать дома, хотя он обычно не будет расти, как в дикой природе. Обычно вы можете найти гриб в осенние месяцы.

Хотя грибы майкаке использовались в Японии и Китае в течение тысяч лет, он только завоевал популярность в Соединенных Штатах за последние двадцать лет. Люди восхваляют этот гриб за свои обещания здоровья, жизнеспособности и долголетия.

рекламаРеклама

Преимущества

Какие преимущества для здоровья связаны с грифом майдака?

По сравнению с другими грибами, maitake показал лучшие результаты в профилактике и лечении рака и других состояний здоровья. Майтаке также оказывает положительное влияние на общий иммунитет.

Грибы Майтаке богаты:

• антиоксидантами
• бета-глюканами
• витаминами В и С
• медь
• калий
• волокно
• минералы
• аминокислоты

Грибы также:

• без жира
• низкокалорийные
• низкокалорийные
• без холестерина

Ученые в настоящее время изучают уникальный способ, которым гриб поддерживает общее состояние здоровья и борется с болезнью.

Реклама

Исследование

Что говорится в исследовании

Лабораторные исследования показывают, что майтакек может быть эффективным при лечении некоторых заболеваний. Для подтверждения его влияния на людей необходимы дополнительные исследования, но текущие результаты являются многообещающими.

Рак

Исследование, проведенное в 2013 году, показывает, что D-фракция Майтака может быть полезна для профилактики и лечения рака молочной железы. Исследователи предполагают, что этот гриб может бороться с ростом и размножением раковых клеток.

Было показано, что грибы Майтаке подавляют рост опухоли у мышей. Он также может увеличить количество клеток, борющихся против опухоли. Это говорит о том, что он также может быть эффективным при лечении рака у людей при пероральном приеме.

Раннее исследование показало, что Maitake D-Fraction, который является экстрактом, эффективен при убийстве раковых клеток человека. Он был взят вместе с белком, который также борется с раком и преуспел в повышении эффективности белка.

Узнать больше: Бета глюкан: сердце мужественное волокно »

Холестерин

Исследователи в исследовании, проведенном в 2013 году, обнаружили, что измельченный экстрактом майдака снижает уровень холестерина у мышей. Было также показано увеличение жирных кислот, которые обеспечивают энергию. Из-за этого исследователи предположили, что употребление гриба майтаке может помочь сохранить здоровье артерий.

Диабет 2 типа

Результаты исследования 2015 года показали, что грибы майкака могут оказывать положительное влияние на крыс с диабетом типа 2. Во время исследования потребление грибов майдака положительно повлияло на уровень глюкозы крыс. Это указывает на потенциал гриба для лечения диабета 2 типа у людей.

Грибы Майтаке также могут быть полезны при лечении:

• вирусы простуды и гриппа
• высокое или низкое кровяное давление
• иммунная функция
• побочные эффекты химиотерапии

РекламаРеклама

Как использовать < 999> Как добавить грибы майдака в ваш режим

Если вы используете майтаке для укрепления своего здоровья, вы можете добавить его к любой пище, в которую обычно добавляли бы грибы. Его можно добавить в жаркое, салат, макароны, пиццу, омлеты или суп. Вы также можете жарить грибы в масле или гриль. У Maitake есть сильный, земляный вкус, поэтому будьте уверены, что вам понравится его вкус, прежде чем добавлять его в большое количество пищи.

Если вы покупаете maitake свежие, купите его целиком, чтобы увеличить срок его хранения. Храните его в бумажном пакете в холодильнике. Вы можете найти его высушенным в некоторых продуктовых магазинах. Он замерзает хорошо, поэтому вы можете сохранить его на складе, если сможете найти его свежим. Вы также можете заморозить его.

Maitake также можно принимать в виде жидкого концентрата или в сухом виде в капсулах. Если вы решите принять его в качестве дополнения, найдите Maitake D-Fraction, который является экстрактом гриба.

Правильная дозировка зависит от вашего возраста, веса и здоровья. Это также зависит от фактической силы конкретного бренда дополнения. Обязательно внимательно прочитайте инструкции перед использованием.

Всегда проверяйте у своего врача, прежде чем принимать высокую дозу, и тщательно контролируйте свои реакции. Если вы начинаете испытывать какие-либо необычные симптомы или дискомфорт, прекратите использование и обратитесь к врачу.

Для вас может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы почувствовать заметную разницу. Считается, что прием его с витамином С увеличивает его преимущества.

Реклама

Факторы риска

Факторы риска для рассмотрения

Maitake усваивается до тех пор, пока гриб не слишком стар. Если старше, жесткость гриба может затруднить переваривание. Приготовление гриба может улучшить его усвояемость.

Хотя аллергическая реакция и расстройство желудка необычны, это возможно. Чаще всего грибы майкака хорошо переносятся.

Если у вас диабет, вы должны проконсультироваться с врачом перед приемом пищи. Майтаке может влиять на уровень сахара в крови.Это может также снизить кровяное давление, поэтому обязательно обсудите свои варианты с вашим врачом, если у вас есть гипотония.

Вы не должны глотать грибы майдака в течение двух недель после операции или если у вас расстройство кровотечения.

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете аутоиммунным заболеванием, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Суть

Майтаке показывает огромный потенциал для исцеления. Нет никаких гарантий, но возможности многообещающие. Обязательно поговорите со своим врачом, если вы хотите добавить это в свой рацион или принять это как дополнение. Они могут преодолевать потенциальные риски и выгоды, а также помогать вам в выборе оптимального варианта для вас.

В общем, вам нужно:

Ищите 100-процентный экстракт без наполнителей. Важно точно знать, что вы получаете.

• Сделайте свое исследование и покупайте только у компании, которая предоставляет вам достаточную информацию о продукте.
• Будьте особенно внимательны, если вы используете его для лечения диабета или артериального давления. Обязательно зарегистрируйтесь с вашим врачом для утверждения или руководства.
• Помните, что maitake может влиять на людей по-разному.
• Вы также должны поддерживать свой иммунитет и общее состояние здоровья, заботясь о своем благополучии, как мысленно, так и физически.

Продолжайте читать: Предотвращение простуды и гриппа »