Остеопороз Причины: Ремоделирование, баланс и гормоны

Что такое остеопороз?

Основные моменты

Кость - живая ткань с отверстиями внутри.
Витамин D помогает вам всасывать кальций через кишечник.
Злоупотребление алкоголем, курением и расстройством пищевого поведения являются факторами риска остеопороза.

Остеопороз - это истончение ваших костей. Это влияет на 1 из 4 женщин старше 65 лет и 1 из каждых 17 мужчин старше 65 лет, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. По данным Американской академии ортопедических хирургов, 10 миллионов американцев страдают остеопорозом, а еще 34 миллиона американцев находятся в опасности развития остеопении, что снижает костную массу. Различные факторы риска могут определять ваш риск заболевания. Некоторые из них можно предотвратить, а некоторые - неизбежны. Что вызывает истончение костей?

рекламаРекламировать

Ремоделирование

Ремоделирование кости

Кость - живая ткань с отверстиями внутри. Внутренняя сторона имеет сотовый вид. Кости, пораженные остеопорозом, имеют более крупные отверстия и более хрупкие. Понимание остеопороза начинается с понимания того, как кости сделаны. Вы неоднократно предъявляете требования к своим костям. Из-за этих требований ваша кость постоянно ремоделируется.

Ремоделирование кости происходит в два этапа. Во-первых, специальные костные клетки, называемые «остеокласты», разрушают кость. Затем другие костные клетки, называемые «остеобластами», создают новую кость. Остеокласты и остеобласты могут хорошо координировать большую часть вашей жизни. В конце концов, эта координация может разрушиться, и остеокласты начинают удалять больше костей, чем могут образовывать остеобласты.

Когда вы молоды, ваше тело создает много кости. В середине 20-х годов ваша костная масса находится на максимальном уровне. После этого вы начинаете медленно терять костную массу, так как ваше тело растворяет больше костей, чем восстанавливается.

Баланс

Ключи к балансу кости

Гормон паратиреоидов (ПТГ) является важным фактором процесса ремоделирования кости. Высокие уровни ПТГ могут активировать остеокласты и вызывать чрезмерное разрушение кости. Кальций в вашей крови вызывает выброс ПТГ. Низкий уровень кальция в крови или гипокальциемия может вызвать высокий уровень ПТГ. Это также может привести к тому, что ваше тело сломает кость, чтобы убедиться, что у вас достаточно кальция в крови.

Вам нужен кальций для здоровья сердца, свертывания крови и функции мышц. Ваше тело будет добывать ваши кости для кальция, если у вас недостаточно крови. Получение достаточного количества кальция в течение всей жизни важно для предотвращения истощения костей. В подростковом возрасте и в ранние взрослые годы вы создаете кости. Достаточное потребление кальция в то время обеспечивает здоровые кости позже. По мере взросления, употребление достаточного количества продуктов, богатых кальцием, помогает уменьшить количество разрушения кости.

Витамин D необходим для поддержания кальция в костях.Витамин D помогает вам всасывать кальций через кишечник. Многие пожилые люди не получают достаточного количества витамина D. До 50 процентов пожилых людей с переломами бедра имеют очень низкий уровень витамина D, согласно данным Национального института здоровья. Без достаточного количества витамина D ваш кровоток не будет должным образом принимать кальций в молоке, добавках кальция или других источниках. Низкий уровень витамина D также вызывает ряд событий, которые приводят к активации остеокластов. Это также приводит к увеличению производства ПТГ, что создает еще больше остеокластов.

РекламаРеклама

Гормоны

Воздействие гормонов

Остеопороз, скорее всего, затронет пожилых женщин, особенно белых и азиатских женщин, чем мужчин. Одной из причин этого является влияние снижения уровня эстрогена после менопаузы. Постоянный уровень эстрогена важен для поддержания ритма ремоделирования кости. Если уровни эстрогена снижаются, это изменяет уровни определенных химических веществ для обмена сообщениями, которые помогают поддерживать здоровый баланс производства и разрушения кости. Остеокласты затем становятся более активными без эстрогена, и ваше тело ломает больше кости.

Некоторые медицинские условия и некоторые лекарства могут ускорить процесс остеопороза. Это называется вторичным остеопорозом. Это происходит чаще всего в результате приема глюкокортикоидных стероидов. Стероиды, такие как кортизол и преднизон, непосредственно замедляют остеобласты и ускоряют остеокласты. Они затрудняют поглощение вашего тела кальцием, а также увеличивают количество кальция, которое вы теряете в моче.

Принятие гормонов щитовидной железы также может увеличить риск истощения костей. Гормоны щитовидной железы ускоряют процесс ремоделирования кости. Это увеличение скорости приводит к увеличению риска дисбаланса между остеобластами и остеокластами.

Злоупотребление алкоголем, курением и расстройством пищевого поведения являются дополнительными факторами риска остеопороза. Это препятствует вашей способности поглощать необходимые питательные вещества, такие как кальций и витамин D.

Перспективы

Сложные взаимодействия между ПТГ, кальцием и витамином D контролируют баланс костной ткани и разрушающие кости клетки. Некоторые состояния здоровья и лекарства могут повлиять на процесс ремоделирования кости и привести к истончению костей. Поддержание необходимых уровней кальция и витамина D является ключом к снижению риска развития остеопороза.