IBS и кислотный рефлюкс

Синдром раздраженного кишечника (IBS) является распространенным заболеванием, которое поражает толстую кишку или толстую кишку. Симптомы обычно включают боль в животе, судороги, вздутие живота, запор, диарею и газ. Другие симптомы IBS могут включать в себя неотложные движения кишечника или ощущение неполной эвакуации.

Мышцы кишечника, которые ответственны за перемещение пищи через кишечный тракт, могут сокращаться более или менее нерегулярно у пациентов с IBS. Это подталкивает пищу через систему аномально. Если отходы перемещаются слишком быстро, это может вызвать диарею. Если он движется слишком медленно, он может вызвать запор.

рекламаРеклама

Хотя это может сделать вас неудобным, IBS не вызывает воспаления и не повредит двоеточие.

Понимание кислотного рефлюкса и ГЭРБ

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) - это заболевание, которое со временем может нанести значительный ущерб тканям и клеткам пищевода. ГЭРБ возникает, когда желудочные кислоты возвращаются в пищевод из-за плохо функционирующего нижнего пищеводного сфинктера (ЛЕС). ЛЕС представляет собой полоску мышц, которая действует как клапан между пищеводом и желудком.

Основным симптомом кислотного рефлюкса и ГЭРБ является частая изжога. Другие симптомы могут включать горение в горле или кислый жидкий вкус в задней части рта. В то время как случайный кислотный рефлюкс является нормальным, симптомы ГЭРБ являются постоянными и обычно требуют лечения для облегчения таких симптомов, как кашель, боль в горле и затруднение при глотании.

Соединение IBS / GERD

IBS классифицируется как функциональное расстройство. Это условие, при котором симптомы реальны, но физиологические причины нелегко идентифицировать. Хотя причины IBS неизвестны, он часто усугубляется стрессом.

IBS также часто сопровождает хроническую форму кислотного рефлюкса, ГЭРБ. Эта двойная презентация предполагает, что два условия могут иметь общие механизмы заболевания, но они недостаточно понятны.

РекламаРеклама

Одним из механизмов может быть плохая мышечная функция кишечного тракта. Некоторые эксперты подозревают, что может быть несогласованность мышц, которые выстилают пищевод, желудок и кишечник, что способствует симптомам как IBS, так и кислотного рефлюкса.

Другое наблюдение заключается в том, что люди с IBS и GERD сообщают о более сложных снах сна и более эпизодах боли в животе, чем люди, у которых только есть IBS или GERD.

Однако IBS является сложным состоянием и менее понятным, чем GERD. Эксперты полагают, что существуют различные индивидуальные, кишечные и экологические факторы, которые вносят вклад в IBS. Это делает связь между GERD и IBS еще более сложной.

Триггеры IBS

Различные стимулы могут вызывать симптомы IBS у разных людей.Например, у одного человека такие вещи, как кишечная инфекция или лекарство, могут вызывать симптомы, тогда как другие люди могут реагировать на определенные продукты или стресс.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают от IBS. Часто женщины обнаруживают, что симптомы IBS хуже во время менструации. Это заставило исследователей полагать, что гормоны могут играть определенную роль в развитии IBS.

РекламаРеклама

Продукты, которых следует избегать

Возможно, неудивительно, что IBS и кислотный рефлюкс часто вызываются одними и теми же продуктами. Те, кто страдает от одного или обоих условий, могут найти облегчение, избегая следующих:

алкогольные напитки
напитки с кофеином, такие как кофе
газированные напитки, такие как колба
шоколад
цитрусовые
жирные и жареные продукты
чеснок и лук
пряные продукты
продукты на основе томатов, такие как соусы из пиццы и спагетти
некоторые сахара, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и лактоза
некоторые сахарные спирты, такие как сорбит и xylitol

Непереносимость лактозы, а не IBS

Если триггерные продукты включают молочные продукты, такие как молоко, сыр или мороженое, проблема может заключаться в непереносимости лактозы, а не в IBS. Люди, у которых есть спазмы или вздутие живота после того, как они едят только молочные продукты, должны прекратить употреблять эти продукты в течение двух недель, чтобы увидеть, исчезли ли симптомы. Если симптомы исчезнут после избегания молочных продуктов, поговорите со своим врачом о возможности непереносимости лактозы. Если другие нелактозные продукты, помимо молочных продуктов, усугубляют ваши симптомы, у вас, скорее всего, есть IBS.

Лечение кислотного рефлюкса с IBS

В то время как лекарства во многих случаях могут оказывать облегчение, предпочтительным лечением большинства людей, страдающих как от кислотного рефлюкса, так и от IBS, является изменение образа жизни и диеты. В дополнение к тому, чтобы избежать определенных продуктов, люди с IBS или GERD могут найти облегчение, потеря веса, отказ от курения и обучение методам снижения стресса, таким как глубокое дыхание, физические упражнения или йога.

Хотя образ жизни и диетические изменения могут принести пользу многим людям с IBS, если у вас есть симптомы ГЭРБ, некоторые лекарства могут помочь:

Ингибиторы протонного насоса, такие как омепразол, являются препаратами выбора для ГЭРБ страдальцы.
Антациды могут быть достаточными для облегчения симптомов у людей со случайным мягким кислотным рефлюксом.
Противогазовые препараты, такие как симетикон (газ-Х), могут работать на случайный газ, вздутие живота и расстройство желудка.

Лекарства, направленные на управление IBS, сильно различаются в зависимости от основных симптомов: запоры, диарея или и то, и другое. Ваш врач может помочь вам в лечении.

РекламаРеклама

Если у вас есть симптомы GERD, IBS или другие проблемы с кишечником, обратитесь к врачу за тщательным экзаменом. В зависимости от ваших симптомов вам, вероятно, понадобится оценка и тестирование, чтобы определить ваш диагноз и какие варианты лечения лучше для вас.