Придерживаясь лечения высоким холестерином: почему вопросы соблюдения

Если у вас диагностирован высокий уровень холестерина, вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми изменениями. Из результатов теста вы знаете, что ваши цифры высоки, и вы слышали, что ваш врач должен сказать по этому поводу. У вас могут появиться новые лекарства, которые нужно предпринять и внести изменения в образ жизни.

Вы возвращаетесь домой и начинаете лечение, но в течение нескольких недель ваш ум начинает играть трюки с вами.

«Я чувствую себя хорошо», - подумал ты. «Нужно ли мне принимать эти лекарства? «

Высокий уровень холестерина в крови обычно не вызывает никаких симптомов. Вероятно, вы действительно не чувствуете себя иначе. Это может соблазнить вас вернуться к тому, что было.

Если вам не удастся выполнить план лечения, вы можете подвергнуть себя опасности для опасных для жизни сердечных событий и других опасных состояний здоровья. Вот почему важно делать все возможное, чтобы следовать инструкциям вашего врача, даже если это не кажется необходимым.

Как лечится высокий уровень холестерина?

Врачи рекомендуют лечить высокий уровень холестерина, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и других заболеваний, таких как заболевание почек и диабет.

Если ваши уровни немного выше, и у вас нет других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы снизить количество холестерина. К ним относятся питание здоровой диеты, тренировка чаще и потеря веса. Эти изменения могут оказать очень положительное влияние на уровень холестерина и общий риск сердечных заболеваний.

Если ваши номера довольно высоки, изменения образа жизни могут быть недостаточными. Ваш врач, вероятно, будет рекомендовать лекарства, снижающие уровень холестерина, например, статины, в сочетании с изменениями образа жизни, чтобы поддержать ваше общее состояние здоровья.

Лечение помогает избежать сердечных заболеваний и других проблем

Последовательные высокие уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина связаны с повышенным риском сердечного приступа или инсульта. Это может также привести к другим проблемам, таким как высокий уровень сахара в крови и диабет, проблемы с почками, желчные камни и периферическая артериальная болезнь (PAD).

С другой стороны, сведение этих цифр может снизить риск иметь дело с любым из них.

Сердечные приступы и инсульты

В крупном обзоре исследований, опубликованном в Lancet, сообщалось, что каждое снижение содержания холестерина LDL на 1 литр (ммоль / л) привело к уменьшению сердечных приступов, инсультов и подобных событий примерно на 11% 1 000 в течение пяти лет.Преимущества «значительно превысили» любой риск побочных эффектов от препаратов, снижающих уровень холестерина.

В аналогичном исследовании исследователи обнаружили, что снижение уровня холестерина ЛПНП на 2-3 ммоль / л благополучно снижает риск сердечного приступа и инсульта на 40-50%.

Болезнь почек

Высокий уровень холестерина влияет на все кровеносные сосуды вашего организма и может привести к хроническому заболеванию почек. Если у вас есть как высокий уровень холестерина, так и заболевание почек, вы еще больше рискуете сердечными заболеваниями. В исследовании Lancet людей с обоими этими состояниями терапия статинами снижала уровень холестерина ЛПНП и уменьшала частоту сердечных приступов и инсультов.

Диабет-ассоциированный сердечный приступ

Наличие как диабета, так и высокого уровня холестерина дает вам более высокий риск сердечных заболеваний. Важное значение имеет соблюдение режима лечения, так как оно может спасти вас от сердечного приступа. В исследовании Lancet 2009 года исследователи обнаружили, что люди с обоими из этих состояний, которые понижали уровень холестерина ЛПНП с помощью медикаментов, с меньшей вероятностью умирают от сердечных приступов или инсультов.

Желчные камни

Большинство желчных камней состоят из избыточного холестерина. Некоторые исследования показали, что препараты, снижающие уровень холестерина, могут помочь предотвратить образование желчных камней или даже растворение тех, которые уже существуют.

PAD

Высокий уровень холестерина может сузить артерии, ведущие к вашим ногам и ногам, вызывая PAD. В свою очередь, PAD может увеличить риск сердечных заболеваний и ампутации. Исследования показали, что снижение холестерина у людей с помощью PAD может помочь снизить риск страдания сердечными приступами и инсультом. Это также может снизить риск ампутации.

В исследовании, опубликованном в Diabetologia, исследователи обнаружили, что препараты, снижающие уровень холестерина, уменьшают риск ампутации на 22-33 процента.

Недавние исследования ставят вопросы

В дополнение к назначению лекарств ваш врач, возможно, сказал вам изменить свою диету, чтобы снизить уровень холестерина. Вы можете задаться вопросом: действительно ли это необходимо?

Верно, что некоторые недавние исследования вызвали вопросы. В 2012 году исследователи сообщили в «Advances in Nutrition», что холестерин, который мы получаем из таких продуктов, как яйца, может не иметь столь большого влияния на общий уровень холестерина, как мы думали. Результаты исследований, подобных этим, заставили организации здравоохранения ослабить свои ограничения на диетический холестерин.

Ученые и врачи, однако, все же рекомендуют внимательно следить за своей диетой. У нас все еще есть доказательства того, что диета с высоким содержанием насыщенных жиров, например, может увеличить риск сердечных приступов. Исследователи сообщили в Британском медицинском журнале, что потребление насыщенных жиров ассоциировалось с повышенным риском ишемической болезни сердца.

Хотя некоторые недавние исследования могут вызвать вопросы, важно взглянуть на всю картину, прежде чем игнорировать большой объем доказательств, подтверждающих текущие рекомендации. Нет сомнений в том, что употребление здоровой диеты и упражнения больше помогут вам жить здоровой жизнью. Если уровень холестерина по-прежнему высок, добавление лекарственного средства, снижающего уровень холестерина, может помочь вам избежать множества осложнений в будущем.

Выполнение лечения может быть сложным

Возможно, вы страдаете некоторыми побочными эффектами от лекарств. Например, побочные эффекты, связанные со статинами, могут включать:

• мышечные судороги
• тошнота
• диарея
• запор
• проблема со сном

С этим трудно справиться.

Поговорите со своим врачом. Возможно, что другой тип лекарств будет работать лучше для вас, или могут быть другие способы заставить вас чувствовать себя более комфортно.

Если вы изо всех сил пытаетесь придерживаться совета своего врача по изменению образа жизни, вы можете получить дополнительную помощь. Попросите поговорить с диетологом, чтобы помочь вам спланировать питание. Используйте личный тренер, чтобы помочь вам получить физическую форму. Или просто прогуляйтесь с другом или членом семьи.

Важно понять, что более 50 лет исследований говорят нам о том, что высокий уровень холестерина опасен. Imaginea себя 5, 10, или даже 20 лет в будущем. Вы хотите чувствовать себя здоровым и энергичным, как можете. То, что вы делаете сегодня, в том числе в соответствии с рекомендациями вашего врача, может помочь сделать это.