Самые большие риски для здоровья для студентов колледжа

Колледж - захватывающее время для студентов. Тем не менее, поскольку их мир открывает новые приключения и возможности, многие риски для здоровья окружают их. От болезней до нездоровых привычек образа жизни, узнайте о самых больших проблемах со здоровьем, с которыми сталкивается ваш студент колледжа, и что вы можете сделать, чтобы помочь.

Беспокойство и депрессия

Психическое здоровье сказывается в колледже, увеличивая риск беспокойства и депрессии. С давлением экзаменов, оценок и потребностей в финансовой помощи у вашего ученика много на их тарелке. Ваш подросток тоже сам по себе в первый раз и узнает, как вписаться в совершенно новую среду.

Что вы можете сделать: Если ваш подросток испытывает беспокойство или депрессию, попросите их обратиться за помощью к своим студенческим медицинским услугам. Терапия и другие услуги часто включаются в их обучение и плату. Занятия медитацией и йога также могут помочь снять стресс.

Менингит

Менингит - это инфекция менингов, которая представляет собой защитную ткань, окружающую спинной мозг и мозг. Это один из самых распространенных серьезных заболеваний среди студентов колледжа. Бактериальная форма вызывает особую озабоченность из-за ее быстрого начала. Это также может привести к серьезным осложнениям, таким как повреждение головного мозга и физическая нетрудоспособность.

Студенты колледжа подвергаются более высокому риску менингита, потому что они разделяют близкие отношения с другими. Инфекционные болезни, такие как менингит, могут быстро распространяться в общежитиях, квартирах, столовых и классных комнатах.

Что вы можете сделать: Лучший способ защитить своего ученика от менингита - убедиться, что он вакцинирован. Вакцины бактериального менингита обычно вводят в первую очередь в возрасте 11 или 12 лет, но молодые люди до 23 лет все еще могут получить их. Бустерные снимки также могут приниматься во взрослом возрасте, если ваш врач считает, что ваш ребенок находится под угрозой.

Другие болезни

Так как большинство занятий в колледже имеют дело с группами людей, находящихся в близком расположении, множество других заболеваний тоже могут распространяться.

К ним относятся (но не ограничиваются ими):

• грипп
• антибиотикоустойчивые инфекции стафилококка
• простуда
• моно

Что вы можете сделать: Помимо менингита вакцинации, убедитесь, что ваш студент колледжа обновляется с другими вакцинами. Это включает ежегодный выстрел от гриппа. Кроме того, научите подростков методам гигиены, например, обычной ручной стирке, и попросите их носить дезинфицирующее средство для рук, когда мыло и вода недоступны.

Инфекции, передающиеся половым путем

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) представляют риск для студентов колледжа. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до половины всех ИППП, диагностированных каждый год, встречаются у людей в возрасте от 15 до 24 лет.Некоторые ИППП могут убирать лекарства. Другие, такие как ВИЧ, ВПЧ (вирус папилломы человека) и HSV (вирус простого герпеса) могут иметь длительные последствия.

Что вы можете сделать: Обязательно поговорите со своим подростком о безопасном сексе, прежде чем отправиться в колледж. Поощряйте как молодых женщин, так и молодых людей в вашей жизни вакцинировать против ВПЧ, чтобы предотвратить рак гениталий, шейки матки и горла вместе с генитальными бородавками.

В то время как оральные контрацептивы и другие методы контроля над рождаемостью помогают предотвратить беременность, только защитные методы, такие как презервативы и зубные плотины, могут защитить от ИППП. Если ваш подросток сексуально активен, они должны проходить тестирование на ИППП ежегодно.

Плохие сон, физические упражнения и привычки в еде

Колледж предлагает годы обучения и общения с другими. При всем этом ваш подросток, вероятно, испытает недостаток сна и плохую диету. Они также могут не отложить в сторону достаточно времени для правильной тренировки. Хотя сон в течение четырех часов в ночное время и еда лапши ramen может показаться частью обучения в колледже, такие привычки могут оказывать долгосрочное воздействие на здоровье вашего ребенка и способность проходить через школу.

Что вы можете сделать: Поощряйте своего подростка хорошо управлять своим временем. Они должны получать от семи до восьми часов сна каждую ночь и заниматься физической активностью в течение как минимум двух с половиной часов в неделю. Вы также можете помочь им научиться правильно питаться по бюджету.