Управление MS: советы от людей, живущих с MS

После множественного склероза в течение 28 лет совет, который я всегда даю другим через мое письмо и как защитник здоровья, должен поддерживать позитивное отношение. Несмотря на инвалидность, мы все еще можем делать, чувствовать и творить. Оставшееся положительное значение и помня о благословениях в вашей жизни будет долгим, как вы продолжаете свое путешествие в MS. Это поможет вам свести к минимуму стресс, который, в свою очередь, поможет вам почувствовать себя лучше. Я нахожу, что это помогло мне оставаться сильным все эти годы. Вы тоже можете это сделать! - Кэти ЧестерНикогда не сдавайся. - Мэтт Кавалло, чтобы оставаться позитивным. Хорошее отношение и забота о своем здоровье могут существенно повлиять на ваше качество жизни. - Джери БуртчеллНайдите свое чувство юмора! У нас достаточно, чтобы плакать, стараться улыбаться и смеяться - даже мелочи … - Лиза HSurround себя с хорошей командой (семья, друзья, медицинские работники), которые ВСЕГДА будут мотивировать, поощрять и напоминать вам, что эта болезнь не сломается вы! - Дженнифер Д. Лучшим советом, который я прочитал после того, как его поставили диагноз, была японская пословица: «Падение семь раз, встаньте восемь». Это помогло мне понять, что MS сбивает меня с ног, но мне нужно встать и двигаться вперед. - Дэн Д. Ищите всю информацию, которую вы можете найти о MS, и примените то, что можете, к вашей ситуации. Пребывание - это, наверное, самый важный совет, который я могу дать любому. Не полагайтесь только на медикаменты, питайтесь здоровыми, продолжайте двигаться и используйте любой ресурс, который будет препятствовать ухудшению вашего состояния. - Лиза Дрюк на ВАШЕЙ диете, что ВЫ положите в ВАШУ РОТУ? Является ли оно естественным, свежим, зеленым? НЕТ отрицательных побочных эффектов от употребления в пищу свежих овощей, постного мяса и неприготовленных коммерческих блюд. Я изменил свое потребление в прошлом году и почувствовал себя лучше, чем когда-либо чувствовал в своей жизни! ! ! О, и духовно, подключитесь. Я превратил свое исцеление моему творцу. - Chelle ChingEat все органические продукты! - Лесли Эванс. Подарок MS всем нам: способность честно размышлять о нашей жизни, определять важные приоритеты, которые мы потеряли где-то на этом пути, и жить соответственно с благодарностью, простотой и спокойствием. - Тери Тизер. Ваше сердце и ум сильнее вашего тела. - Мелисса Мальдонадо-Сальседо, чтобы просто взять это одно клише за раз. - Тим Майерсэйл круто, и стресс бесплатно. - анонимный, не потеть мелкие вещи. - anonymousListen. На самом деле слушайте свое тело, и когда он расскажет вам, что ему нужно, обеспечьте его. - anonymousНаписать журнал симптомов, вопросов и всех связанных комментариев. - Betty BeemExercise как можно больше. Роджер LDon't пусть MS определить или ограничить вас.- Ники Сейнд - лучший невролог, специализирующийся на РС. Убедитесь, что ваш документ активен в исследованиях, клинических испытаниях и в курсе новых методов лечения. Никогда не смотрите на свою ситуацию отрицательно! Мы все знаем, что MS воняет, однако, когда вы можете превратить любую ситуацию вокруг, чтобы найти позитив, это изменит вашу жизнь. Например, я рассматриваю свою MS как благословение, потому что я понял, что быть трудоголиком отнял у меня от моей семьи, моих друзей и нанесло ущерб моему здоровью. Я также узнал, что вы не можете судить о книге по ее обложке. Моя болезнь почти полностью невидима. Подумайте обо всем, что вы должны быть благодарны за каждый день! - Penny AStress является основным фактором, влияющим на иммунную систему вашего организма, которая вызывает воспаление, когда ваши поражения становятся восприимчивыми к отключающим эффектам. Мой совет будет состоять в том, чтобы избавиться от тех, которые вызывают стресс и физические упражнения, чтобы ваши собственные способности, не вызывая чрезмерного стресса. Без стресса - это конечная цель, которую трудно достичь к сегодняшнему дню. - Carrington CraigI был диагностирован в 1998 году и получил много советов и мнений, но я считаю, что опыт имеет больше веса. Другими словами, «делитесь тем, что вы знаете, а не тем, что, как вы думаете, знаете». Карла был диагностирован в 2003 году в возрасте 20 лет. Прошло уже 11 лет, и я все еще участвую в этом. чтобы мысленно опуститься на себя за то, что вы не можете контролировать. Я прошел через годы отрицания, даже когда я шел на физическую терапию, используя ходунки, стероиды и лечение. В один прекрасный день у меня было достаточно, и я собрался вместе. правильное настроение! В настоящее время большинство людей даже не знают, что у меня MS. Некоторое время я даже не рассказывал о своем состоянии, но я обнаружил, что адвокация заставляла меня чувствовать себя лучше, и я перестаю стыдиться. чтобы оставаться активным, когда я могу! Почувствовать себя хорошо, путешествовать и преодолевать то, что становится легче для некоторых людей! Это похоже на небольшую победу для достижения простой цели, например, походы! Благословляйте Бога! - Алисия. Ваш нормальный может периодически меняться, но вы все равно вы принимаете это и понимаете, что все в порядке. - Ким БУДЕТ НИКОГДА не сдаваться и никогда просто «соглашайтесь» за то, что они говорят вам. Всегда исследуйте и будьте вашим собственным адвокатом. Помните, что они «практикуют» медицину. Есть очень мало определений … - April M

Этот контент не заменяет рекомендации вашего врача.