MS и рабочее место

Рассеянный склероз (MS) может затруднить работу. Вы можете чувствовать себя подавляюще усталым и слабым, или у вас могут возникнуть проблемы со зрением. Эти симптомы могут помешать вам выполнить ваши повседневные обязанности.

Но это не значит, что вы должны сдаться. Несколько изменений в ваших рабочих привычках могут значительно помочь вам улучшить производительность. Быть честным с вашим работодателем и коллегами также может снять стресс и привести к большему количеству рабочих мест.

Отличный первый шаг - просто знать о ваших конкретных симптомах и их влиянии на вашу работу.

Симптомы MS

Симптомы РС вызваны нарушением нервных сигналов в вашем теле. По сути, ваша иммунная система ошибочно атакует защитную оболочку или покрывает нервы, называемые миелином.

Вот только некоторые из распространенных симптомов у людей с MS:

• утомляемость
• слабость
• головокружение
• мышечные спазмы
• трудности в ходьбе
• онемение и покалывание
• проблемы со зрением, такие как размытое или двойное зрение
• проблемы с память, организация, фокус или решение проблем
• эмоциональные трудности, такие как депрессия и тревога
• проблемы с кишечником или мочевым пузырем

Работа с MS

Со списком возможных симптомов ясно, что люди с MS могут сталкиваются с проблемами на работе. Но прежде чем вы остановитесь или даже упустите свою текущую работу, найдите время, чтобы подумать о ваших вариантах.

Вам не требуется по закону сообщать вашему работодателю о вашем состоянии. Это может быть очень личное решение, но оно также должно быть практичным. Есть несколько вещей, о которых вам следует подумать, в том числе:

Ваши трудовые отношения

Ваши отношения с вашим работодателем, руководителями и коллегами могут сыграть важную роль в вашем решении быть открытым о вашем диагнозе. Вы можете быть обеспокоены тем, что их рассматривают как «инвалидов» и лечите по-разному. С другой стороны, вы можете почувствовать облегчение, как только вы сообщите людям, что происходит. Ваши сотрудники могут быть важным источником помощи и поддержки.

Ваши симптомы

Вы должны учитывать ваши особые симптомы, их серьезность и то, как они могут повлиять на вашу работу. Если вы держите свою болезнь в секрете, и ваша работа снижается, вы можете быть дисциплинированным, пониженным в должности или даже уволенным. Ваш работодатель не сможет предложить вам какое-либо жилье, которое поможет вам выполнить свою работу.

Ваши права

Если вы решите не сообщать своему работодателю, вы теряете возможность быть защищенным Законом США об инвалидах (ADA) или Законом о семейном отпуске (FMLA).

В соответствии с ADA, ваш работодатель не может дискриминировать вас из-за вашей инвалидности.Это означает, что они не могут уволить вас, удерживать рекламные акции, уменьшать вашу зарплату или относиться к вам по-разному каким-либо образом из-за вашей MS.

В соответствии с FMLA вы имеете право на отпуск до 12 недель, чтобы помочь вам отдохнуть или выздороветь из-за серьезного состояния здоровья, которое может повлиять на вашу способность выполнять свою работу.

Не все работодатели подчиняются законам ADA и FMLA. Обязательно ознакомьтесь с законами и правилами, чтобы узнать, применимы ли они к вашей ситуации с занятостью.

Я сказал своему работодателю, что у меня MS и повреждение головного мозга, и они все еще наняли меня. Они не могут держать его против вас за MS. - Нэнси Франк, Нью-Йорк, Нью-Йорк

Рабочие места

Если у вас проблемы с работой, вы должны поговорить с вашим работодателем и запросить жилье. Затем вы и ваш работодатель можете работать вместе, чтобы найти способы помочь вам сделать все возможное. Сеть размещения вакансий предлагает множество информации и идей для адаптивных устройств и других помещений.

Некоторые примеры рабочих помещений и адаптивных устройств, которые могут помочь с MS, включают в себя:

• дополнительное освещение или стендовую лупу на рабочей станции, чтобы помочь с проблемами зрения
• мониторы больших экранов или программы для чтения с экрана < 999> изменения расписания, чтобы облегчить усталость, повысить уровень стресса или позволить медицинским встречам
• более эргономичный или регулируемый офисный стул
• клавиатура с клавиатурой или программным обеспечением для распознавания голоса
• инструменты планирования, которые помогут вам организовать и помните задания и встречи
• захватить бары в туалете
• подвижную тележку, чтобы помочь переносить файлы на собрания
• перемещать вашу рабочую станцию ​​ближе к туалетной комнате или ломать комнату
• больше общения по телефону или электронной почте, скорее чем встречи лицом к лицу
• Ваш работодатель может даже рассмотреть удаленную рабочую среду, позволяющую работать на дому или на полный рабочий день.

Самое главное, что вы не принимаете никаких важных решений сразу. Многие люди с РС продолжают работать без каких-либо серьезных проблем. И многие другие способны сохранить рабочие места, которые им нравятся, внеся несколько изменений в то, как они работают. Не торопитесь и изучите вашу ситуацию со всех сторон, а затем примите наилучшее решение для вас.