Что такое теория ложки?

Когда я стал хронически болен в детстве, я не мог объяснить, насколько отличаются мои энергетические уровни. Все вокруг меня могли это видеть. Я пошел от счастливого, игривого ребенка к тому, что было летаргическим. Когда я сказал, что я «устал», люди не совсем понимали, в чем я имел ввиду.

Только когда я окончил колледж, я нашел способ лучше объяснить мою усталость. Это когда я узнал о Теории Ложки.

Что такое теория ложки?

«Теория ложки», личная история Кристины Мизерандино, популярна среди многих людей, страдающих хронической болезнью. Он прекрасно описывает эту идею ограниченной энергии, используя «ложки» в качестве единицы энергии.

Miserandino живет с волчанкой, хроническим аутоиммунным заболеванием, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки организма. Однажды, пишет Мисерандино, ее друг хотел лучше понять реалии жизни с хронической болезнью.

«Когда я попытался успокоиться, я взглянул на стол за помощью или руководством или, по крайней мере, остановился, чтобы подумать. Я пытался найти правильные слова. Как я могу ответить на вопрос, который я никогда не мог ответить сам за себя? Мизерандино пишет.

«Как объяснить каждую деталь каждодневного воздействия и дать эмоции, которые больной человек проходит с ясностью. Я мог бы отказаться от этой шутки, как обычно, и сменить тему, но я помню, думая, не пытаюсь ли я это объяснить, как я мог ее ожидать. Если я не могу объяснить это своему лучшему другу, как я могу объяснить свой мир кому-либо еще? Я должен был хотя бы попробовать. «

Сидя в кафе, Мисерандини продолжает объяснять, как она собирала ложки и использовала их для обозначения конечных единиц энергии. Энергия, для многих из нас с хроническими заболеваниями, ограничена и зависит от многих факторов, включая уровни стресса, то, как мы спим, и боль. Затем Мизерандино провела своего друга через обычный день друга, взяв ложки или энергию, вдали от друга, когда обсуждение продолжилось. К концу дня ее друг не смог сделать столько, сколько захотела. Когда она поняла, что Мизерсанди прошел через это каждый день, ее друг начал плакать. Тогда она поняла, как драгоценное время для таких людей, как Мисерандино, и как мало «ложек» у нее была роскошь расходов.

Идентификация как «Spoonie»

Маловероятно, что Miserandino ожидал так много людей, чтобы идентифицировать себя с теорией ложки, когда она концептуализировала его и написала об этом на своем сайте, но вы не выглядите больным. Но до тех пор, пока Теория Ложки, никто больше не объяснял испытания хронической болезни так просто и, тем не менее, так эффективно. Это было принято во всем мире как этот удивительный инструмент, чтобы описать, что такое жизнь с болезнью.Теория ложки сделала некоторые замечательные вещи с момента ее создания - одна из которых предоставляет людям возможность встречаться с другими людьми, страдающими болезнью. Быстрый поиск в социальных сетях потянет сотни тысяч сообщений от людей, которые идентифицируют себя как «Spoonie». «

Сообщение, разделенное психическим здоровьем + мигрень (@thegirlwiththemigraine) 26 апреля 2017 года в 12: 18 вечера. PDT

Рассвет Гибсон - один из этих людей. В дополнение к тому, что в настоящее время является попечителем для члена семьи, Рассвет живет со спондилоартритом, пищевой аллергией и трудностями в обучении. В 2013 году она создала #SpoonieChat, чат Twitter, который проводился в среду вечером с 8 до 9:30. м. Восточное время, в течение которого люди задают вопросы и делятся своим опытом как Spoonies. Гибсон говорит, что создание теории ложки открыло общение для людей, живущих с хроническими заболеваниями, и для тех, кто заботится о них.

«Теория ложки предлагает lingua franca для набора Spoonie,« открывая мир понимания между пациентами, между пациентами и окружающими их, а также между пациентами и клиницистами, желающими слушать », - говорит Гибсон.

#SpoonieChat Wednesday @DawnMGibson On Twitter 8-9: 30PM ET // t. co / foGn0z4Dge

- Dawn M Gibson (@DawnMGibson) 26 апреля 2017 г.

Управление жизнью как «Spoonie»

Для таких людей, как Гибсон, у которых есть персонажи типа A и многие проекты, жизнь Spoonie не всегда легко. Она делится тем, что использует ложки, поскольку валюта велика, «но болезнь решает, сколько мы должны потратить. У «Spoonie» обычно меньше ложек, чем на то, что нужно сделать. «

За пределами медикаментов и назначений на врача наша повседневная жизнь может быть ограничена и продиктована тем, что наши болезни делают с нашими телами и умами. Как человек с множественными хроническими заболеваниями, я постоянно использую понятие ложки как энергию с семьей, друзьями и другими. Когда у меня тяжелый день, я часто выражаю моему мужу, что у меня могут не быть ложки, чтобы готовить обед или выполнять поручения. Однако не всегда легко признать, что это может означать пропущение вещей, в которые мы действительно хотим участвовать.

Наличие хронической боли вспыхивает в середине нескольких крупных событий жизни, таких как # spooniegifparty # spoonie pic. щебет. com / VfnjH0kgWx

- Laura (@hufflewoof) 22 апреля 2017 г.

Вина, связанная с хроническим заболеванием, является тяжелым бременем. Одна из вещей, которую может помочь Теория Ложки, заключается в том, что разделение между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что диктуют наши болезни.

Гибсон затрагивает это также: «Для меня самая высокая ценность Теории Ложки - это то, что она позволяет мне понять себя. Наши люди часто напоминают друг другу, что мы не наши болезни, и это правда. Но дух Спони позволяет мне сделать это разделение интеллектуально. Если мое тело решит, что мы не сможем сохранить социальные планы, я знаю, что это не я, как шелушащийся. Для этого нет никакой помощи. Это облегчает тяжелое культурное бремя, чтобы просто избавиться от него или попытаться усерднее. «

Больше ресурсов для изучения и подключения к Spoonies

Хотя теория ложки призвана помочь посторонним понять, что значит жить с болезнью, она также помогает пациентам в невероятных путях.Это дает нам возможность общаться с другими, выражать себя и работать на самосознание.

Если вы заинтересованы в подключении большего количества со Spoonies, есть несколько отличных способов сделать это:

• Скачать бесплатную копию «Теории ложки» Кристин Мизерандино в формате PDF
• Присоединиться к #Spooniechat средам с 8-9: 30 с. м. Восточное время в Твиттере
• Поиск #spoonie на Facebook, Twitter, Instragram и Tumblr
• Связь с сообществом чатов Spoonie Dawn на Facebook
• Исследуйте проблемы с сетью в социальных сетях, несколько беззаботный хэштег Spoonies используют, чтобы поговорить о своих уникальный опыт хронической болезни.

Как теория ложки помогла вам лучше справиться или понять жизнь с хроническим заболеванием? Расскажите нам ниже!

Кирстен Шульц - писатель из Висконсина, который бросает вызов сексуальным и гендерным нормам. Благодаря своей работе в качестве хронического заболевания и активиста по инвалидности, она имеет репутацию отторжения барьеров, сознательно вызывая конструктивные проблемы. Кирстен недавно основала Хронический секс, в котором открыто обсуждается, как болезнь и инвалидность влияют на наши отношения с нами и другими, в том числе - вы догадались - секс! Вы можете узнать больше о Кирстен и Хроническом сексе в хроническом эпизоде. орг.