Самоубийство и суицидальное поведение: причины, симптомы и диагноз

Что такое самоубийство и самоубийство?

Самоубийство - это акт собственной жизни. По данным Американского фонда по предотвращению самоубийств, самоубийство является одной из ведущих причин смерти в Соединенных Штатах, ежегодно унося жизни примерно 43 000 американцев.

Нет никакой причины, почему кто-то может попытаться взять свою собственную жизнь, но некоторые факторы могут увеличить риск. Кто-то может с большей вероятностью попытаться совершить самоубийство, если у них есть расстройство психического здоровья. Около 90 процентов людей, совершивших самоубийство, имеют психическое заболевание во время их смерти. Депрессия является главным фактором риска, но существуют различные другие расстройства психического здоровья, которые могут способствовать самоубийству, включая биполярное расстройство и шизофрению.

Помимо психических заболеваний, существует несколько факторов риска, которые могут способствовать мысли о самоубийстве, попытке самоубийства и фактическом самоубийстве. Они включают в себя:

предыдущие попытки самоубийства
злоупотребление психоактивными веществами
лишение свободы
семейная история самоубийства
плохая работа или низкий уровень удовлетворенности работой
история злоупотребления или свидетельства непрерывного насилия <999 > диагностируется с серьезным заболеванием, таким как рак или ВИЧ
, будучи социально изолированным или жертвой издевательств
, подвергающихся суицидальному поведению

Те, кому было показано, что они подвергаются более высокому риску самоубийства:

мужчины

люди старше 45 лет
Кавказцы, американские индейцы или аляскинцы
Люди у которых есть суицидальные мысли, часто настолько ошеломлены чувствами грусти и безнадежности, что, по их мнению, у них нет другого выбора. Хотя может быть трудно понять, как кто-то чувствует себя внутри, существуют различные формы поведения, которые могут указывать на суицидальные тенденции. Важно распознать эти предупреждающие знаки, чтобы вы могли помочь члену семьи или другу, которые могут испытывать суицидальные мысли. Принимая меры и помогая им, помощь может помочь предотвратить трагическую попытку самоубийства или смерть.

Признание признаков и симптомов суицидального поведения

Позвоните 911 или местный номер службы экстренной помощи сразу, если вы:

чувствовать себя безнадежным

чувствовать себя в ловушке
чувствовать себя одиноким
чувствуют себя взволнованными или взволнованными
чувствуют, что нет причин продолжать жить
думать о самоубийстве в качестве выхода
переживать перепады настроения
злоупотребляют алкоголем или наркотиками
Признаки того, что кто-то может попытаться Самоубийство

Вы не можете видеть, что чувствует человек внутри, поэтому не всегда легко идентифицировать человека, у которого есть суицидальные мысли. Однако некоторые внешние предупреждающие признаки того, что человек может созерцать самоубийство, включают в себя:

разговор о чувстве безнадежности

, говорящий о том, что у него нет причин продолжать жить
завещание или раздача личных вещей
поиск средство для нанесения личного вреда, например, покупка пистолета
слишком много или слишком мало ест слишком много или слишком много еды, что приводит к значительному увеличению веса или потере веса
, занимающихся безрассудным поведением, в том числе чрезмерным употребление алкоголя или наркотиков
избегая социальных взаимодействий с другими
выражая ярость или намерения искать месть
, демонстрируя признаки беспокойства или агитации
Причины повышенного риска самоубийства
Многие факторы повышают риск самоубийства.Эти факторы разделены на три категории: биопсихосоциальные, экологические и социокультурные.

Биопсихосоциальные

Биопсихосоциальные причины составляют большинство самоубийств и попыток самоубийств. Эти причины включают психические расстройства, такие как:

депрессия

биполярное расстройство

шизофрения
тревожные расстройства
расстройства личности
Дополнительные биопсихосоциальные причины включают:
злоупотребление психоактивными веществами

жестокое обращение с детьми или травма

семейная история самоубийства
предыдущие попытки самоубийства
с хроническим заболеванием
Окружающая среда
Экологические факторы, повышающие риск самоубийства, часто происходят из-за стрессового жизненного события. Это может включать потерю человека, домашнего животного или работу. Другие причины включают:

социальные потери, такие как потеря значительного отношения

к смертельным средствам, включая огнестрельное оружие и наркотики

, подвергающиеся самоубийству
, являющиеся жертвой преследования, издевательств или физического насилие
Социокультурные
Одной из основных социокультурных причин самоубийства является чувство изолированности или неприятие других. Чувства изоляции могут быть вызваны сексуальной ориентацией, религиозными убеждениями и гендерной идентичностью.

Другие возможные катализаторы суицида в этой категории включают:

трудности с поиском помощи или поддержки

отсутствие доступа к психическому здоровью или лечение наркомании

следующие системы убеждений, которые принимают самоубийство как решение личных проблем <999 > подверженность суицидальному поведению
Диагностика и оценка людей, которым угрожает самоубийство
Ваш врач может определить, подвергаетесь ли вы высокому риску самоубийства на основании ваших симптомов, личной истории и семейной истории,
Ваш поставщик медицинских услуг захочет узнать, когда начинаются ваши симптомы и как часто вы их испытываете. Они также спросят вас о любых прошлых или текущих медицинских проблемах и об определенных условиях, которые могут случиться в вашей семье. Это может помочь им определить возможные объяснения ваших симптомов и какие тесты потребуются для постановки диагноза.

Оценки могут включать:

Условия психического здоровья:

Во многих случаях мысли о самоубийстве вызваны основным психическим расстройством. Если ваш поставщик медицинских услуг подозревает, что психическое расстройство способствует самоубийственным мыслям, они направят вас к специалисту в области психического здоровья. Этот человек может предоставить точный диагноз и определить эффективный план лечения для вашего конкретного состояния.

Злоупотребление психоактивными веществами:

Алкоголь или злоупотребление наркотиками могут часто способствовать суицидальному мышлению и действиям самоубийства. Важно сообщить своему врачу о любых проблемах, которые могут возникнуть при употреблении алкоголя или наркотиков, таких как выпивка или употребление наркотиков на ежедневной основе. Если злоупотребление психоактивными веществами вызывает у вас суицидальные мысли, вам, скорее всего, придется поступить в программу по алкоголю или реабилитации. Лекарства:

Использование определенных рецептурных или внебиржевых лекарств также может вызывать мысли о самоубийстве и суицидальном поведении.Обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах, которые вы сейчас принимаете, чтобы узнать, могут ли они способствовать вашим симптомам. Лечение людей, которым угрожает самоубийство

Лечение будет зависеть от основной причины ваших суицидальных мыслей и поведения. Однако в большинстве случаев лечение состоит из ток-терапии и медикаментов. Talk Therapy

Talk терапия, также известная как психотерапия, является одним из возможных методов лечения для снижения риска совершения самоубийства. Когнитивная поведенческая терапия (CBT) - это форма разговорной терапии, которая часто используется для людей, которые думают о самоубийстве. Он учит, как работать через стрессовые жизненные события и эмоции, которые могут способствовать вашим суицидальным мыслям и поведению. CBT также может помочь вам заменить отрицательные убеждения положительными и обрести чувство удовлетворения и контроля в вашей жизни.

Лекарство

Если разговорной терапии недостаточно, чтобы успешно снизить риск, тогда вам могут быть назначены лекарства, которые могут облегчить симптомы, вызванные определенными физическими и психическими состояниями. Лечение основной причины симптомов может помочь уменьшить частоту суицидальных мыслей. Вам назначают один или несколько следующих видов лекарств:

антидепрессанты

антипсихотические препараты

средства против беспокойства

Изменения образа жизни
Помимо приема лекарств и участия в терапии разговоров, вы можете уменьшите свой риск самоубийства, внеся определенные коррективы в свой образ жизни. К ним относятся:
Предотвращение употребления алкоголя и наркотиков:

Воздержание от употребления алкоголя и наркотиков имеет решающее значение, так как эти вещества могут увеличить частоту суицидальных мыслей.

Регулярное упражнение:

Упражнение по крайней мере три раза в неделю, особенно на открытом воздухе и при умеренном солнечном свете, также может помочь. Физическая активность стимулирует производство определенных химических веществ мозга, которые заставляют вас чувствовать себя более счастливыми и более расслабленными. Спать хорошо:

Также важно каждую ночь просыпаться как минимум шесть-восемь часов сна. Поговорите со своим врачом, если у вас проблемы со сном. Как предотвратить самоубийство

Чтобы предотвратить мысли о самоубийстве, вы должны: Поговорить с кем-то.

Вы никогда не должны пытаться самостоятельно управлять суицидальными чувствами. Получение профессиональной помощи и поддержки от близких может облегчить преодоление любых проблем, вызывающих суицидальные мысли или поведение. Есть также многочисленные организации и группы поддержки, которые могут помочь вам справиться с суицидальными мыслями и признать, что самоубийство - это не тот способ справиться со стрессовыми жизненными событиями. Национальная личная жизнь по предотвращению самоубийств - еще один отличный ресурс. Они обучили персонал, который мог бы поговорить с вами 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Принимайте лекарства по назначению.

Вы никогда не должны менять дозировку или прекратить принимать лекарства, если ваш поставщик медицинских услуг не говорит вам об этом. Ваши суицидальные чувства могут вернуться, и у вас могут возникнуть симптомы отмены, если вы вдруг перестанете принимать лекарства.Если вы испытываете отрицательные побочные эффекты от принимаемого вами лекарства, поговорите со своим врачом о переходе на другой. Никогда не пропустите встречу.

Важно посещать все сеансы терапии и назначения медицинских работников. Придерживаться своего плана лечения - лучший способ преодолеть суицидальные мысли и поведение. Обратите внимание на предупреждающие знаки.

Работайте со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать о возможных триггерах для ваших суицидальных чувств. Это поможет вам быстро распознать признаки опасности и решить, какие шаги нужно предпринять раньше времени. Также полезно сообщить членам семьи и друзьям о предупреждающих знаках, чтобы они могли знать, когда вам может понадобиться помощь. Устранить доступ к смертельным методам самоубийства.

Избавьтесь от любого огнестрельного оружия, ножей или опасных лекарств, если вы беспокоитесь о том, что можете действовать в суицидальных мыслях. Как помочь человеку, который может чувствовать себя суицидальным

Если вы подозреваете, что член семьи или друг могут подумать о самоубийстве, вы должны поговорить с ними о своих проблемах. Вы можете начать разговор, задавая вопросы некритичным и неконфронтационным способом. Вы можете спросить их: Вы когда-нибудь думали о самоубийстве?

Вы когда-нибудь предпринимали шаги для самоубийства?

Когда-нибудь пытались совершить самоубийство в прошлом?

Если они ответят «да» на любой из этих вопросов, то они подвергаются высокому риску попытаться покончить жизнь самоубийством, и им следует немедленно обратиться за профессиональной помощью. Вызов 911 или посещение отделения неотложной помощи в больнице - это хорошие способы предотвратить попытку самоубийства. Вы также можете получить помощь от кризисной или горячей линии по предотвращению самоубийств.
Если вы живете в Соединенных Штатах, попробуйте Национальную лимузин по предотвращению самоубийств на 800-273-TALK (800-273-8255).
Подружители во всем мире, а Международная ассоциация по предотвращению самоубийств - это две организации, которые предоставляют контактную информацию для кризисных центров за пределами Соединенных Штатов.

Прекратить самоубийство Сегодня программа, разработанная некоммерческой организацией Screening for Mental Health Inc., является еще одним полезным ресурсом.

Если ваш друг или любимый человек не находится в непосредственной опасности, но у него есть мысли о самоубийстве, вы можете просто поговорить с ними о проблемах, с которыми они могут столкнуться. Во время разговора убедитесь, что вы:

оставайтесь спокойными и говорите успокаивающим тоном, признайте, что их чувства являются законными

предлагают поддержку и поощрение

заверить их, что суицидальные чувства являются временными
сообщить им что помощь доступна и что они могут чувствовать себя лучше с лечением
Вы никогда не должны сводить к минимуму их проблемы или стыдить их, чтобы передумать. Прослушивание их и показ вашей поддержки - лучший способ помочь им. Вы также можете попросить их обратиться за профессиональной помощью. Предложите помочь им найти поставщика медицинских услуг или специалистов в области психического здоровья, позвонить по телефону или отправиться с ними на первое место.
Крайне важно принять меры, если вы в состоянии помочь.Начать разговор и рискнуть своими чувствами, чтобы помочь спасти жизнь, - это риск, который стоит потратить.
Ресурсы статьи

Ресурсы статьи

Подружиться по всему миру. (n.d.). Получено с // www. Befrienders. org /

Международная ассоциация по предотвращению самоубийств - Ресурсы: кризисные центры. (n.d.). Получено с // www. МАНП. информация / ресурсы / Crisis_Centres

Персонал клиники Майо. (2015, 28 августа). Самоубийство и мысли о самоубийстве: определение. Получено с // www. Клиника Майо. org / заболевания-условия / самоубийство / основы / определение / con-20033954

Национальная лихорадка предотвращения самоубийств. (n.d.). Получено с // suicidepreventionlifeline. org /
Опасность самоубийства. (n.d.). Получено с // www. Nami. org / Learn-More / Mental-Health-Conditions / Related-Conditions / Suicide
Rodgers, P. (2011). Понимание риска и защитных факторов для самоубийства: праймер для предотвращения самоубийства. Получено с // www. SPRC. орг / сайты / по умолчанию / файлы / мигрировать / библиотека / RiskProtectiveFactorsPrimer. pdf
Скрининг для Mental Health Inc. (n. d.). Получено из // mentalhealthscreening. org /
Прекратите самоубийство сегодня. (2016). Получено с // stopasuicide. орг /
Самоубийство. (2016, 3 мая). Получено с // www. НГС. ик / Условия / Суицид / Страницы / Введение. aspx
Самоубийство: Монтана 2016 Факты и цифры
[Информационный бюллетень]. (2016). Получено из // afsp. org / about-suicide / state-fact-sheets / # Монтана
Самоубийство: Нью-Йорк 2016 Факты и цифры
[Информационный бюллетень]. (2016). Получено из // afsp. org / about-suicide / state-fact-sheets / # Нью-Йорк Показатели самоубийств: данные по странам. (2016, 6 сентября). Получено из приложений //. кто. INT / GHO / данные / узел. главный. MHSUICIDE? lang = ru
Статистика самоубийств. (2016). Получено из // afsp. org / about-suicide / suicide-statistics / Была ли эта статья полезной? Да Нет
Насколько это полезно?
Как мы можем улучшить его?

✖ Выберите один из следующих вариантов:

Эта статья изменила мою жизнь!

Эта статья была информативной.

В этой статье содержится некорректная информация.

В этой статье нет информации, которую я ищу.
У меня есть медицинский вопрос.
Изменить
Мы не будем передавать ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС. Если вы не согласны с таким размещением, не предоставляйте информацию.
Мы не можем предложить личные консультации по вопросам здоровья, но мы сотрудничаем с надежным провайдером телемедицины Amwell, который может связаться с вами с врачом. Попробуйте Amwell telehealth за 1 доллар, используя код HEALTHLINE.

Использовать код HEALTHLINESПожалуйста, обратитесь за консультацией за $ 1 Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или центр неотложной помощи.

Простите, произошла ошибка.

В настоящее время мы не можем получить ваши отзывы. Однако ваши отзывы очень важны для нас. Пожалуйста, повторите попытку позже.