Мочание во время секса: что вы должны знать

Мочеиспускание или оргазм?

Понимание во время секса - очень распространенная проблема. Это в основном женская проблема, потому что у мужских тел есть естественный механизм, который предотвращает мочеиспускание, когда у них есть эрекция.

У 60% женщин, которые имеют некоторый уровень общего недержания, испытывают утечку во время секса. Тем не менее, некоторые женщины, которые беспокоятся о том, что они мочут во время секса, действительно не мочат. Вместо этого они могут испытывать женскую эякуляцию во время оргазма.

женские мочевые железы. Женская мочевая система выстилается серией желез, известных как периуретральные и парауретральные железы. Они обеспечивают смазку уретры, трубки, которая соединяет мочевой пузырь с внешней поверхностью тела. Считается, что эта смазка помогает защитить подкладку уретры от раздражающих веществ в моче. Эти железы у женщин наряду с предстательной железой у мужчин имеют одну и ту же ткань во время раннего развития человека.

Что касается женской эякуляции, то то, что на самом деле делает жидкость, обсуждалось. Во время сексуальной активности некоторые женщины испытывают вытеснение жидкости при оргазме. Некоторые исследователи утверждают, что только моча исключена. Другие считают, что парауретральные железы создают жидкость, подобную мужской эякуляту, сделанной в предстательной железе.

У женщины парауретральные железы также известны как железы Скеена. Эти железы объединяются в кластер при внешнем открытии уретры женщины и создают прозрачную или беловатую жидкость. Это может также служить для увлажнения как уретры, так и ткани, окружающей влагалище.

Ткань, окружающая парауретральные железы, связана с влагалищем и клитором, и эти железы могут стимулироваться через влагалище. Некоторые люди считают, что это спорно G-пятно, или эротическая зона, которая говорит, чтобы получить большее возбуждение и сильные оргазмы.

рекламаРеклама

Причины

Что вызывает мочеиспускание во время секса

Мочеиспускание во время секса очень часто связано с недержанием. Недержание - непреднамеренное мочеиспускание. По данным Национальной ассоциации за постоянство, примерно 25 миллионов взрослых американцев испытывают либо краткосрочное, либо долгосрочное недержание. До 80 процентов составляют женщины. Фактически, каждая четвертая женщина старше 18 лет испытывает случайную утечку мочи.

Недержание мочи

У женщин может быть утечка мочи во время сексуальной активности, при оргазме или обоих. Сексуальная стимуляция может оказывать давление на ваш мочевой пузырь или мочеиспускательный канал. В сочетании с ослабленными мышцами тазового дна это давление может вызвать стрессовое недержание. Если вы проводите мочу во время оргазма, это часто происходит из-за мышц спазма вашего мочевого пузыря. Это называется недержание мочи.

Недержание мочи является симптомом гиперактивного мочевого пузыря.Это характеризуется внезапной и насущной необходимостью мочиться и непроизвольно сокращать мочевой пузырь, который вытесняет мочу.

Недержание мочи может быть вызвано многими вещами, например, проточной водой или разблокировкой двери, иногда называемой синдромом «ключ-в-двери».

Недержание мочи

Недержание мочи происходит, когда такое действие, как секс, оказывает давление на ваш мочевой пузырь. Триггеры стрессового недержания различаются для каждого человека. Обычные триггеры включают:

• кашель
• смех
• чихание
• подъем тяжелых объектов
• выполнение физических упражнений, таких как бег или прыжки
• с сексом

Реклама

Факторы риска

Факторы риска недержания

Некоторые люди могут подвергаться повышенному риску недержания во время секса. Ниже приводятся некоторые распространенные факторы риска:

• беременность и роды
• менопауза
• расширенная хирургия предстательной железы или простаты
• камни мочевого пузыря
• имеющие избыточный вес
• инфекции в нижних мочевых путях, мочевом пузыре или простате < 999> запор
• повреждение нервов от таких состояний, как инсульт и диабет
• некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты и лекарства от артериального давления
• природные диуретики и раздражители мочевого пузыря, такие как кофеин и алкоголь
• 999> нарушения психической функции
• предыдущая хирургия гинекологических или мочевых путей
• РекламаРекламировать
• У мужчин

Мужское недержание во время секса

Когда у человека есть эрекция, сфинктер у основания его мочевого пузыря закрывается поэтому моча не может пройти в его уретру. Это означает, что большинство мужчин не могут мочиться во время секса.

Мужчины, у которых была простата, удаленная хирургическим путем для лечения рака предстательной железы, очень часто испытывают недержание, которое может включать недержание во время секса. У них скорее всего будет утечка во время прелюдии или когда они достигнут апогея.

Реклама

Лечение

Диагностика и лечение недержания во время секса

Если вы считаете, что можете мочиться во время секса, поговорите со своим врачом. Они могут помочь определить, вы мочитесь или испытываете результаты оргазма. Если вы мочитесь во время секса, ваш врач может рекомендовать варианты лечения, чтобы помочь вам контролировать свое недержание.

Усильте мышцы тазового дна

Если вы женщина, ваш врач может порекомендовать обратиться к физиотерапевту, который специализируется на мышцах женского таза. Взвешенные вагинальные конусы или методы биологической обратной связи могут помочь укрепить мышцы тазового дна в дополнение к упражнениям Кегеля.

Упражнения Кегеля могут усилить мышцы тазового дна, мышцы, которые поддерживают органы в области таза, и мышцы сфинктера, которые открываются и закрываются при мочеиспускании или движении кишечника. Упражнения Кегеля могут иметь ряд преимуществ, в том числе:

улучшение контроля мочевого пузыря

улучшение фекального недержания, которое является недобровольным движением кишечника

• увеличение притока крови к половым органам и повышение сексуального удовольствия
• У мужчин Кегельс может помогают не только недержание мочи, но и эректильную дисфункцию.Одно небольшое исследование показало, что у 40% мужчин, у которых была эректильная дисфункция более шести месяцев, были полностью устранены симптомы, сочетая физическую терапию тазового пола и домашние упражнения Кегеля.
• Упражнения могут выполняться стоя, сидя или лежа, и они могут быть выполнены практически в любое время или в любом месте. Это хорошая идея, чтобы опорожнить мочевой пузырь, прежде чем делать это.

Сначала найдите мышцы. Это делается во время мочи и остановки в середине. Мышцы, которые вы использовали для приостановки мочеиспускания, - это то, над чем вы будете работать.

Как только вы определили эти мышцы, затяните их, когда вы не мочитесь, удерживая их в течение пяти секунд, а затем полностью расслабьте их. Не сжимайте мышцы живота, ног или ягодиц. Важное значение имеет расслабляющая часть. Мышцы функционируют, заключая контракты и расслабляясь.

Выполняйте задание по 20 за один раз, три-четыре раза в день, и затягивайте мышцы тазового дна в течение пяти секунд за раз.

Переподготовка мочевого пузыря

Обучение мочевого пузыря помогает вам лучше контролировать мочевой пузырь. Это позволяет вам делать более продолжительные периоды времени между мочеиспусканием. Это можно сделать в сочетании с упражнениями Кегеля.

Обучение мочевого пузыря состоит из использования туалета по фиксированному графику, независимо от того, чувствуете ли вы желание идти. Методы релаксации помогают подавить желание, если вы чувствуете потребность мочиться до запланированного времени. Постепенно периоды времени между перерывами в ванной могут быть увеличены на 15-минутные интервалы, с конечной целью - от трех до четырех часов между мочеиспусканием. Это может занять от 6 до 12 недель, прежде чем вы достигнете своей цели.

Изменения образа жизни

Для некоторых людей изменения образа жизни могут помочь предотвратить мочеиспускание во время секса:

Попробуйте разные позиции во время секса. Это может помочь вам найти тот, который не оказывает давления на ваш мочевой пузырь.

Очистите мочевой пузырь до секса.

• Если у вас избыточный вес, потеря веса может помочь. Ваш врач может помочь вам придумать диету и план фитнеса.
• Ограничьте потребление напитков и продуктов питания, содержащих кофеин или алкоголь. Кофеин и алкоголь действуют как диуретики, а также раздражители мочевого пузыря, поэтому они могут увеличить ваше желание мочиться.
• Избегайте пить слишком много перед сексуальной деятельностью. Это уменьшит количество мочи в мочевом пузыре.
• Лекарства и другие виды лечения
• Лекарства обычно назначаются только в том случае, если упражнения на тазовом дне и изменения образа жизни неэффективны для облегчения симптомов. Лекарства, которые часто назначают для лечения недержания, включают:

лекарства, которые уменьшают спазмы мочевого пузыря, такие как дарифенацин (Enablex), солифенацин (VESIcare) и оксибутининхлорид (Ditropan)

спазмолитические, противотуберкулезные препараты, такие как гиосциамин (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)

• Внесение ботокса в мышцу мочевого пузыря
• электростимуляция
• операция по увеличению размера мочевого пузыря
• Узнать больше: Ботокс для сверхактивного мочевого пузыря »
• РекламаРеклама

Перспектива

Перспективы

Большинство людей могут уменьшить или даже устранить мочеиспускание во время секса с изменениями образа жизни и упражнениями мышц тазового дна.Если ваше недержание связано с основным состоянием, лечение этого состояния может помочь уменьшить ваше недержание. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, чтобы вы могли начать поиск причины и плана лечения вашего недержания.