Боль в ребер во время беременности: что делать

Введение

Если вы беременны и испытываете боль в ребрах, вам может быть интересно, нормально ли это. Боль ребер во время беременности распространена, особенно в третьем триместре по мере роста вашего ребенка. Но боль может начаться довольно рано на вашей беременности.

Беременность боли в ребрах может быть результатом того, что ваш ребенок физически ударяет вас по ребрам, растягивается под ребрами или просто двигается ребрами. Боль также может быть вызвана растяжением мышц. В некоторых редких случаях это может быть вызвано медицинским осложнением.

Вот что вызывает боль в ребер во время беременности, как ее предотвратить, и как оставаться комфортным до тех пор, пока вы не доберетесь.

AdvertisementAdvertisement

Причины

Причины боли в ребер во время беременности

Скелетно-мышечные изменения

Изменения в вашем теле, которые возникают во время беременности, могут вызвать боль в ребер. Например, различные диапазоны движения ограничены по мере расширения вашего тела. Труднее наклониться вперед, потому что перед вами человек. Это ограничение может вызвать боль в ребрах.

Желчные камни

Беременность ставит женщин на более высокий риск развития желчнокаменной болезни. Это происходит из-за более высоких уровней эстрогена и более медленного опорожнения желчного пузыря и желчных протоков. Оба они могут привести к образованию желчных камней.

До 30 процентов беременных и послеродовых женщин будут испытывать желчный «ил» в результате этих вялых протоков. Двенадцать процентов женщин фактически будут вырабатывать желчные камни.

Много раз, ил и сопровождающие желчные камни не вызывают никаких симптомов. Но иногда камни могут быть достаточно серьезными, чтобы вызвать боль. От 1 до 3 процентов женщин потребуется хирургия после родов для удаления желчных камней.

Изжога

Гормон релаксин вырабатывается во время беременности. Это помогает некоторым мышцам и связям буквально «расслабляться» в подготовке к родам.

Relaxin также может быть ответственным за некоторые скелетные боли, которые женщины чувствуют во время беременности. Это включает в себя боль в области таза и, возможно, в ребрах, так как ваше тело освобождает место для ребенка.

Relaxin также отвечает за расслабляющую часть пищевода. Вот почему беременные женщины гораздо более склонны к изжоге. У некоторых женщин эта изжога может проявляться, как вы догадались, - боли в ребрах.

Другие осложнения

Боль ребер во время беременности обычно может быть списана как «нормальный» дискомфорт. Но для некоторых женщин это может иметь основополагающую, более серьезную причину.

Например, боль, возникающая в правом верхнем животе, может быть признаком заболевания печени, преэклампсии или синдрома HELLP. HELLP - опасное для жизни осложнение. Симптомы включают белок в моче и высокое кровяное давление.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете внезапную сильную боль в ребрах и имеете какие-либо из следующих симптомов:

головокружение
видение пятен или поплавков в глазу
кровотечение
головные боли
тошнота и рвота

Боли и опухоли ребер

Есть некоторые свидетельства того, что беременность может способствовать росту печени у женщин, страдающих раком, или подвержена высокому риску развития рака печени.Если у вас сильная боль под вашим правильным ребром, ваш врач может проверить наличие признаков опухоли. Опухоль может привести вашу печень в вашу грудную клетку.

Беременность также делает ваш сгусток крови больше, поэтому некоторые женщины подвергаются более высокому риску возникновения сгустков крови. Это может произойти в редком состоянии, называемом синдромом Бадд-Киари. Бадд-Киари может влиять на почки и печень. Тяжелая боль ребра всегда должна быть проверена вашим доктором.

Предотвращение

Предотвращение боли в ребер во время беременности

Если нога ребенка, застрявшая в ваших частях тела, вызывает боль в ребрах, вам может быть не повезло. Но вы могли бы предотвратить некоторую степень боли в ребра, оставаясь активными и тренирующимися во время беременности. Оба они помогут вам оставаться комфортными и предотвращать увеличение избыточного веса. Это может способствовать боли.

Чтобы предотвратить образование желчных камней, сосредоточьтесь на здоровой диете. Питание диеты с высоким содержанием жиров может привести к желчнокаменной болезни.

РекламаРеклама

Средства защиты

Средства защиты от боли в ребрах

Если вы испытываете боль в ребрах, попробуйте следующие средства, чтобы облегчить ваш дискомфорт.

Посещение мануального терапевта

Коррекция может помочь убедиться, что ваша скелетная система находится в правильном положении, особенно, поскольку стресс беременности сдвигает ваше тело. Регулировка может также помочь вашему ребенку оседать в нижнем положении, снимая некоторое давление с ваших ребер.

Используйте мяч для упражнений

Эти негабаритные шары для упражнений являются спасателями во время беременности, особенно для боли в ребрах. Потрошите себя на спине на балу и сделайте несколько проходов.

Упражнение

Это может показаться последним, что вы хотите сделать, но делать нежные упражнения, такие как йога с большим количеством растяжек, поможет сохранить ваши мышцы свободными. Это также поможет сохранить как вас, так и ребенка как можно более здоровым.

Когда я был беременен, я испытал мучительную боль ребра на левой стороне, прямо под моей грудью. Мне было неудобно, особенно когда садился. Мое ребро постоянно болело. Даже спустя недели после рождения моей дочери, я все еще испытывал боль. В конце концов, я был госпитализирован с инфекцией почек из недиагностированной инфекции мочевыводящих путей (ИМП). В больнице мой врач был осторожен, чтобы исключить другие причины боли в ребрах. К счастью, тесты показали, что я был в полном порядке. Официальный диагноз для моей затяжной боли в ребрах? Фактические ушибленные ребра из гигантской ноги моей дочери! - Chaunie Brusie, мама 4Реклама

Дальнейшие шаги

Во время беременности следует ожидать некоторых мягких болей в ребрах. Но если вы испытываете сильную и внезапную боль в ребрах или брюшной полости, обязательно обратитесь к врачу. Им нужно будет убедиться, что это не другое серьезное заболевание.