Радикулопатия | Определение и обучение пациентов

Что такое радикулопатия?

Радикулопатия - это защемленный нерв в позвоночнике. Это происходит с изменением окружающих костей и хрящей от износа или от травм. Эти изменения могут оказывать давление на нервный корень. Нервный корень является частью каждого спинного нерва, который выходит из вашего спинного мозга и проходит через отверстие в позвоночнике.

Когда ваши нервные корни сжимаются, они могут воспаляться, вызывая онемение, слабость и боль. Своевременное и соответствующее лечение может уменьшить эти симптомы.

рекламаРеклама

Симптомы

Каковы симптомы и типы радикулопатии?

Симптомы радикулопатии могут варьироваться от легкой до тяжелой. Расположение симптомов зависит от того, на кого воздействует нервный корень.

Существует три типа радикулопатии:

• Цервикальная радикулопатия оказывает давление на один из нервных корешков на шее. Это может вызвать слабость, жжение или покалывание или потерю чувства в плече, руке, руке или пальце.
• Торакальная радикулопатия происходит, когда в верхней части спинного хребта есть защемленный нерв. Это вызывает боль в груди и туловище. Это необычно и можно ошибочно принять за черепицу.
• Поясничная радикулопатия оказывает давление на один из нервных корешков в нижней части спины. Это может вызвать боль в области тазобедренного сустава и ишиас, или снимать боль в ноге. Недержание, сексуальная дисфункция или паралич также могут возникать в тяжелых случаях.

Подробнее: 6 растяжек для ишиаса »

Симптомы варьируются в зависимости от того, какой тип радикулопатии у вас есть. Симптомы могут затронуть различные области спины, рук и ног и могут включать:

• острую боль, которая может ухудшиться при определенных движениях
• боль при стрельбе
• онемение
• слабость и покалывание
• потеря или изменение ощущения
• потеря рефлексов

Причины

Что вызывает радикулопатию?

Радикулопатия возникает, когда нерв сжимается окружающими тканями. Это иногда вызвано грыжа межпозвоночного диска. Это начинается с ослабления или разрыва внешнего края диска. Ядро, или внутренняя часть, затем выталкивает наружу и оказывает давление на соседний спинальный нерв.

Костные шпоры также могут вызывать радикулопатию. Это когда дополнительные кости формируются на части позвоночника. Костные шпоры могут развиваться из-за травмы или остеоартрита. Эти шпоры могут усилить позвоночник и сузить пространство, где расположены нервы, что приводит к их сжатию.

Радикулопатия может быть результатом старения или травмы.

РекламаРекламаРеклама

Факторы риска

Кто подвержен риску радикулопатии?

Многие изменения позвоночника происходят с возрастом. Радикулопатия обычно поражает людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Условия, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит и ожирение, могут увеличить риск радикулопатии.Другими факторами риска являются плохое состояние, спинальные аномалии, такие как сколиоз и повторяющиеся движения. Беременные женщины имеют более высокий риск. Он также может быть наследственным, поэтому вы подвергаетесь повышенному риску, если ваша семья имеет историю радикулопатии.

Диагностика

Как диагностируется радикулопатия?

Чтобы диагностировать радикулопатию, ваш врач сначала начнет физическое обследование. Затем они могут выполнять определенные тесты или сканирование, такие как:

• рентгеновский снимок для просмотра выравнивания или сужения дисков
• МРТ-сканирования для получения изображений мягких тканей, спинного мозга и нервных корешков
• компьютерной томографии, чтобы увидеть мелкие детали ваших костей, в том числе костные шпоры
• электромиограмму для измерения электрических импульсов ваших мышц в состоянии покоя и во время схваток, что помогает вашему врачу определить повреждение
• исследование проводимости нерва для измерения способность нервов посылать электрические сигналы

РекламаРекламировать

Лечение

Как лечится радикулопатия?

Ваш врач может рекомендовать уход на дому, лекарства, хирургию или комбинацию процедур.

Уход на дому

Вы должны ограничить действия, которые усугубляют вашу боль. Ваш врач может назначить шину, скобу или мягкий шейный воротник, чтобы обездвижить пораженный участок. Это облегчит вам отдых пострадавшего района.

Краткосрочный постельный режим или лечение с механической тягой - это варианты, которые может предложить ваш врач. Тяга включает использование весов или других специальных приспособлений для снятия давления на спинной нерв, создавая пространство между костями позвоночника.

Ваш врач может также рекомендовать физическую терапию (ПТ). PT может включать горячую и холодную терапию и другие методы лечения. Ваши терапевты могут научить вас, как укреплять, растягивать и защищать пострадавший район.

Узнать больше: упражнения на шейку для грыжа межпозвоночного диска »

Для некоторых людей потеря веса может помочь уменьшить давление на пораженный участок.

Лекарства

Некоторые лекарства могут быть эффективны при лечении радикулопатии:

• анальгетики
• нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil) и напроксен (Алеве)
• миорелаксанты
• оральные кортикостероиды < 999> опиаты по рецепту для сильной боли
• инъекции кортикостероидов спинного мозга в пораженный участок
• Хирургия

Ваш врач может рекомендовать операцию, если ваше состояние не улучшится в течение определенного периода. Обычно это происходит примерно через 6-12 недель после консервативного лечения. Они также могут предложить хирургическое вмешательство, если затронуты множественные нервы, или функция нерва уменьшается, несмотря на лечение.

Хирургия может освободить пораженный нерв от давления. Одна процедура называется диссектомией. Это включает удаление костных отрогов или часть грыжа межпозвоночного диска. Во время этой процедуры часть позвонков может быть удалена или слита вместе.

Как и при любой операции, существуют риски, такие как инфекция, кровотечение и осложнения от анестезии. После выздоровления от операции некоторые люди могут по-прежнему испытывать боль или другие симптомы.

Реклама

Перспективы

Какова перспектива радикулопатии?

Большинство людей с радикулопатией улучшаются с помощью консервативного лечения, такого как медикаменты и ПТ. Хирургия рекомендуется для некоторых людей с радикулопатией. Они также обычно улучшаются после периода восстановления. После лечения большинство людей могут работать и принимать участие в других повседневных занятиях.

РекламаРеклама

Предотвращение

Можно ли предотвратить ранукулопатию?

Советы по здоровью позвоночника

Практикуйте хорошую осанку. Избегайте сутулости и держите обе ноги на полу, когда садитесь.

1. Поднимите колени, а не спину. Вместо того, чтобы наклониться, чтобы поднять что-то, согните колени, чтобы достичь объекта.
2. Периодически выполняйте перерывы при выполнении повторяющихся действий.
3. Носите вспомогательную обувь. Ищите туфли с хорошей поддержкой дуги и избегайте носить высокие каблуки в течение длительных периодов времени.
4. Включите упражнение в повседневную жизнь. Пребывание в форме может помочь защитить позвоночник.
5. Уменьшите ваши шансы на развитие радикулопатии, поддерживая хорошую осанку и здоровый вес.

Используйте безопасные методы при подъеме тяжелых предметов, чтобы предотвратить травмы спины. Не забудьте поднять колени. Это означает, что вы должны согнуть колени, а не спину. Также просите о помощи при перемещении тяжелых или громоздких предметов.

Выполняя повторяющиеся задачи, выполняйте частые перерывы.

Сохранение физической активности также может помочь. Разрабатывайте регулярную программу упражнений, которая включает упражнения по силе и гибкости. Всегда разговаривайте со своим врачом перед началом тренировки. Хорошее здоровье позвоночника может пройти долгий путь к предотвращению радикулопатии.