Кашель курильщика: средства защиты, продолжительность и многое другое

Обзор

Когда вы курите что-нибудь, например сигареты, сигары и испарители, вы вдыхаете много химических ингредиентов. Эти химические вещества застревают в горле вашего тела и легких. Кашель - естественный способ очищения этих дыхательных путей. Когда кашель длится долго после длительного периода курения, он известен как кашель курильщика.

Кашель курильщика имеет тенденцию звучать иначе, чем обычный кашель. Это включает в себя хрипы и потрескивающие шумы, связанные с мокротой в горле. Кашель курильщика также имеет тенденцию быть влажным или продуктивным. Это означает, что он несет с собой много слизи и мокроты.

Кашель от курильщика может стать хроническим, если вы ежедневный курильщик. Это может вызвать у вас горло и легкие. Многие процедуры помогут справиться с раздражением и успокоить горло.

РекламаРеклама

Причины

Что вызывает кашель курильщика?

Cilia - это крошечные волосы-подобные структуры вдоль ваших дыхательных путей. Когда вы курите, реснички теряют часть своей способности выталкивать химикаты и другие посторонние материалы из ваших легких. Из-за этого токсины остаются в ваших легких намного дольше, чем обычно. В ответ ваше тело должно кашлять больше, чтобы удалить химикаты из легких.

Утром курильщика может быть особенно раздражающим. Это связано с тем, что реснички восстанавливают свою способность удалять химические вещества из легких, если вы не курили в течение нескольких часов. Это может сделать ваш кашель гораздо более неприятным, когда вы проснетесь.

Кашель курильщика может также включать постназальную капельку. Это когда слизь течет в горло. Это заставляет вас часто кашлять или очищать горло, и это может сделать ваш кашель хуже.

Подробнее: Последствия курения на теле »

Лечение

Варианты лечения

Для курения курильщика доступны различные виды лечения. Они варьируются от традиционных методов лечения до альтернативных и домашних средств.

Традиционные методы лечения

Лучший способ лечения кашля курильщика - уменьшить количество, которое вы курите или вообще бросить курить. Бросить курить удаляет причину кашля.

Другие традиционные способы лечения кашля включают:

Лечение кашля курильщика

• Успокойте свое горло кашлем, лепешками или соленой водой.
• Выпейте 6-8 стаканов воды в день, чтобы сохранить слизь в легких и горле.
• Поднимите голову над остальной частью тела, пока вы спите, чтобы слизь не собиралась в горле.
• Упражнение 30 минут в день на регулярной основе. Упражнение ослабляет вашу слизь и облегчает кашлять мокроту.
• Избегайте кофе или алкоголя, чтобы уменьшить тяжесть кашля. Кофе и алкоголь могут обезвоживать вас и вызывать раздражение.

Если эти методы лечения не помогают, обратитесь к врачу за лекарствами, которые могут помочь облегчить симптомы.Обычные лекарства для состояний, связанных с кашлем курильщика, включают бронходилататоры и кортикостероиды.

Кашель COPDSmoker иногда является симптомом хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Бронходиляторы и кортикостероиды обычно используются для лечения симптомов ХОБЛ, а не для кашля типичного курильщика. Если вы их примете, у вас могут возникнуть облегчения от других симптомов, таких как затруднения дыхания и свистящее дыхание.

Бронходиляторы помогают мышцам вокруг ваших дыхательных путей расслабиться. Их обычно принимают с помощью ингалятора. Бронхоликат короткого действия работает в течение нескольких часов и используется только в случае необходимости. Длительное действие работает не менее 12 часов, и вы принимаете его каждый день. Ваш врач решит, подходит ли вам.

Кортикостероиды помогают облегчить воспаление в дыхательных путях. Они используются вместе с бронходилататорами.

Природные и альтернативные методы лечения

Пары некоторых эфирных масел могут быть полезны для облегчения некоторых симптомов кашля курильщика.

Например, исследование, опубликованное в Дополнительной альтернативной медицине BMC, показало, что химические вещества в эвкалиптовых маслах эффективны. Они лечили другие болезненные состояния, которые часто сочетаются с кашлем курильщика, включая бронхит и фарингит.

Попробуйте использовать увлажнитель или диффузор с этими эфирными маслами. Пар может успокоить ваше горло и облегчить симптомы, такие как воспаление.

Травяные добавки могут также помочь лечить ваш кашель, боль в горле и другие симптомы. Эти добавки могут включать:

• имбирь
• орегано
• розмарин

Домашние средства

Вы можете сделать некоторые процедуры дома, чтобы облегчить и понести дискомфорт от вашего кашля. Попробуйте следующие средства:

• Напиток зеленого чая, который содержит антиоксиданты или чай из ромашки, который содержит ингредиенты, которые оказывают расслабляющее действие на ваше тело.
• Используйте мед в своем горячем чае или воде или проглатывайте чайную ложку каждый день. Мед будет покрывать ваше горло и уменьшать раздражение горла.
• Принимайте добавки витамина С или пить жидкости с большим количеством витамина С, например, апельсиновый сок.

РекламаРекламаРеклама

Продолжительность

Как долго длится кашель курильщика?

Кашель от курильщика может длиться от нескольких дней до нескольких недель до бесконечности, в зависимости от того, насколько сильно вы курите.

Если вы курите сигарету или два раз в то время, ваш кашель, скорее всего, уйдет через несколько дней после того, как вы прекратите курить.

Если вы курите регулярно, у вас наверняка появятся симптомы до тех пор, пока вы курите. Вы также можете не избавиться от своего кашля легко, даже со многими видами лечения и домашними средствами, которые могут успокоить симптомы.

Если вы курите тяжело, ваш кашель может длиться месяцами, даже после того, как вы уйдете или уменьшите свое курение. В некоторых случаях у вас может быть кашель курильщика в течение многих лет после того, как вы уйдете.

Раковый риск

Является ли кашель курильщиком признаком рака легких?

Некоторые симптомы рака легких сходны с кашлем курильщика, такими как охриплость и хрипы. Поэтому не всегда легко понять разницу.Но сигареты, сигары и электронные пачки сигарет содержат много веществ, которые могут вызывать рак. Они известны как канцерогены.

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, особенно если вы тяжелый курильщик, поговорите со своим врачом о скрининге на рак легкого:

• непреднамеренная и внезапная потеря веса
• кашель крови
• постоянный боль в груди

Получение скрининга на рак легкого вскоре после развития этих симптомов может снизить риск. Обнаружение рака рано может помочь вам победить его, прежде чем он ухудшится или распространится за пределы ваших легких. Ваш врач может рекомендовать скрининг рака легких, даже если у вас нет каких-либо из этих симптомов, исходя из того, насколько вы курите.

Узнать больше: 9 ранних признаков рака легких »

РекламаРекламировать

Осложнения

Осложнения

Осложнения кашля курильщика варьируются в зависимости от того, как часто вы курите, насколько суровым является ваш кашель, и есть ли у вас любые основные условия.

Осложнения могут включать:

• повреждение вашего горла
• хриплый голос
• зуд и раздражение в дыхательных путях
• длительный, хронический кашель
• повышенные инфекции

Курение в течение длительного периода может привести к образованию токсичных химических веществ в легких и дыхательных путях. Это может привести к развитию других состояний, таких как:

• пневмония
• бронхит
• эмфизема
• рак легких

Реклама

Когда нужно обратиться к врачу

Когда обратиться к врачу <999 > Курение вокруг плохо для вашего здоровья. Поговорите со своим врачом о путях бросить курить, особенно если вы заметили последствия для вашего здоровья, такие как кашель курильщика.

Если у вас есть симптомы, которые мешают вашей повседневной жизни, обратитесь к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас основное состояние, вызывающее кашель. Эти симптомы могут включать:

постоянную боль вместе с вашим кашлем

• аномальная потеря веса
• боль в костях
• головные боли
• кашель вверх по зеленой или желтой слизи
• Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть любой из следующих симптомов:

неспособность контролировать ваш мочевой пузырь, когда вы кашляете

• боль в ребрах от травм или трещин
• кашель крови
• , проходящий после эпизодов кашля
• Все эти симптомы может указывать на такие условия, как:

инфекция в дыхательных путях

• COPD
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GERD)
• рак легких
• РекламаРекламировать

Outlook

Outlook

Бросить курить - это лучший способ остановить кашель курильщика и предотвратить любые серьезные осложнения. Это не легко бросить курить, но это будет стоить ваших усилий, чтобы попытаться. Ваш врач может помочь и может направить вас к программам, которые помогут вам выйти.

У вас есть много вариантов для лечения кашля курильщика и любых основных условий. Там вы также можете сделать это дома, чтобы убедиться, что ваш кашель не мешает вам наслаждаться жизнью.

Далее: лучшие приложения, которые помогут вам бросить курить »