20 Недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

Вы сделали это на полпути! Через 20 недель ваш живот теперь является ударом против раздутого. Ваш аппетит вернулся в полную силу. Возможно, вы даже почувствовали, что ваш ребенок движется.

Вот что вам нужно знать на этом этапе:

РекламаРеклама

Ваше тело

Изменения в вашем теле

Считаете ли вы, что ваш ребенок движется? Одним из изменений в вашем теле на этой неделе могут быть те маленькие копья и удары, которые вы чувствуете, когда ваш ребенок передвигается по вашей матке. Это называется оживлением. Женщины, которые уже испытывали роды, вероятно, начали ощущать эти ощущения несколько недель назад.

В наши дни ваш живот становится намного более заметным. Первые мамы, возможно, только начали показывать в последние несколько недель. И с этого момента вы можете получить около фунта в неделю.

увеличение веса на 20 неделе. Вы на полпути через свою беременность. На данный момент вы должны были получить от 8 до 18 фунтов. Это означает, что, если вы начали беременность весом 145 фунтов, вы должны рассчитывать весом от 153 до 163 фунтов к концу этой недели.

Ваш ребенок

Ваш ребенок составляет около 6 1/3 дюйма от короны до крупу. Другой способ взглянуть на это состоит в том, что ваш ребенок находится вокруг размера банана.

Волосы уже растут на голове вашего ребенка, и тонкие мягкие волосы, называемые lanugo, начинают покрывать их тело.

Если вы смотрели рождение или видели рождение, вы, вероятно, видели густую белесое вещество, которое покрывало тело ребенка в утробе матери. Это покрытие называется vernix caseosa, и оно начинает формироваться на этой неделе. Vernix - защитный слой, который защищает кожу вашего ребенка от амниотической жидкости.

РекламаРекламаРеклама

Близнецы

Развитие разведения на неделе 20

Ваши дети выросли до 6 дюймов в длину и около 9 унций каждый. Потратьте время, чтобы поговорить с ними. Они могут вас слышать!

На этой неделе вы также можете провести анатомическое сканирование. Это ультразвуковое исследование будет проверяться на здоровье ваших детей. Вы также можете узнать полы своих детей.

Признаки

20 недель беременности

Вы находитесь в середине своего второго триместра. Ваш аппетит, скорее всего, будет нормальным, или он увеличился. Хотя тошнота и усталость, возможно, исчезли во время вашего второго триместра, к 20-й неделе беременности некоторые симптомы, которые могут возникнуть или продолжают испытывать, включают:

боли в теле
растяжки
пигментация кожи

Другие симптомы, которые вы можете испытывают следующие факторы:

Пристрастие к пище

Коррекции для определенных продуктов варьируются от беременности до беременности. Хотя вы, возможно, слышали, что маринованные или мороженое тягу имеют какое-то отношение к потребностям вашего ребенка в питании, это неверно.

В статье, опубликованной Frontiers in Psychology, исследователи исследовали несколько гипотез о тяге.Идея дефицита питательных веществ не задерживается, потому что большинство продуктов питания жаждут (сладости и еда с высоким содержанием жира) не богаты витаминами и минералами. Итак, продолжайте есть ваши любимые блюда в умеренных количествах.

Сокращения Бракстона-Хикса

Сокращение Бракстона-Хикса (или ложный труд) может начаться на этой неделе, так как ваше тело начинает раннюю подготовку к труду. Эти сокращения обычно мягкие, непредсказуемые и не о чем беспокоиться.

Иногда вы получаете несколько сокращений от сидения в странном положении, слишком много ходить или обезвоживаться. Лежащая и питьевая вода должна подавлять более сильные.

Если вы заметили боль или можете время этих сокращений через регулярные промежутки времени, обратитесь к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов, что является потенциально серьезным осложнением.

РекламаРеклама

Чем заняться

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Возможно, у вас уже было второе ультразвуковое исследование с анатомическим сканированием. Это ультразвуковое исследование проводится на брюшной полости. Это дает вам возможность взглянуть на вашего ребенка с ног до головы. Техник будет проходить через все основные органы и системы ребенка, чтобы убедиться, что они функционируют должным образом.

Этот экзамен может также дать вам информацию о вашем уровне амниотической жидкости, о местоположении вашей плаценты и даже о пол вашего ребенка. Многие женщины предпочитают приглашать своих партнеров или специального помощника на это назначение.

На этой неделе также прекрасное время для начала просмотра и регистрации для родов и детских занятий. Ваша больница может также проводить экскурсии по рабочей и рабочей площадке. Попросите вашего поставщика медицинских услуг о любых предложениях в вашем регионе. Это также время, чтобы начать посещать занятия по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.

Вы можете найти частные классы, которые делают быстрый поиск в Интернете. Темы поиска могут включать естественные роды, трудовые методы, грудное вскармливание, безопасность детей и СЛР, обучение старшего брата / старшей сестры и многое другое.

Позвоните врачу

Когда позвонить врачу

Помните, что схватки Бракстона-Хикса часто встречаются во время беременности и, как правило, о чем не о чем беспокоиться. Их функция заключается в том, чтобы подготовить вашу матку к труду. Эти ощущения должны быть мягкими и нерегулярными. Любые сильные, болезненные или регулярные сокращения могут быть признаками преждевременных родов, особенно если их сопровождают пятна или кровотечения.

Если вы испытываете что-либо, что требует дополнительной встречи, вы, доктор, будете изучать вас, контролировать любые сокращения и предлагать лечение (например, кровать), если это необходимо.

РекламаРеклама

Еда на вынос

20 недель!

Поздравляем вас с достижением этой важной вехи в вашей беременности. Ваш срок может все еще казаться далеким, но вы добиваетесь устойчивого прогресса к финишу.

Продолжайте заботиться о себе, хорошо питаясь, регулярно тренируясь и крепко спите.