Альтернативы статинам для снижения уровня холестерина

Что такое статины?

Статины - это лекарственные препараты, предназначенные для снижения уровня холестерина. Статины функционируют путем ингибирования фермента, необходимого для производства холестерина в печени. Без помощи этого фермента ваше тело не может превратить жир, который вы потребляете в холестерин.

Слишком много холестерина, циркулирующего в ваших артериях, опасно, потому что оно может накапливать мемориальную доску. Наращивание мемориальной доски может предотвратить кровотечение должным образом и может увеличить риск сердечного приступа.

рекламаРеклама

Типы доступных статинов

Доступно несколько типов статинов. Они включают в себя:

Статины высокой интенсивности:

• аторвастатин (Липитор)
• розувастатин (Crestor)

Статины с умеренной интенсивностью:

Реклама

• флувастатин (Лескол)
• ловастатин (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• правастатин (Pravachol)
• симвастатин (Zocor)

Хотя все статины работают одинаково, ваше тело может лучше реагировать на один тип, чем на другой. Вот почему врачи иногда пробуют несколько типов статинов, прежде чем они смогут найти правильный для вас.

Некоторые чаще взаимодействуют с другими препаратами или органическими соединениями. Например, статины Липитор (аторвастатин), Правахол (правастатин) и Зокор (симвастатин) могут взаимодействовать с грейпфрутовым соком. Это согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами. Взаимодействие может быть очень опасным. Смешивание этих препаратов с грейпфрутом может увеличить количество лекарств в кровотоке и вызвать серьезные побочные эффекты.

рекламаРеклама

Риски и побочные эффекты

Хотя большинство людей получают статины, эти препараты могут иметь побочные эффекты. Наиболее серьезные побочные эффекты возникают у людей, которые принимают другие лекарства или имеют основное состояние здоровья. Многие побочные эффекты исчезают, когда ваше тело приспосабливается к лекарству.

По данным клиники Майо, наиболее распространенным побочным эффектом статинов являются мышечные и суставные боли и боли. Лекарство также может вызывать тошноту и рвоту. Более серьезные побочные эффекты включают повреждение печени и почек, повышение уровня сахара в крови и неврологические побочные эффекты. У некоторых людей статины могут вызвать расстройство мышечных клеток и привести к постоянному повреждению мышц.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Если статины не являются вариантом или вы страдаете побочными эффектами, ваш врач может назначить другой препарат для лечения высокого уровня холестерина. Общей альтернативой является ингибитор абсорбции холестерина.

Эти препараты не позволяют вашему тонкому кишечнику правильно поглощать потребляемый вами холестерин. Если он не может быть поглощен, он не достигнет вашего кровотока. Единственным доступным на рынке является препарат эзетимиб (Zetia).Этот препарат можно комбинировать со статинами для получения более быстрых результатов. Тем не менее, многие врачи предписывают только эзетимиб и сочетают его с диетой с низким содержанием жиров, чтобы помочь снизить уровень холестерина.

Секвестранты

Другой альтернативой статинам являются связующие желчные кислоты или секвестранты. Эти препараты работают путем связывания с желчью в вашем кишечнике, блокируя поглощение холестерина в вашем кровотоке.

РекламаРеклама

По данным Национальной медицинской библиотеки, это самые старые лекарства, доступные для лечения высокого уровня холестерина. Они не так эффективны, как другие препараты, поэтому их часто используют люди с уровнем холестерина, которые только немного выше, чем обычно.

Эти препараты могут также вызывать дефицит витамина при длительном применении. Дефицит витамина К особенно опасен, потому что это витамин, который помогает остановить кровотечение.

Лекарства для высоких триглицеридов

Многие люди с высоким уровнем холестерина также имеют высокие триглицериды (тип жира, который содержится в крови). Некоторые лекарства могут помочь снизить этот тип жира напрямую. Как только эти уровни снижаются, общее количество холестерина часто снижается.

Реклама

Общим рецептом для высоких триглицеридов является ниацин или витамин B-3. Ниацин может помочь снизить плохой холестерин (ЛПНП) и повысить уровень холестерина (ЛПВП).

Это хороший вариант для людей, которые плохо реагируют на другие лекарства, потому что его побочные эффекты мягкие. Люди, принимающие этот препарат, могут испытать следующее:

РекламаРеклама

• промывка лица
• головные боли
• расстройство желудка
• потливость
• головокружение
• легкомысленность
• тошнота

Когда больше агрессивное лечение необходимо для лечения высоких триглицеридов, часто назначают класс препаратов, называемых фибратами.

Кроме того, показано, что диетические добавки омега-3 жирных кислот, обнаруженные в рыбий жир, снижают уровень триглицеридов.

Изменения образа жизни

Существует ряд изменений образа жизни, которые вы можете сделать, которые могут помочь в снижении уровня холестерина. Изменения образа жизни играют важную роль в борьбе с высоким уровнем холестерина.

Реклама

Чтобы снизить уровень холестерина, начинайте с потери лишнего веса и употребления в пищу сердечно-здоровых продуктов. Питание здоровой диеты означает уменьшение количества насыщенного (животного) жира, который вы едите. Это также означает увеличение количества клетчатки, фруктов, овощей, цельного зерна и рыбы в вашем рационе. Если у вас избыточный вес, потерять всего 5-10 фунтов может помочь снизить уровень холестерина. Другие важные изменения образа жизни, которые следует учитывать, - это бросить курить и уменьшить количество потребляемого вами алкоголя.

Получение упражнений каждый день - еще один способ борьбы с высоким уровнем холестерина. Упражнения также имеют другие преимущества для здоровья. Добавление упражнения может начаться с чего-то такого же простого, как прогулка каждый день.

РекламаРеклама

Природные средства правовой защиты

Природные средства правовой защиты также имеют некоторые эффекты снижения холестерина. Однако они должны дополнять изменения образа жизни.По данным клиники Майо, выбора не так много. Некоторые из них включают:

• чеснок
• овсяные отруби
• артишок
• ячмень
• sitostanol
• beta-sitosterol
• blond psyllium

С одобрением вашего врача они могут быть легко добавлены в ваш рацион. Важно отметить, что вы должны продолжать принимать лекарства, назначенные вашим врачом.

Выбор лечения

Ваш лучший выбор лечения зависит от многих факторов. Прежде чем ваш врач выберет рецепт, они будут смотреть на несколько вещей. Эти факторы включают в себя: историю вашей семьи, ваш риск сердечных заболеваний и ваш образ жизни.

Многие врачи предпочитают начинать с изменений в диете и физических упражнениях. Если эти изменения не оказывают достаточного эффекта, вы можете начать принимать лекарства, чтобы помочь процессу.

Еда на вынос

Существует несколько различных типов статинов и альтернатив. Важная вещь при принятии решения о лучшем лечении для вас - это открыто говорить с вашим врачом. Изменения в вашем рационе и упражнениях вместе с естественными средствами могут помочь вам, если статины вызывают у вас неудобные побочные эффекты. Однако никогда не вносите никаких изменений, не консультируясь с врачом. Американская ассоциация сердца подчеркивает, что вы также не должны прекращать принимать лекарства, если вы начнете чувствовать себя лучше. Только ваш врач может посоветовать вам, когда вы можете снизить дозировку или внести какие-либо изменения или дополнения в свои лекарства.

• В какой ситуации (состояния) здоровья кто-то рассматривает альтернативу статинам?

• Альтернативу статинам следует рассматривать только в том случае, если статины с высокой или средней интенсивностью нельзя переносить. Высокое кровяное давление тесно связано с увеличением вероятности сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Если вы можете терпеть принятие статина, вы уменьшите эти шансы. Единственная ситуация с состоянием здоровья, при которой статины не могут рассматриваться, относится к человеку в возрасте до 65 лет с ИМТ 28 или менее, без истории курения, от умеренного до низкого уровня употребления алкоголя и никакой другой хронической болезни.

  - Д-р Джордж Крючик