Лучшие приложения для безглютеновой жизни 2017 года

Мы выбрали эти приложения на основе их качества, отзывов пользователей и общей надежности в качестве источника поддержки для людей, которые избегают клейковины или ограничивают потребление глютена. Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу nominations @ healthline. ком .

Все больше и больше людей в Соединенных Штатах активно работают над ограничением потребления клейковины - и примерно 1 из 5 американцев включают в себя продукты без глютена в своих рационах в соответствии с опросом Gallup 2015 года.

рекламаРеклама

Согласно Центру Celiac Disease в Университете Чикагской медицины, более 3 миллионов американцев имеют целиакию. Для них избегание глютена происходит по необходимости. Для других это предпочтение. Какими бы ни были ваши причины для предотвращения клейковины, есть приложения, которые могут облегчить вашу диету.

Найти меня без глютена

iPhone рейтинг: ★★★★★

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Когда вы уезжаете и путешествуете, вам может быть трудно узнать, где взять без клейковин. Find Me Gluten Free был разработан для решения этой проблемы. Подумайте об этом как о елке для обеда без клейковин. Он дополнен обзорами пользователей и интерактивной картой. Это отличный ресурс, когда вы хотите знать, какие рестораны, не содержащие клейковины, в вашем районе.

рекламаРеклама

Без глютена Поиск пищи

Рейтинг Android: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Клейковина не всегда помечена как таковая в списках пищевых ингредиентов. Знать все слова для сканирования на ярлыке может быть сложно. Это приложение пытается устранить царапины головы, быстро давая вам четкий ответ. Просто сканируйте штрих-код пищи, и он сразу скажет вам, есть ли клейковина или нет. Данные приложения краудсорсируются, поэтому вы также можете добавлять продукты и обновлять текущие списки.

Сканер клейковины - Сканер штрих-кода

Оценка iPhone: ★★★★★

Цена: Бесплатно

РекламаРеклама

Для кого-то, страдающего целиакией или чувствительностью к глютенам, неправильное использование ингредиентов пищи может привести к часами боли и дискомфорта. С помощью этого приложения вы можете легко понять, что вы едите, безопасно. Просто сканируйте штрих-код и получите немедленную информацию о том, содержат ли ваши продукты глютен.

Это без глютена?

iPhone рейтинг: ★ ★ ★ ★ ✩

Цена: $ 7. 99

Это приложение позволяет идентифицировать продукты без глютена еще на один шаг. Не только вы можете получить немедленную обратную связь о том, содержит ли определенный продукт клейковину, но вы также можете получить контактную информацию производителя, поиск по ингредиенту, добавить свои собственные продукты или связаться с внешними веб-сайтами для получения дополнительной информации. Производитель этого приложения говорит, что в их приложении содержится более 35 000 продуктов без глютена.Вам не требуется подключение для доступа после загрузки.

Безглютеновой рынок без аллергии

iPhone рейтинг: ★★★★ ✩

РекламаРеклама

Цена: Бесплатно

Разработанный Celiac Disease Foundation, это приложение является прекрасным справочником для поиска лучшие продукты без глютена или без аллергенов. Вы можете искать по типу продукта, торговой марке или категории. Вы даже найдете купоны для своих любимых продуктов без клейковин.

Кухонная плита

Оценка iPhone: ★★★★★

Цена: Бесплатно

РекламаРеклама

Планирование еды может быть сложным, если вы не можете включить клейковину в миксе. Это приложение для рецептов - отличный ресурс для планирования приема пищи. Вы можете искать тысячи рецептов по ингредиентам или диетическим ограничениям. После того как вы попробовали рецепт, загрузите свою собственную фотографию, чтобы добавить ее в базу данных приложения.

Целиакия диета и советы

iPhone рейтинг: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Это приложение со всем, что вы когда-либо хотели узнать о целиакии. Вы можете узнать о симптомах, диагностике и продуктах питания. Это отличный базовый ресурс для людей, новых в мире, которые едят без глютена. Это также был бы разумный выбор для друзей и семьи людей с целиакией для скачивания.

Celiac Australia

iPhone рейтинг: ★★★★ ✩

Оценка Android: ★★★★ ✩

Цена: iPhone, $ 10. 14 и Android, бесплатно

Независимо от того, находитесь ли вы в Австралии, Новой Зеландии или где-то еще, Celiac Australia - отличный инструмент для изучения того, какие пищевые ингредиенты безопасны для людей с целиакией, а какие нет. Вы найдете обширный список общих австралийских пищевых ингредиентов вместе с простым ключом для определения наличия клейковины.

Food Maestro

iPhone рейтинг: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Маэстро для еды не было специально создано для людей на диете без клейковин, но оно обслуживает их столько же, сколько любой другой диете специальности. Приложение похоже на то, что в вашем заднем кармане есть тысячи ярлыков продуктов. Быстрый поиск продуктов, основанных на включении клейковины, или поиск пищи в магазине, чтобы определить, можно ли безопасно добавить в корзину. Вы можете настроить поиск на безглютеновые, вегетарианские, с низким содержанием сахара, без молочных продуктов и многое другое.

Теперь найдите без глютена

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Оценка Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Это приложение не только отлично подходит для определения того, определенная пища включает клейковину. Это универсальный инструмент, который можно найти на кухне и в продуктовом магазине. Поставьте свои рецепты, прежде чем покинуть дом, чтобы купить ингредиенты и легко найти безопасные продукты для еды на диете без клейковин. Вы можете создать список избранных, нажав «нравится». «Вы также можете создать список покупок.

Руководство по ресторанам без глютена

Рейтинг Android: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Если у вас есть целиакия, отправление в ресторан должно быть стратегическим решением - не все предприятия обслуживают люди со специальными диетическими потребностями.Это приложение от CeliHack может помочь. Он определяет рестораны в вашем районе с меню без глютена. Рекомендации в приложении поступают непосредственно от других пациентов с целиакией, поэтому вы знаете, что они надежны.

Продукты без глютена: руководство по диете для быстрого питания

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Цена: $ 1. 99

Фаст-фуд заставляет обедать просто и дешево, но это сложно, когда у вас есть диетические ограничения. Это приложение - отличный инструмент, если вы хотите поразить диск, но не уверены, какие пункты меню без глютена. Он содержит меню из более чем 150 ресторанов быстрого питания, в том числе всех популярных фаворитов.

mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker

iPhone рейтинг: ★★★★★

Цена: $ 2. 99

Когда у вас есть условие, которое влияет на здоровье пищеварительного тракта, он платит, чтобы отслеживать потребление пищи и симптомы. Это приложение является отличным инструментом для того, чтобы помочь определить, какие продукты могут вас устраивать, что упрощает контроль ваших симптомов и вашего здоровья.