Лучшие приложения для мигреней 2017 года

Мы выбрали эти приложения на основе их качества, отзывов пользователей и общей надежности в качестве источника поддержки для людей, которые живут с мигренью. Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по номинациям @ healthline. ком.

Есть хорошие шансы, что вы или кто-то из вас знает, что страдает мигренью - это третье по распространенности состояние в мире, согласно Migraine Research Foundation. Но, несмотря на свою распространенность, люди с мигренью часто справляются молча.

Более 4 миллионов человек имеют дело с хронической ежедневной мигренью. Но есть ли у вас симптомы мигрени ежедневно или просто изредка, боль неизбежна.

Жизнь с мигренью связана с лечением боли, но также отслеживание ваших симптомов, чтобы лучше контролировать их. Мы искали лучшие приложения для страдающих мигренью и обнаружили некоторые, которые необходимы для управления мигренью.

РекламаРеклама

Relax Melodies

Рейтинг iPhone: ★★★★★

Рейтинг Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Когда вы находитесь в муках мигрени, последнее, что вам нужно, это разрушительный шум. Relax Melodies, возможно, были разработаны для того, чтобы помочь людям спать, но это может обеспечить то, что нужно человеку с мигренью: успокаивающие, успокаивающие звуки, которые могут усыпить вас глубоким расслаблением.

Акупрессура: исцелить себя

Оценка iPhone: ★★★ ✩✩

Оценка Android: ★★★★ ✩

Цена: $ 1. 99

Известно, что точки давления уменьшают боль и напряжение. Они также, как известно, способствуют расслаблению. Эти вещи сами по себе должны привлекать внимание людей к мигрени. С помощью акупрессуры: исцели себя, пользователи могут выбрать свои симптомы и получить точные инструкции о том, как наносить успокаивающее прикосновение к точкам давления по всему телу.

РекламаРекламаРеклама

Управление моей болью Pro

Оценка Android: ★★★★★

Цена: $ 3. 99

Погрузитесь в данные с этим приложением. Manage My Pain Pro позволяет отслеживать ваши симптомы. В свою очередь, приложение будет предоставлять статистику, диаграммы и графики, чтобы визуализировать шаблоны и тенденции, которые вы не можете обнаружить иначе. Приложение даже разрабатывает отчеты специально для вас, чтобы поделиться с вашими врачами.

BrainWave Tuner

iPhone рейтинг: ★★★★ ✩

Цена: $ 3. 99

Многие рецензенты приложения Brain Wave Tuner начали скептически, только чтобы убедиться в полезности приложения. По словам создателя, они используют частоты мозговых волн, чтобы доставлять звуки, которые могут облегчить боль и стресс, а также улучшить здоровье и даже память. Для людей с мигренью есть три разных лечения головной боли.

РекламаРеклама

iHeadache

Оценка iPhone: ★★★ ✩✩

Цена: Бесплатно

Когда ваши головные боли наиболее распространены?Что вы делаете, это может усугубить симптомы мигрени? Содержит ли ваш сон или диетические паттерны вашу мигрень? iHeadache может помочь вам ответить на все эти вопросы, предоставив вам отзывы в соответствии с вашим отслеживанием симптомов. Введите ваши симптомы, серьезность, продолжительность, лекарства и другие детали, чтобы помочь выявить и устранить потенциальные триггеры.

Migraine Buddy

iPhone рейтинг: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Создатели Migraine Buddy говорят, что приложение - это больше, чем просто журнал головной боли: Это помогает людям идентифицировать вещи, которые могут ухудшаться или увеличивать частоту их симптомов. В анкете пользователи просматривают все важные детали каждой зарегистрированной записи. Вы даже можете найти друзей в приложении, чтобы поделиться своими сообщениями и симптомами.

РекламаРеклама

Головная боль Curelator

Головная боль кукурузы

Оценка iPhone: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Отслеживание симптомов мигрени должно быть простым и эффективным. Это приложение от Curelator позволяет реализовать обе функции в чистом интерфейсе. Приложение проведет вас через несколько вопросов, чтобы отслеживать ваши симптомы и идентифицировать шаблоны. Нам нравится, что они даже включают данные о погоде, пытаясь определить то, что может ухудшить ваши симптомы или увеличить вероятность мигрени.

Дневник мигрени

Рейтинг Android: ★★★★ ✩

Цена: Бесплатно

Если вам просто нужен простой способ отслеживания симптомов и триггеров мигрени, этот бесплатный дневник мигрени может быть правым для вас. Он предлагает множество функций для несвободных приложений, но в эффективном, но без излишеств формате. В отличие от многих бесплатных приложений, этот не обещает рекламы.

РекламаРекламаРеклама

Гипноз помощи мигрени

Гипноз мигрени

Оценка iPhone: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Может ли ваш ум одолеть вашу мигрень? Создатель Гипноза помощи мигрени считает так. Приложение предназначено для обучения пользователей самогипнотизировать, в конечном итоге обеспечивая облегчение от изнурительной боли мигрени. Говорят, что вы можете испытать положительные эффекты в течение нескольких недель, просто слушая 30 минут в день.

Migraine eDiary

Оценка iPhone: ★★★ ✩✩

Цена: Бесплатно

Введите ваши симптомы, а Migraine eDiary превратит эту информацию в цветные отчеты, которые вы можете показать своему врачу. Отслеживайте свои симптомы, триггеры и лекарства с помощью этого приложения. Просмотрите свою историю за определенный период времени. Вы можете фильтровать данные, а затем отправлять их по электронной почте.

Журнал головной боли

Рейтинг Android: ★★★★★

Цена: Бесплатно

Отслеживайте свои мигрени, головные боли и многое другое с помощью этого бесплатного приложения. Вы можете просмотреть, сколько дней у вас была свободная от мигрени и даже входная информация, которая может помочь определить причину. Добавьте данные, такие как интенсивность боли, местоположение, продолжительность, что вы сделали, чтобы облегчить боль, и насколько хорошо это сработало. Затем вы можете просмотреть, что вы добавили в календаре или настраиваемых отчетах и графиках.