Депрессия и секс: как депрессия может влиять на сексуальное здоровье

Депрессия и сексуальное здоровье

Несмотря на социальную стигму, депрессия - очень распространенная болезнь. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно у одного из 20 американцев старше 12 лет наблюдается депрессия. В то время как Национальный институт психического здоровья (NIMH) сообщает о более высокой распространенности среди женщин, факт заключается в том, что депрессия может развиваться у всех и в любом возрасте. Типы депрессии включают:

стойкое депрессивное расстройство (симптомы продолжаются два года)
психотическая депрессия
большая депрессия
биполярное расстройство
послеродовая депрессия (возникает у женщин после рождения ребенка) <999 > сезонное аффективное расстройство (происходит в зимние месяцы)
депрессия в сочетании с тревожными расстройствами
Для тех, кто пострадал, депрессия означает больше, чем просто чувство синего - это может вызвать ряд симптомов, включая проблемы сексуального здоровья. Узнайте больше о связи между депрессией и сексуальной дисфункцией и о том, что вы можете с этим поделать.

рекламаРеклама

Симптомы

Симптомы и гендерные различия

Как мужчины, так и женщины могут испытывать трудности с началом и наслаждением сексом из-за депрессии. Тем не менее, есть некоторые различия в том, как депрессия затрагивает женщин и мужчин.

Женщины

Согласно NIMH, более высокий уровень депрессии у женщин связан с гормональными изменениями. Вот почему риск депрессии у женщины может возрасти:

до и во время менструации

после родов
при работе с жонглированием, домашней и семейной жизнью
во время перименопаузы и менопаузы
Женщины чаще всего испытывают настойчивые «голубые» «Чувства, которые могут заставить их чувствовать себя менее уверенными и менее достойными. Эти чувства могут кардинально изменить общую сексуальную жизнь.

Как возраст женщин, физические факторы могут сделать секс менее приятным (а иногда и болезненным). Изменения в стенке влагалища могут сделать сексуальную активность неприятной. Кроме того, более низкие уровни эстрогена могут нарушить естественную смазку. Такие факторы могут удручающе для женщин, если они не обращаются за помощью к помощи.

Мужчины

Беспокойство, низкая самооценка и чувство вины являются распространенными причинами эректильной дисфункции. Все это симптомы депрессии, но такие проблемы также могут возникать естественным образом со стрессом и возрастом. NIMH объясняет, что мужчины также чаще теряют интерес к занятиям во время депрессии. Это также может означать, что мужчины не могут найти секс как привлекательный.

У мужчин антидепрессанты напрямую связаны с импотенцией. Может возникнуть также задержанный оргазм или преждевременная эякуляция.

У мужчин и женщин проблемы с сексуальным здоровьем могут ухудшить чувство никчемности и других симптомов депрессии. Это, в свою очередь, может вызвать порочный круг как ухудшающейся депрессии, так и сексуальной дисфункции.

Причины и факторы риска

Химические дисбалансы в головном мозге вызывают депрессию. Они могут возникать сами по себе в результате генетических и гормональных проблем. Депрессия также может сосуществовать с другими болезнями. Независимо от точной причины депрессии, это может привести к многочисленным физическим и эмоциональным симптомам. Некоторые из наиболее распространенных симптомов депрессии включают:

стойкая грусть

отсутствие интереса к действиям, которые вы когда-то любили
чувство вины и безнадежности
бессонница и усталость
раздражительность и беспокойство
слабость, боли, и боли
сексуальная дисфункция
трудности концентрации
потеря веса или усиление (обычно от изменений в привычках питания)
суицидальное расстройство
Симптомы депрессии различаются по частоте и тяжести для каждого человека. Как правило, чем сильнее вы страдаете депрессией, тем больше проблем вы испытываете к сексуальному здоровью.

Сексуальное желание культивируется в мозге, а половые органы полагаются на химические вещества в мозге для стимулирования либидо, а также изменения в кровотоке, необходимые для полового акта. Когда депрессия нарушает эти химические вещества мозга, это может затруднить сексуальную активность. Это может быть хуже у пожилых людей, у которых уже есть случайные проблемы с сексуальной дисфункцией.

Не только сама депрессия может влиять на сексуальное здоровье. На самом деле, антидепрессанты - самые распространенные формы лечения депрессии - часто могут иметь нежелательные сексуальные побочные эффекты. Наиболее распространенными виновниками являются:

ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI)

ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRI)
селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
тетрациклические и трициклические препараты
РекламаРекламировать

Лечение

Варианты лечения

Лечение депрессии - это только один из способов преодоления сексуальной дисфункции. Фактически, согласно исследованию, опубликованному Американским семейным врачом, 70% взрослых людей, столкнувшихся с депрессией без лечения, имели проблемы с либидо. Ощущение хорошего снова может помочь вам вернуться к нормальной сексуальной жизни.

Тем не менее, проблема может не всегда решаться у взрослых, которые ищут лечения депрессии. Если ваш поставщик первичной медико-санитарной помощи определяет, что сексуальная дисфункция является побочным эффектом антидепрессанта, который вы принимаете, они могут переключить вас на другое лекарство. Миртазапин (Remeron), нефазодон (Serzone) и бупропион (Wellbutrin) обычно не вызывают сексуальных побочных эффектов.

Помимо дополнений и корректировок в рамках традиционной терапии депрессии, есть другие шаги, которые вы можете предпринять, которые могут улучшить общее сексуальное здоровье:

Принимать дозу антидепрессанта

после заниматься сексом. Спросите своего поставщика о добавлении лекарственного средства для сексуальной функции (например, для виагры для мужчин).
Регулярно тренируйтесь, чтобы улучшить настроение и физическое самочувствие.
Поговорите со своим партнером о том, как ваша депрессия влияет на ваше сексуальное здоровье. Открытое общение не может автоматически решить проблему, но это может помочь облегчить чувство вины и бесполезности.
Реклама

Outlook

Депрессия и связанное с ней лечение иногда могут вызывать проблемы с сексуальным здоровьем, но есть надежда на решение обеих проблем. Лечение может часто помогать другому. Однако найти правильный баланс может занять время и терпение. В то же время, вы не должны изменять какие-либо лекарства самостоятельно, не проверяя у своего медицинского работника. Сообщите своему провайдеру, если сексуальная дисфункция ухудшится, несмотря на любые изменения в лечении.

Также важно помнить, что, хотя депрессия и сексуальная дисфункция могут идти рука об руку, существуют также различные факторы, которые могут вызывать проблемы с сексуальным здоровьем.