Здоровье сердца в золотые годы
Оглавление:
В новом исследовании далее подчеркивается важность здорового сердца.
Исследователи пришли к выводу, что взрослые среднего возраста без каких-либо серьезных факторов риска сердечных заболеваний живут дольше и тратят больше своих старших лет без хронических заболеваний.
РекламаРекламаИсследование, опубликованное сегодня в журнале Circulation, представляет собой первую попытку оценить, как среднее сердечно-сосудистое здоровье влияет на продолжительность болезни в более поздней жизни.
Сердечная болезнь является основной причиной смерти в Соединенных Штатах, ежегодно убивая около 610 000 человек.
Факторы риска для состояния включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, избыточный вес или ожирение, нездоровое питание, отсутствие физических упражнений и курение.
РекламаСогласно недавнему докладу Американской ассоциации сердца, около 9 процентов взрослых в Соединенных Штатах в возрасте от 40 до 59 лет имеют по меньшей мере пять «идеальных» факторов для хорошего сердечно-сосудистого здоровья.
В этом последнем исследовании Норрина Аллен, доктор философии, доцент превентивной медицины в Северо-западном университете Фейнбергской медицинской школы в Илноисе, и его коллеги попытались определить, как обладать благоприятными факторами для сердечно-сосудистого здоровья в середине жизни влияет на здоровье более поздней жизни.
РекламаРекламаЧтобы достичь своих результатов, команда проанализировала данные исследования Chicago Association Association. В этом исследовании была собрана информация о здоровье тысяч людей, живущих в Чикаго в период между 1967 и 1972 годами. С тех пор они следили за ними через медицинские журналы Medicare.
На исходном уровне исследования у участников был средний возраст 44 года. Только около 5% имели пять благоприятных факторов для здоровья сердца. Они не курили и не страдали диабетом, и имели здоровый вес, кровяное давление и уровень холестерина.
Подробнее: чем моложе вы получаете горячие вспышки, тем выше риск сердечных заболеваний »
« Никогда не поздно », чтобы снизить риск
Исследователи определили 17 939 участников исследования, достигших престарелых 65 без хронических заболеваний.
По сравнению со взрослыми, у которых было по крайней мере два фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний, взрослые, которые имели все пять благоприятных факторов, жили в среднем почти на четыре года.
РекламаРекламаКроме того, взрослые, обладавшие всеми пятью благоприятными факторами, на 22 процента меньше своих более поздних лет, живущих с хроническими заболеваниями.
Они жили в среднем на 4-5 лет дольше без хронических заболеваний и спасли почти 18 000 долларов в расходах на Medicare.
Далее, исследователи оценили, как благоприятные сердечно-сосудистые факторы в среднем возрасте могут повлиять на риск сердечных заболеваний в более поздней жизни.
РекламаОни определили 18, 714 взрослых, у которых не было сердечного приступа, инсульта или застойной сердечной недостаточности до 65 лет.
Исследователи обнаружили, что взрослые, у которых было все пять благоприятных сердечно-сосудистых факторов, жили почти на 7 процентов дольше, чем взрослые, у которых было по крайней мере два сердечно-сосудистых фактора риска. Они также потратили на 46 процентов меньше своих более поздних лет, живущих с сердечными заболеваниями.
РекламаРекламаПо мнению исследователей, их выводы подчеркивают важность хорошего здоровья сердца в середине жизни, но они подчеркивают, что здоровье сердца должно быть приоритетом для всех возрастных групп.
«Нам нужно думать о сердечно-сосудистом здоровье на всех этапах жизни», - сказал Аллен в заявлении для прессы.
«Небольшая доля участников с благоприятным уровнем в 40-е годы - это призыв всех нас поддерживать или принимать здоровый образ жизни раньше в жизни. Но факторы риска и их последствия накапливаются со временем, поэтому, даже если у вас есть риск, никогда не поздно снизить их влияние на ваше позднее здоровье, осуществляя правильное питание, правильно питаясь и лечитесь своим высоким кровяным давлением, холестерином и диабетом ».
РекламаПодробнее: Когда плохой воздух встречает хороший холестерин, риск сердечных заболеваний растет »
