Боль при приступе во время беременности: как справиться

Если вы беременны, вы, вероятно, ожидаете ощущения боли в спине и дискомфорта в животе. Но то, на что вы не рассчитывали, было приступом боли.

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, существуют такие общие состояния, как ишиас, которые могут вызвать у вас большой дискомфорт. В результате вы можете почувствовать боль в области ягодиц.

РекламаРеклама

К счастью, поскольку вы продолжаете ждать своего маленького человека, чтобы войти в мир, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить боль при боксе.

Вот как сделать следующие несколько месяцев более комфортными до того, как ваш ребенок придет.

Причины боли в суставах во время беременности

Повреждение боли во время беременности может быть болью, вызванной аномалиями на ягодицах (например, геморроя). Это также можно назвать болью, которая исходит от нижней части спины к ягодицам.

Реклама

Некоторые распространенные причины боли при приступе во время беременности включают следующее.

Геморрой

Геморрой увеличены, опухшие вены в анусе или прямой кишке. Беременные женщины с большей вероятностью испытывают геморрой, потому что матка создает дополнительное давление на анус и прямую кишку.

РекламаРеклама

Если вам приходится стоять в течение длительного времени из-за вашей работы или хобби, боль может ухудшиться.

Трудные боли / сокращения

Женщины переживают схватки по-разному. У некоторых есть спазмы в животе и спазмы спины, которые могут распространяться на ягодицы. Характер боли также может меняться. Некоторые люди чувствуют спазматическое ощущение, в то время как другие могут испытывать давление, пульсирование или боль стрельбы.

Сокращения Бракстона-Хикса могут вызвать дискомфорт, но они обычно не болеют. Если схватки вызывают боль в ягодицах, обратитесь к врачу.

Боль в области тазового пояса

Боль в появлении таза влияет на 1 из 5 беременных женщин. Эта боль возникает, когда дополнительный вес ребенка и связанные с беременностью движения в области таза начинают складываться и вызывать тазовые боли.

Многие женщины также испытывают эту боль в ягодицах. Другие симптомы могут включать чувство шелушения или щелчка в области таза, и боль, которая ухудшается при движении. Хотя боль в области тазового пояса очень неудобна, это не вредно для вашего ребенка. Это не помешает вам иметь вагинальное рождение.

РекламаРеклама

Ишиас

Ишиас - это состояние, которое возникает, когда на седалищном нерве, который бежит от ягодиц по ноге, возникает давление. Беременность может вызвать раздражение или воспаление нерва. Ваша расширяющаяся матка может оказывать дополнительное давление на седалищный нерв.

По мере того, как вы достигаете своего третьего триместра, изменение вашего ребенка в позиционировании может опираться на нерв прямо в области ягодиц. Это может привести к боли в прикладе.Вы также можете почувствовать жжение в спине, ягодицах и ноге. Некоторые женщины также сообщают о боли в стрельбе, которая распространяется по ноге.

Когда звонить вашему доктору

Какая бы ни была причина, боли в прикладе могут затруднить вашу повседневную деятельность. (Как будто это уже не было достаточно тяжело с вашей беременностью!)

Реклама

Если у вас возникли следующие симптомы, пришло время позвонить вашему доктору:

• боль настолько серьезная, что она заставляет вас чувствовать больной
• , вы испытываете значительное количество кровопотери (больше, чем типичный геморрой, который может вызвать только мазок крови)
• вы испытали прилив жидкости из своего влагалища или ваш «разрыв воды»
• вы теряете контроль над своим мочевым пузырем / кишечником
• боль никогда не утихает

Медицинское лечение

По оценкам, 14 процентов беременных женщин принимают опиоидные обезболивающие препараты, пока они беременны. Примерами этих рецептурных препаратов являются оксикодон и гидрокодон. Как правило, женщины принимают их на неделю или меньше. Боль в спине - самая распространенная причина, по которой врачи назначают эти лекарства.

РекламаРеклама

Если ваша боль в ягодицах не отвечает на рецепты без рецепта и на дому, ваш врач может рассмотреть вопрос о назначении болеутоляющего средства. Но чем меньше лекарств вы можете принимать во время беременности, тем лучше. Это уменьшит вероятность того, что лекарства могут повлиять на рост и / или развитие вашего ребенка.

Лечение на дому

Если ваша боль является результатом геморроя, вы можете попробовать следующие домашние процедуры для уменьшения дискомфорта:

• Замочить в теплой водяной бане или ситцевой ванне . Ситцевая ванна - это пластиковая ванна, которая может поместиться над вашим туалетом. Вы можете наполнить его теплой водой, посидеть и помазать, не нанимая ванну.
• Попробуй гамамелиса. Поместите несколько капель орехового орешника на гигиеническую прокладку, которую можно носить, чтобы уменьшить воспаление. Вы можете менять колпачки лебедей ведьмы в течение дня, чтобы уменьшить воспаление. Также попробуйте заморозить их для большего облегчения.
• Не сидите и не стойте слишком долго. Воздержитесь от сидения или стояния в течение длительных периодов времени. Это оказывает дополнительное давление на ваш анус. Лежа на вашей стороне может уменьшить давление.
• Выпейте. Пейте много жидкости каждый день. Это может помочь снизить риск возникновения запоров, что затрудняет прохождение вашего стула.
• Ешьте волокно. Ешьте диету с большим количеством клетчатки с цельнозерновой пищей, фруктами и овощами.

Вы также можете спросить своего врача, есть ли кремы и / или смягчители для стула, которые вы могли бы предпринять, чтобы уменьшить боль и напряжение, связанные с геморроем.

Реклама

Лечение ишиас

Для боли, связанной с ишиасом и / или болью в области таза, вы можете предпринять следующие шаги:

• Возьмите внебиржевой болеутоляющий препарат, такой как ацетаминофен, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Возьмите теплую ванну и / или душ, чтобы успокоить напряженные мышцы.
• Наденьте поддерживающий тазовый пояс (также называемый пояс), чтобы уменьшить давление на поясницу и таз.
• Избегайте выполнять действия, которые усугубляют вашу боль, например, поднимать тяжелые предметы, стоя на одной ноге за раз, и держать ноги вместе, когда вы включаетесь в постель и / или выходите из машины.
• Положите подушку под живот и один между ног, когда вы спите. Это может способствовать правильному позиционированию тела.

Вы также можете обратиться к врачу, если вы можете нанести холодные и / или тепловые пакеты на болезненные участки.

РекламаРеклама

The Takeaway

Болезнь, связанная с беременностью, как правило, будет устранена после доставки. Но некоторые женщины могут продолжать испытывать геморрой после родов. Вы можете спросить своего врача, есть ли другие методы лечения, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить частоту боли при прикладе.