22 Вдохновляющие татуировки депрессии
Депрессия поражает более 300 миллионов человек по всему миру - так почему мы об этом не говорим? Многие люди получают татуировки, чтобы помочь распространять информацию о депрессии и других проблемах психического здоровья.
Мы попросили наше сообщество поделиться с нами своими татуировками и рассказами - посмотрите их ниже.
РекламаРекламаЕсли вы хотите поделиться историей за татуировкой депрессии, напишите нам по адресу nominations @ healthline. com с темой «Моя татуировка депрессии». Обязательно включите: фотографию своей татуировки, краткое описание того, почему вы ее получили или почему вы ее любите, и ваше имя.
«Это что-то вроде личной мантры. Это мешает мне упасть в апатию и помогает мне помнить, что даже когда кажется, что нет спасения, вы никогда не должны перестать пытаться. «- Nat
« Для всей моей взрослой жизни я живу с психическими заболеваниями. В 20 лет мне поставили диагноз расстройство личности, и с этим диагнозом возник стыд и смущение. Сейчас, в середине 30-х, я научился подавлять стигму, связанную с психическими заболеваниями. Я научился контролировать и управлять своим расстройством личности, но каждый день - это битва, чтобы принять и любить себя. Моя татуировка - это слово «любовь», сформированное как сердце, чтобы напомнить себе, что я не расстройство, и я заслуживаю того, чтобы меня любили и другие. "- Эми
«Когда осьминог становится напряженным, он буквально съест сам. Это мое постоянное напоминание, чтобы просто расслабиться, потому что все будет хорошо. «- Индиго
« У меня есть татуировка, чтобы напомнить себе, чтобы я не сдавался, несмотря ни на что. Мне очень нравится эта цитата, и она говорит: «Иногда вам приходится падать, прежде чем летать. «У меня также есть точка с запятой, татуировка на моем запястье. Я не знаю, знакомы ли вы с проектом Semicolon Project, но точка с запятой - это способ сказать: «Ваша история еще не закончена. «Это символично для людей, которые борются с депрессией, самоповреждением и самоубийством. Пожалуйста, посмотрите, если вы не знакомы с этим.:) "- Эшли
«Живи своей жизнью. Любите свою жизнь. «Я считаю, что это говорит само за себя. Биполярное расстройство держит меня на грани почти все время, и я часто забываю любить свою жизнь, а не ненавидеть свое расстройство. »- Бренда
« Серая лента символизирует пограничное расстройство личности. Мне было поставлено диагноз этого состояния несколько месяцев назад. Условие - подарок в том, что мы гиперчувствительны к положительным эмоциям любви - таким образом, что только пограничники могут действительно понять, чувство невероятно интенсивное и утешительное. И наоборот, страдание и связанные с ним отрицательные эмоции, с той же степенью интенсивности, изнурительные и продолжаются довольно долго (проклятие).»- Лэндон
« Я начал страдать депрессией в действительно молодом возрасте (около 11 лет), но мне удалось скрыть это, пока, наконец, не стало так плохо, мне пришлось пойти к доктору. В течение нескольких недель после того, как я увидела врача, я увидел терапевта и был поставлен диагноз тяжелой депрессии и надел антидепрессанты. В 15 лет я не хотел принимать лекарства, потому что хотел чувствовать себя «нормальным подростком». «В конце концов, в конце концов, я принял их как предписано. На протяжении всего моего выздоровления от моего депрессивного эпизода моя семья и мой терапевт все говорили мне «оставаться сильными. «Когда я вернулся в 17 лет, я попытался покончить жизнь самоубийством. Я забыл, чему меня учили, - что я могу пройти через все, пока я остаюсь сильным. У меня были эти слова, татуированные на моем запястье, поэтому всякий раз, когда я проходил через что-то плохое, я мог просто смотреть вниз на свое запястье и не забывать оставаться сильным. «Jemma
» Иисус Навин 1: 9: «Будьте сильными и мужественными, не бойтесь Господа, Бога вашего, с вами. «Я - триер. Я тот, кто неустанно готов продолжить, когда я пойму, что буду последним. Не желая, чтобы моя депрессия побудила меня уйти, взяв мою собственную жизнь, я знал, как это выглядело, потому что оба моих родителя закончили свою жизнь самоубийством. Я хотел быть сильным и мужественным; Я хотел быть храбрым. Я боюсь и чувствую слабость … но я все время пытаюсь. »- Patricia
« После того, как я пережил тяжелый депрессивный эпизод, был госпитализирован и, в конечном счете, поставлен диагноз биполярного расстройства 2, я решил, что хочу, чтобы татуировка помогла мне напомнить, что перспектива может иметь огромное значение в том, как я реагирую на вещи, Биполярный смайлик можно рассматривать как счастливое лицо или грустное лицо, просто глядя на него по-другому - так же, как в реальной жизни. »- Брайан Аден
рекламаРеклама
«Причина, по которой я получил две панды, - это то, что они одни из моих любимых животных. Если вы посмотрите достаточно внимательно, одна панда счастлива, а другая печальна. Я биполярный, поэтому счастливая панда представляет маниакальные эпизоды, а печальная панда представляет собой депрессивные эпизоды. Причина, по которой у меня есть зеленая лента между ними, состоит в том, что зеленый цвет является показателем недели осознания психического здоровья, которая проходит с 11 мая по 17 мая каждый год. Сначала мне было очень сложно договориться о том, что меня поставили диагноз биполярного (в то время мне было всего 16), и это значительно повлияло на мою жизнь. В то время я делал экзамены на уровне A, и я не мог сосредоточиться на пересмотре или уроках, поэтому мне не удалось сдавать экзамены. Теперь, в возрасте 18 лет, я договорился с моим диагнозом, и моя жизнь возвращается в нужное русло. Я горжусь тем, что являюсь биполярным, и эта татуировка представляет это. "- Jemma
«В 2011 году группа Kill Hannah провела благотворительный тату-диск, чтобы принести пользу организации« Написать любовь на ее руках ». Я пережил очень темный, совершенно ошеломленный период, когда близкие друзья беспокоились, что я буквально умру от своего разбитого сердца. Музыка (в частности, группы Kill Hannah и Jack's Mannequin / Something Corporate) была моим спасением.Я с гордостью написал ЛЮБОВЬ на моей руке, чтобы показать другим, что им не нужно ни с кем сталкиваться. Всегда есть кто-то, кто может помочь, позаботиться, поговорить, даже если он незнакомец. Вам просто нужно смелость спросить. "- Des
«Я решил получить эту татуировку на запястье после того, как впервые услышал о« свободном любовном дне »в апреле 2011 года. Именно тогда я узнал о группе« Напиши любовь на ее руках », которое направлено на то, чтобы представить надежду и найти помощь людям, борющимся с депрессией, наркоманией, самоубийством и самоубийством. TWLOHA существует, чтобы поощрять, информировать, вдохновлять и инвестировать в лечение и восстановление. Я решил получить татуировку в месте, видимом всем, чтобы кто-нибудь спросил меня: «Эй, что это значит? «И я мог бы распространить осознание. »- Эшли
Реклама
« Основная история моей татуировки - написать «Любовь на ее руках». Это мое вдохновение, чтобы не прерывать каждый раз, когда я смотрю на свое запястье. Я получил его после распада в качестве напоминания о том, что меня любят, несмотря ни на что, и я не нуждаюсь ни в ком другом, чтобы утверждать, что я прекрасен и достоин. Все, что мне нужно, это я. Я люблю любить, несмотря ни на что. «- Chanel
« Гормоны серотонина и дофамина являются гормонами, которые отвечают за регулирование того, насколько вы счастливы. Я всегда интересовался наукой в школе и особенно в биологии, поэтому я подумал: почему бы не получить татуировку, которая не только показывает мой энтузиазм в отношении науки, но и заставляет меня помнить, что всякий раз, когда я чувствую себя подавленным, в конечном итоге мой мозг освобождается эти гормоны, и я снова почувствую себя счастливыми. »- Джемма
AdvertisementAdvertisement
«Emilie Autumn пишет песни, которые я могу относиться к и заставляет меня бороться изо всех сил, чтобы жить для себя. Пару лет назад я получил возможность встретиться с ней. Я рассказал ей о своей борьбе, и она сказала мне, что у нее были подобные переживания. Она сфотографировала мою руку, которая была покрыта шрамами, и заставила меня пообещать, чтобы я никогда больше не причинял себе боль. С тех пор я не пострадал. Я постоянно напоминаю татуировку, за которую стоит бороться. «- Тина
« У меня ПТСР, биполярное расстройство и пограничное расстройство личности. У меня было замечательное, черное, жирное, счастливое, служебное животное по имени Эдди в течение 11 лет. Он был частью пограничной колли и частью лабрадорского ретривера. Вместе мы создали для меня новую жизнь после моей старой, «нормальной» жизни. Он отвел меня в продуктовый магазин, и мы поехали верхом. С ним я мог бы покинуть дом и снова участвовать в жизни. Мы даже образовали публику о PSD (собаки психиатрической службы). Когда он проходил мимо, я пообещал ему, что мы больше никогда не расстанемся, и получим татуировку его лапы. Он всегда со мной сейчас … поэтому я не боюсь никуда идти. «- Алиса
« Я двуполярная ось 2. Я был госпитализирован несколько раз. После моего второго пребывания в больнице с новым планом игры в ECT, у меня была моя мама, которая вела меня, чтобы получить эту татуировку. Я с тех пор полностью изменил свою жизнь и имел возможности, о которых я никогда не думал. Эта фотография была сделана прошлым летом на Ибице.Это напоминает мне бороться за жизнь. "- Мелисса
реклама
«Это моя татуировка депрессии. Это зрелище мечты, чтобы защитить меня от вреда себе и другим. У него есть волк посреди него, чтобы представить сказку коренных американцев «Два волка», а три разных цветных бусинки представляют собой камни рождения трех человек в моей жизни, которые помогли мне, когда я пережил свою худшую депрессию. Я получил татуировку, чтобы помочь мне в плохие дни и посмотреть на нее как на напоминание о силе, любви, свободе, решимости и сопротивляемости. "- Mariah
«Бог вдохновил эту татуировку. Это напоминает мне, что Он всегда рядом со мной во всем, что я делаю, и обо всем, что я переживаю, защищая меня и людей, которых я забочусь о моих фазах мании и депрессии. »- Тайлер
РекламаРеклама
« Я получил эту татуировку чуть более двух лет назад. Мне поставили диагноз биполярного типа 1. Моя татуировка означает депрессию и маниакальность. Я получил это как символ того, что я контролирую свою болезнь, и не боюсь показать людям, что это делает меня тем, кем я являюсь сегодня. Это отличный стартер разговоров и помог мне начать обучать окружающих меня биполярным. »- Корри
«Это на моей левой ноге. Я получил его во время моего старшего курса колледжа во время моей первой - и пока единственной - немедленной депрессии. Я получил это, потому что мне нужно было физическое напоминание о силе и что мне нужно дать себе и тем, кто окружает меня в течение дня. Я выбрал бабочку, потому что мне очень нравится, когда гусеница входит в кокон и чувствует, что она умирает. Это символизировало мою депрессию, и если бы я мог продержаться и пройти через нее, я мог бы стать чем-то красивым с другой стороны. «- Рианнон
« Когда я изо всех сил старался причинить себе вред и самоубийство, и я чувствовал себя совершенно безнадежно, я знал, что мне нужно что-то, чтобы напомнить мне, что есть надежда, даже если я не могу ее увидеть или почувствовать. Эта татуировка является постоянным напоминанием о возможной, казалось бы, невозможной для понимания надежде. Я смотрю на свое запястье и знаю, что я должен продолжать сражаться, потому что будут лучшие времена, даже если они не всегда продолжатся. "- Келли
