Наука об сломанном сердце

Heartbreak. Это тонущее чувство внутри, что разрывает вас и оставляет вас иссохшим и одиноким, как отброшенная газета, пьяная к обочине. Это не весело. Особенно, когда это происходит вокруг Дня святого Валентина, время переоцененных цветов, конфет в форме сердца и любви.

Но, в отличие от Дня святого Валентина, который часто чувствует себя изготовленным, сердце является реальной, иногда фатальной вещью.

Наука говорит

Кардиомиопатия Такоцубо (ТК) нелегко сказать три раза быстро. Это также нелегко для вашего сердца. Более известный как синдром разбитого сердца, TC вращается вокруг ослабления мышечной части вашего сердца, вызванной эмоциональным стрессом - e. г. плохой распад. Это может привести к остановке сердца и смерти.

Болезнь названа в честь японских осмопных ловушек, которые по совпадению имеют форму верхушки вашего левого желудочка (когда это воздушные шары из-за огромного стресса, во всяком случае).

Несмотря на подобные симптомы, синдром разбитого сердца не похож на сердечный приступ.

«Как правило, пациенты будут иметь те же симптомы сердечного приступа: боль в груди, одышка и потливость», - говорит кардиолог доктор Лоренс Вайнштейн, медицинский директор Центра по борьбе с болью / сердечной недостаточностью больницы Бетесды. «Основное различие заключается в том, что их артерии полностью чисты. Нет завалов. «

Наиболее распространенный, если вы A …

Вероятно, вы догадывались: недоуменный подросток, который слушает Death Cab для Cutie. Но правильный ответ: женщина в постменопаузе, согласно NIH. Зачем? «Никто не знает, - говорит доктор Ричард Красуки, кардиолог Кливлендской клиники.

Хорошие новости

«Немногим более 2 процентов пациентов, которые считают, что у них сердечный приступ, будет иметь [синдром расколотого сердца]», - говорит доктор Вайнштейн. Другими словами, ваши шансы очень низкие. Еще лучше: большинство из тех, кто испытывает синдром разбитого сердца, имеют полное выздоровление.

«Пациенты реагируют на поддерживающий уход и на те же типы лекарств, которые мы используем для пациентов со слабыми сердцами», - говорит он. «В течение недели сердечная функция начинает улучшаться и к шести неделям обычно возвращается к норме. «

Плохая новость

Даже если вы не страдаете синдромом с синдромом сердца, ваша эмоциональная потеря все равно может вас убить. В исследовании, опубликованном в Circulation, было обнаружено, что люди - особенно пожилые пары с предсуществующими проблемами с сердцем - которые скорбят о смерти близкого человека, экспоненциально чаще умирают от сердечного приступа.

И будьте осторожны с зимним блюзом. «Мы знаем, что зимние каникулы увеличивают риск сердечного приступа, - говорит доктор Красуки.«Поэтому разумно, что стресс выше [День святого Валентина]. "

Синдром нарушенного сердца
Первый случай в США	1998
Вероятная причина	экстренный эмоциональный стресс
Симптомы	острая боль в груди, одышка
Уровень выживания < 999> высокий	Обычный среди
женщин в постклимактерическом периоде

Лучшая профилактика

Доктор. Кристофер Мавоверн, кардиолог Медицинского центра Морристауна в Нью-Джерси, говорит, что лучше всего избегать стрессовых событий. Хотя он признает: «Это может быть невозможно сделать, потому что все, что является общим, как энергичный аргумент, страшное событие, внезапный сюрприз, финансовые трудности или неожиданные потери, может вызвать синдром разбитого сердца. «

Если вы хотите утопить свои горести в пинте« Бен и Джерри »и выпустить свою маму на час, это тоже может сработать. «Учиться доверять окружающим и находить хорошую социальную поддержку и выходы, в которых нужно« выпустить », очень важно, - говорит доктор Красуки.

Но он быстро добавляет это заявление об отказе от ответственности: «Не влияет ли это на предотвращение кардиомиопатии Такоцубо, неизвестно. «

Do

Медитируйте, тренируйтесь или занимайтесь йогой, чтобы справляться со стрессом.

• Поговорите со своими близкими.
• Вент, мама, папа, твоя кошка, кролик, друг и т. Д.
• Посмотрите первые несколько сезонов
• Friends, прежде чем все сойдет. Идите с друзьями.
• Обнять незнакомца.
• Домашнее животное.
• Не

Часы

• Список Шиндлера. Пейте алкоголь, чтобы замаскировать боль.
• Освободите свои эмоции.
• Играть третье или пятое колесо.
• Придирайтесь к пушистым животным со слезами.
• Звоните больным в школу или работайте, потому что ваше сердце разбито. Хотя вы можете чувствовать себя ужасно внутри, этот план может на самом деле усугубить ситуацию. «Мне кажется, что оставаться дома дома не является хорошим решением для тех, кто испытывает эмоциональные проблемы», - говорит доктор Красуки. «Я думаю, что выходить и заниматься физическими упражнениями, избавляя себя от некоторых ваших проблем, - лучшее решение. "
• Проверьте свое сердце IQ