Мигрень: больше, чем головная боль

Обзор

Ключевые моменты

Мигрени влияют на 38 миллионов американцев, хотя они все еще менее распространены, чем головные боли напряжения.
За 1-2 дня до мигрени у вас могут возникнуть такие симптомы, как депрессия, гиперактивность или жесткость шеи.
Во время мигрени вы можете испытывать боль вблизи глаза, тошноту, рвоту или расстройство желудка.

Головные боли не редкость. Фактически, почти каждый человек будет испытывать по крайней мере одну головную боль в своей жизни, и многие из них будут бороться с ними и на протяжении всей своей жизни. Однако некоторые головные боли хуже других. Это может быть мигрень.

Существует несколько теорий о механизме мигрени. Это сложное расстройство, вызванное взаимодействием нервных импульсов и высвобождением химических веществ, которые раздражают некоторые части мозга. Эти части включают кору головного мозга и тройничный нерв, который является самым большим черепным нервом.

Вот как сказать разницу между общей головной болью и мигренью.

Распространенность мигрени

Большинство головных болей - это не мигрень. Проще говоря, это боли в вашей голове. Эти головные боли чаще всего связаны и усугубляются усталостью, лишением сна, определенными аллергенами или стрессом. Их обычно успешно лечат лекарствами или отдыхом.

Знаете ли вы?

Согласно Исследовательскому Фонду Мигрени, мигрени затрагивают 38 миллионов американцев. Они менее распространены, чем головные боли напряжения, хотя они все еще довольно распространены.

Люди с мигренью могут испытывать:

чувствительность к свету или шуму
головокружение
боль в глазах
тошнота или рвота
визуализация размытия
визуальная аура, например, видение «плавающих» или яркие пятна
раздражительность

Тот, кто получает мигрень, может испытывать один или несколько из этих симптомов одновременно, в дополнение к самой головной боли. Опыт каждого человека отличается, и симптомы могут меняться с каждой мигренью.

Факторы риска

Как мигрень, так и головные боли напряжения страдают от женщин больше, чем мужчин. По данным Управления по вопросам здоровья женщин, 3 из 4 человек, страдающих мигренями, составляют женщины. Это может быть из-за гормональных колебаний, вызванных менструацией или менопаузой. В журнале Current Pain and Headache Reports сообщается, что мигрени влияют на 18 процентов всех женщин. Мигрени также имеют тенденцию работать в семьях, что указывает на генетический компонент.

Хотя ожирение не является прямым триггером мигреней, наличие избыточного веса может увеличить риск возникновения регулярной головной боли в мигрени.

Симптоматические расстройства

Один из способов определить, есть ли у вас мигрень или головная боль при растяжении, - это оценить ваши симптомы.Поймите ключевые различия между ними. Держите журнал головных болей, чтобы поделиться с вашим врачом.

Боль и чувствительность

Люди с мигреней сообщают о глубокой пульсирующей, стучащей и пульсирующей боли. Боль в головной боли может варьироваться от тупого давления до плотного сжатия на голове или вокруг шеи.

Мигрень может вызвать чувствительность к яркому свету, громкому шуму или запахам. Напряженные головные боли редко вызывают такую чувствительность.

Расположение боли

Боль позади или рядом с глазом на одной стороне головы - еще одна отметка мигрени. Эта разделенная боль в голове обычно встречается при мигрени. Боль по всей голове, через лоб или у основания шеи обычно связана с головной болью напряжения.

Тяжесть боли

Мигрень может быть довольно болезненной. Люди, которые получают от них сообщения от умеренной до сильной боли, которые часто мешают им работать или сосредоточиться. Напряженные головные боли обычно незначительно или умеренно болезненны.

Длина головной боли

Головная боль мигрени может развиваться и ухудшаться в течение нескольких часов или дней. Головная боль напряжения часто развивается и решается гораздо быстрее, обычно в течение дня.

Другие симптомы

Тошнота, рвота и расстройство желудка все распространены с головными болями мигрени, но редко возникают во время головной боли напряжения.

Визуальная аура (яркие, мигающие огни или точки, которые появляются в поле зрения) может произойти до начала мигрени, хотя это не распространено даже среди людей с историей мигрени. Могут возникнуть и другие типы ауры. К ним относятся:

потеря языка
ощущение носов и пальцев в руках или ногах
проблемы речи
потеря зрения

Предупреждающие знаки

Ваше тело может давать вам предупреждающие знаки в день или два до возникновения мигрени. Эти тонкие изменения включают:

запор
депрессия
диарея
гиперактивность
раздражительность
жесткость шеи

Такие симптомы обычно не возникают до головной боли напряжения.

Триггеры

Когда дело доходит до головных болей напряжения, стресс, усталость и лишение сна являются наиболее распространенными триггерами. Для мигрени существуют разные триггеры. Наиболее распространенными являются:

употребление алкоголя
яркие огни (фотофобия)
потребление сладостей или обработанных пищевых продуктов
изменения в моде сна, в том числе отсутствие сна
воздействие запахов, таких как сильный парфюм или сигаретный дым
громкие шумы (фонофобия)
пропуская приемы
у женщин, гормональные изменения

Другие типы головных болей

Существуют и другие типы головных болей, которые не классифицируются как мигрень или головная боль. Головная боль в группе - сильная головная боль с одним-тремя болезненными эпизодами или кластерами, каждый день, которые, как правило, повторяются в одно и то же время.

Люди, у которых есть головные боли в кластере, сообщают, что боль является серьезной и жгучей, с центром боли, обычно расположенным за одним глазом. Они также могут сопровождаться красными, слезливыми глазами, что нередко встречается при мигрени или головных болях напряжения. Этот тип головной боли чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Головная боль синуса на самом деле не является головной болью. Вместо этого это болезненный ответ на заложенность носа или насморк. Вы можете испытывать боль на лбу и щеке, когда пазухи воспаляются или раздражаются. Это давление может вызвать головную боль и вызвать симптомы головной боли.

Менеджмент мигрени

Управление мигренью имеет важное значение из-за ослабляющих эффектов. По данным нынешней боли и головной боли, люди, страдающие хронической мигренью, пропускают в среднем по пять рабочих дней в трехмесячный период. Было также установлено, что люди, получающие регулярные мигрени, получают меньше дохода, чем люди, которые этого не делают. В сочетании с мучительными симптомами это делает регулярное управление необходимым.

Мигрень ужасна, они могут быть разрушительными для отношений и ужасны для работы. Я потерял работу из-за хронической боли / мигрени. Я хочу, чтобы больше людей понимали трудности, которые они могут вызвать. - Tracy Lit, живущие с мигренями

Некоторые варианты лечения включают:

антидепрессанты
другие отпускаемые по рецепту лекарства, как для профилактики, так и для острого лечения
противозачаточные таблетки (для женщин)
ежедневные упражнения
диетические изменения
получение адекватного сна
медитация
йога

Поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам изучить способы лечения мигрени.

Ресурсы статьи

Кацарава, З., Бьюз, Д. К., Манак, А. Н., Липтон, Р. Б. (2012, 16 февраля). Определение различий между эпизодической мигренью и хронической мигренью. Отчет о текущей боли и головной боли, 16 (1), 86-92. Получено с // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / pmc3258393 /
Факты о мигрени. (n.d.). Получено из // migraineresearchfoundation. org / about-migraine / migraine-Facts /
Информационный бюллетень мигрени. (2012, 16 июля). Получено с // www. женское здоровье. г / публикация / наша-публикация / факт-лист / мигрень. html
Pietrobon, D., & Moskowitz, M. A. (2013, февраль). Патофизиология мигрени. Ежегодный обзор физиологии, 75, 365-391. Получено с // www. annualreviews. орг / DOI / абс / 10. 1146 / annurev-Physiol-030212-183717? journalCode = physiol

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Насколько это полезно?

Как мы можем улучшить его?

✖ Выберите один из следующих вариантов:

Эта статья изменила мою жизнь!
Эта статья была информативной.
В этой статье содержится некорректная информация.
В этой статье нет информации, которую я ищу.
У меня есть медицинский вопрос.

Изменить

Мы не будем передавать ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС. Если вы не согласны с таким размещением, не предоставляйте информацию.

Мы не можем предложить личные консультации по вопросам здоровья, но мы сотрудничаем с надежным провайдером телемедицины Amwell, который может связаться с вами с врачом. Попробуйте Amwell telehealth за 1 доллар, используя код HEALTHLINE.

Использовать код HEALTHLINESПожалуйста, обратитесь за консультацией за $ 1 Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или центр неотложной помощи.