Остеоартрит Альтернативное лечение - естественная терапия для остеотерапии

Альтернативные методы лечения остеоартрита

Лечение дополнительной и альтернативной медицины (САМ) для остеоартрита (ОА) обычно нацелено:

уменьшение боли
облегчение жесткости
уменьшение отечности

Ищете советы экспертов по боли в колене? Да. Получите советы от специалиста по спортивной медицине »

Многие люди используют такие методы лечения наряду с более традиционными методами лечения. Как это часто бывает, мало исследований для поддержки многих методов САМ для ОА. Исследования в области САМ, как правило, гораздо менее обширны, чем что по обычным вариантам клинического лечения.

Многие люди добились успеха в использовании CAM для управления ОА. Однако поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать какие-либо процедуры CAM. методы безопасны и правильны для вас.

Травы и добавки для остеоартрита

Было исследовано множество трав и добавок, которые можно рассматривать как возможное лечение ОА. Большинство из них работают, уменьшая воспаление.

Важно обсудить любые дополнения с вашим врачом, прежде чем начать использовать. Они могут потенциально взаимодействовать с другими лекарствами. Просто потому, что что-то естественно, это не значит, что это безопасно.

Глюкозамин и хондроитин

Глюкозамин и хондроитин являются хрящ. Хрящ - это вещество, которое покрывает и защищает суставы. У людей с ОА хрящ становится поврежденным и деградированным с использованием и временем.

Оба глюкозамина и хондроитина доступны в качестве пищевых добавок. Исследование неоднозначно для их использования для пациентов с ОА. Многие исследования показали, что эти добавки не более эффективны, чем плацебо.

Побочные эффекты для этих добавок обычно отсутствуют или мягкие. Однако есть важные исключения. Оба дополнения могут влиять на разбавители крови, такие как варфарин (кумадин). Кроме того, люди с аллергией на моллюски не должны принимать глюкозамин.

Куркума

Куркума используется в течение многих лет в традиционной китайской и аюрведической медицине. Известно, что он обладает противовоспалительными свойствами. Предварительные исследования в Соединенных Штатах показывают, что куркума может быть эффективна при уменьшении воспаления суставов. Однако исследования все еще ограничены.

Витамин С и рыбье масло

Витамин С и омега-3 жирные кислоты (рыбий жир), как было показано, уменьшают воспаление в суставах. Однако данные об их эффективности неоднозначны. Было проведено больше исследований по использованию рыбьего жира для ревматоидного артрита (РА), чем для ОА.

Unaaponifiables сорта авокадо

Было показано, что неопознаваемые соевые масла из авокадо эффективны для уменьшения симптомов артрита в нескольких исследованиях.Однако большинство исследований было сосредоточено на РА, а не на ОА.

Кошачий коготь

Кошачий коготь (Uncaria tomentosa) - из высушенной корковой коры древесной лозы, найденной в Перу. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами. В нескольких исследованиях было обнаружено, что он уменьшает суставную опухоль у людей с артритом.

Заинтересованы в том, как другие справляются с болью ОА? Да: получить рекомендации от реальных пациентов »

Подходы ума / тела для снижения симптомов остеоартрита

Терапия разума / тела может помочь с болью ОА. Эти методы лечения не имеют побочных эффектов, связанных со многими лекарствами. Например, наркотики могут предписано людям с интенсивной болью ОА. Эти лекарства несут риск зависимости и побочных эффектов, таких как тошнота, запор и сонливость. Даже лекарства, которые не такие сильные, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут расстройство желудка и повреждение печени и почек у некоторых людей.

Акупунктура

Акупунктура использует тонкие иглы, которые вставляются в различные точки на коже. Было показано, что она уменьшает многие виды боли, в том числе вызванные ОА Тем не менее, трудно провести исследование иглоукалывания, поэтому научное сообщество ставит под сомнение его эффективность.

Массаж

Рекомендации предлагают использовать массаж для облегчения боли и жесткости при артритных суставах. что массаж уменьшается:

гормоны стресса
депрессия
мышечная боль
спазмы
бессонница

Однако недавние исследования использования массажа не подтвердили его эффективности для лечения ОА.

Чрескожная стимуляция электрического нерва (TENS)

Чрескожная стимуляция электрического нерва (TENS) использует небольшое устройство для получения мягких электрических импульсов. Эти импульсы стимулируют нервы вблизи больного сустава. Ученые считают, что импульсы TENS мешают болевым сигналам, направляющимся в мозг. Некоторые данные свидетельствуют о том, что TENS может быть эффективным при уменьшении боли в ОА.

Ультразвук

Ультразвук использует высокоэнергетические звуковые волны. Они могут разрушать рубцовую ткань и улучшать приток крови к поврежденным тканям. Этот метод обычно выполняется физическим или профессиональным терапевтом. Доказательства его эффективности неоднозначны.

Альтернативные методы лечения могут быть эффективными дополнениями к традиционному плану лечения. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые методы лечения, чтобы быть уверенными, что они безопасны и подходят вам. Просто потому, что они естественны, это не значит, что они не будут мешать вашему текущему плану лечения.

Ресурсы статьи

Раздаточный материал по здоровью: остеоартрит. (2010, июль). Национальный институт артрита и костно-мышечных заболеваний и кожных заболеваний (НИАМС). Проверено 3 сентября 2012 года, с // www. NIAMS. NIH. г / Health_Info / Остеоартрит / по умолчанию. asp
Little, C. & Parsons, T. (2001) Травяная терапия для лечения ревматоидного артрита. Кокрановская база данных системных обзоров 2001 (1): CD002948.
Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., ван дер Виндт, Д. А., Берман, Б. М. и Бутер, Л. М. (2010, 20 января). Иглоукалывание для остеоартрита периферического сустава. Кокрановская база данных системных обзоров 2010 (1): CD001977
Остеоартрит. (2007, июль). Американская академия ортопедической хирургии (AAOS). Проверено 3 сентября 2012 года, с // orthoinfo. AAOS. орг / тема. CFM? тема = a00227
Артроз. (2011, 13 октября). Клиника Майо. Проверено 3 сентября 2012 года, с // www. Клиника Майо. ком / здоровье / остеоартрит / DS00019
Артроз. (2011, 26 сентября). Здоровье PubMed. Проверено 3 сентября 2012 года, с // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
Rosenbaum, C. C., O'Mathúna, D. P., Chavez, M., & Shields, K. (2010, март-апрель). Антиоксиданты и противовоспалительные БАД для остеоартрита и ревматоидного артрита. Альтернативная терапия в области здравоохранения и медицины 16 (2): 32-40
Куркума. (n.d.). Медицинский центр Университета Мэриленда. Проверено 3 сентября 2012 года, с // www. ммм. Edu / altmed / статьи / куркума-000277. htm

Была ли эта статья полезной? Да Нет

Насколько это полезно?

Как мы можем улучшить его?

✖ Выберите один из следующих вариантов:

Эта статья изменила мою жизнь!
Эта статья была информативной.
В этой статье содержится некорректная информация.
В этой статье нет информации, которую я ищу.
У меня есть медицинский вопрос.

Изменить

Мы не будем передавать ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС. Если вы не согласны с таким размещением, не предоставляйте информацию.

Мы не можем предложить личные консультации по вопросам здоровья, но мы сотрудничаем с надежным провайдером телемедицины Amwell, который может связаться с вами с врачом. Попробуйте Amwell telehealth за 1 доллар, используя код HEALTHLINE.

Использовать код HEALTHLINESПожалуйста, обратитесь за консультацией за $ 1 Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или центр неотложной помощи.