Долгосрочное и краткосрочное мышление - Перспектива диабета типа 2

Общество имеет много мифов и неправильных представлений о людях с диабетом. Но даже наше собственное сообщество может иметь некоторые довольно интересные «предрассудки» о том, что такое диабет, как для других людей. После того, как осенью прошлого года в Chicago Tribune появилась статья о так называемой «гражданской войне» между диабетом типа 1 и типа 2, мы в «Mine» решили поделиться некоторыми личными историями людей, живущих с диабетом типа 2, чтобы лучше понять это сложное состояние. Сегодня Боб Педерсен, блоггер с диагнозом типа 2 в июне 2008 года, делится своей борьбой с этим заболеванием и тем, как он изменил свой менталитет, чтобы лучше справиться с этим.

Гостевой пост Боба Педерсена

Люди с диабетом должны лучше всех знать, что нет «одноразовых». Люди с диабетом типа 2 представляют собой очень разнообразную группу в отношении того, как лечить болезнь и как она влияет на них. Возможные виды лечения включают контроль только через диету и физические упражнения, различные варианты приема внутрь, инъекционные лекарства, лекарства, дополненные базальным инсулином, и полную инсулиновую зависимость - не говоря уже о возможных комбинациях этих факторов. Мы отличаемся тем, насколько субъектом мы должны беспокоиться о высоком и низком содержании сахара в крови и о том, как трудно вернуться в радиусе действия.

Люди с типом 2 могут быть здоровыми, могут иметь дело с одним или несколькими другими условиями, которые любят болтаться с Т2 или могут испытывать другие проблемы со здоровьем. И, конечно же, люди с T2 могут испытывать любые осложнения, которые могут возникнуть в результате хронического высокого уровня сахара в крови - на самом деле тип 2 иногда не диагностируется до тех пор, пока осложнения не появятся.

Для меня в настоящее время я могу достичь довольно хорошего контроля глюкозы с помощью пероральных препаратов. Я еще не был опасно низким, хотя я несколько раз испугался, и я обычно не становлюсь очень высоким без серьезной ошибки в суждении. Но это касается только сейчас: потому что диабет типа 2 является прогрессивным, вероятно, что контроль будет сложнее поддерживать. Затем мне потребуется более агрессивное лечение, а затем, возможно, потребуется более агрессивное лечение, чем это. Возможно, мне когда-нибудь понадобится инсулин, как это делают мои друзья типа 1.

«Пожалуйста, ребята, будьте нежны друг с другом. Это заболевание достаточно жесткое».

-

из блога Боба Из-за прогрессивного характера 2-го типа моя жизнь с диабет можно считать более похожим на будущий контроль, чем мои цифры в настоящем. Надеюсь, что я смогу замедлить прогрессирование болезни, а также снизить риск будущих осложнений. И основным инструментом, который я должен сделать, является изменение образа жизни.

Хотя многие люди с диагнозом типа 2 не имеют сходства с избыточным весом и недостаточной активностью, которые многие люди имеют, я очень люблю. Мало того, что я серьезно страдаю избыточным весом, но я был таким более трех десятилетий в то время, когда я заболел диабетом. И, хотя я быстро узнал, что мне будет очень полезно, сделав большие изменения в том, что я съел и насколько я тренировался, чтобы уменьшить резистентность к инсулину, которая является главной особенностью типа 2, я оказался неспособным сделать эти большие изменения в любом прочном способе. На самом деле, возможно, отчасти благодаря моим лекарствам, я действительно набирал вес после постановки диагноза.

В течение первых двух лет с диабетом я чувствовал, что у меня не хватает долгосрочного аспекта управления. Затем, примерно год назад, я обнаружил, что у меня было достаточно боли, которую вызвали эти чувства. Поскольку я не мог изменить свое тело, я передумал. Я убрал шкатулку своей ванной и решил, что моя цель не будет становиться стройной, а вместо этого станет самым здоровым толстяком в городе. Я перестала ругать себя, когда я съел что-то «плохое», но вместо этого начал уважать потребности моего тела и находить более здоровые способы встретиться с ними. Со временем я нашел способы поесть хороший завтрак, принимать мои лекарства, как предписано, и даже получить немного регулярных упражнений.

Я по-прежнему долгое время стараюсь сделать все свои выборы наилучшим образом. Но небольшие изменения складываются. Мой доктор и я оба довольны моим A1c, и другие показатели, важные в моей ситуации, значительно улучшились. По состоянию на мой последний осмотр я даже потерял вес. Но, является ли эта потеря веса длительной или временной, самое главное, я здоровее в теле и более спокойный.

Да, тип 2 охватывает очень широкий круг личных ситуаций, а прогрессивный характер типа 2 означает, что моя собственная ситуация может быть изменена. Но независимо от того, что может принести мое будущее T2, я достаточно уверен, что делаю все возможное, чтобы помочь этому будущему быть как можно более здоровым. Это лучшее, что может сделать любой PWD.

Вы также можете следить за Бобом в Twitter на @rpederse.

Отказ от ответственности

: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственности