Диабет и стоматологическая гигиена
Оглавление:
Не секрет, что у меня нет лучших зубов. Мой дантист сказал мне, что это связано с диабетом. А остальное: простое пренебрежение к зубным щеткам и зубной нитью с детства. Виноват.
Конечно, это означает, что лечение низких сахаров в крови может быть еще более сложным - особенно в эти дни после Хэллоуина, когда вокруг дома множество конфет. С меньшим количеством малышей, приходящих к двери из-за холодной дождливой погоды 31 октября, у нас есть еще больше конфет, оставшихся в этом году, и это называло мое имя каждый раз, когда мои сахара в крови падают, а мои зубы не благодарю меня за.
Некоторые могут назвать это оставшимися конфетами Хэллоуина, но я называю это «идеальными размерами сахара в крови».
В тот же день я предпочитал Skittles как способ при необходимости повысите уровень сахара в крови. И Хэллоуин всегда был временем, чтобы запастись этими маленькими забавными пакетами для детей, которые выглядят как идеальный низкий размер обработки, на 13 грамм вместо 51 углевода в сумке обычного размера. Но за последние несколько лет это совершенство ослабело - благодаря моим стоматологическим бедам.
Это все вспомнилось недавно, читая пост в Six Until Me о Tootsie Roll of Doom, который напомнил мне о двух важных вещах: я был слабым на моих стоматологических встречах и нужно это сделать, и этот октябрь пришел и ушел, не говоря уже о том, что он является национальным медом гигиены зубов. Да, целый месяц был посвящен этой важной теме для нас, людей с диабетом (PWD), поскольку мы более склонны к стоматологическим проблемам, чем те, у кого нет D.
Это также заставило меня задуматься о том, как изменился мой выбор в отношении низких методов лечения за последние годы …
У меня было больше начинок и коронок, которые прошли, когда прошли годы, и чуть позже за последние два года я сколотил зуб и надел пару новых коронок, чтобы заменить некоторых старых. Конечно, большинство из этих вопросов связаны с моими резцами и молярами, и это затрудняет использование этих жевательных конфет, которыми я когда-то пользовался.
Пару лет назад я отправился на Низкую трассовую поездку на западное побережье и закончил тем, что вытащил начинку и измельчил этот зуб благодаря этим досадным Skittles на самолете. Starbursts и другие жевательные наслаждения также вызвали проблемы с зубами для меня на протяжении многих лет. И, как сейчас, я на самом деле не могу вспомнить, когда я в последний раз пережевал кусок десны, или угощал себя клейкими конфетами, которые когда-то были моей опорой. Штопать!
Так что, разумеется, я изменил свою рутину на Hypo Treatments - особенно во время сезона Хэллоуина.Конечно, я до сих пор наслаждаюсь некоторыми пакетами Skittles в веселых размерах. Но я ем их медленно и осторожно, и обязательно помню, какие зубы я использую (что действительно сокращает удовольствие). Чаще всего я перехожу к сококопам, вкладкам глюкозы или другим вариантам, которые полностью или полностью ограничивают необходимость жевать.
Вот что я пытался сделать с этого Хэллоуина, чтобы усилить мой двойной стоматологический и диабетический фокус:
- Сосание на вкладках глюкозы: Да, я делаю это сейчас. Я обнаружил, что вкладки начинаются с тяжелой и трудной пережевывания, но они довольно быстро растворяются, если вы позволите им немного посидеть в ротовой полости, прежде чем начинать сжиматься. Это похоже на то, что это помогает снизить риск моего взлома зуба или возиться с моей стоматологической работой.
- Чистка зубов после ночного лечения: я знаю, что PWD отличаются этим. Многие из нас ненавидят чувство, которое обязано встать с постели и чистить зубы после того, как его разбудил Низкий. Я, конечно, виноват в том, что просто перевернулся и снова заснул, не очистив весь этот быстродействующий остаток сахара, прилипающий к моим зубам. Чистый эффект = плохо! Настолько ясно, что больше внимания уделяется послеуборочной чистке и чистке зубов.
- Настройка дневных баз: я понимаю, что большая часть этих поздних ночных минимумов заключается в том, что мои базовые показатели могут быть не идеальными, и я не хотел отслеживать эти тенденции и вносить изменения. Но теперь у меня есть информация в руке, с моими данными Dexcom в моем распоряжении благодаря Nightscout, поэтому больше никаких оправданий! Пришло время проанализировать, что происходит в одночасье, узнать, откуда эти гипосы, и внести коррективы. Делая это, я могу избежать необходимости в сахаре.
Вот где мой разум - и мои зубы - сейчас.
Я могу попасть в категорию как поджелудочной железы, так и у людей с нарушениями зрения, но нет причин, по которым я не могу добиться успеха на обоих фронтах. По крайней мере, если я сделаю это, мой дантист будет счастлив. И, может быть, я сохраню зубы и расходы на стоматологическую работу.
Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.Отказ от ответственности
Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
